většina lidí s cyklem zažije premenstruační příznaky. Ty mohou bepositive ornegative,i když zhruba 4 z 10 lidí bude vyžadovat léčbu negativních příznaků amezi 3 až 8 v 100 bude zážitek natolik závažné příznaky být diagnosedwith premenstruační dysforické poruchy (PMDD) (1,2).

mnoho lidí také zažívá nepravidelnosti cyklu. Mimo „standardní“28 den cyklu s 3-5 dnů krvácení není časté (3), ale v některých casesirregularity může negativně ovlivnit zdraví člověka a stát příčinou forconcern.

Pro premenstruační příznaky, lidé jsou někdy předepsány v kombinaci oralcontraceptives (Coc) nebo některá antidepresiva, jako je selektivní serotoninreuptake inhibitory (Ssri) (1). Coc jsou také někdy předepsány pro cyklunepravidelnost (4) a lidé, kteří mají nepravidelnosti cyklu způsobenépolycystický ovariální syndrom, mohou být předepsány léky, které stimulují ovulaci (5).Ačkoli tyto léčby mohou být užitečné pro menstruační problémy, tyto léky docome s negativními vedlejšími účinky a ne vždy léčit všechny příznaky (6,7).

Mimo farmaceutické léky, extrakt z Vitex agnus-castus, alsoknown jen jako agnus-castus nebo, v jednoduché angličtině, cudný strom, je popularremedy pro premenstruační příznaky a cyklus nesrovnalosti v Evropě a spojené státy (1,2,8). Léky obsahující agnus-castus extraktu byly schváleny Fc Komise E (9) pro léčbu premenstruační příznaky a cycleirregularities a mnoho forem extraktu jsou k dispozici pro nákup v jinýchzemích.

krátká historie Vitex agnus-castus

Agnus-castus je krátký keř nesoucí bobule, který přirozeně roste v Řecku, Itálii a částech Středního východu. Používá se od starověku po celé EvropěEvropa,Střední východ a severní Afrika k léčbě různých problémů, včetně amenorey (když se menstruace zastaví) a k podpoře plodnosti (podporováním pravidelné ovulace). Lék z agnus-castus je vyroben zbobule. Moderní vědci začali testovat jeho účinnost v léčbě problemsrelated menstruace a menopauzy v časném 1900s, studie, která continuestoday (8).

Sdružení s premenstruační příznaky

Agnus-castus extrakt je účinný v prevenci mnoha příznaků spojených withpremenstrual syndrom (PMS) a PMDD v porovnání s placebem a othertreatments pro premenstruační syndromy různých ras a etnik(2,10–17). Agnus-castus extrakt může nejlépe léčit citlivost prsů, protože totosymptom se zlepšuje při nižší dávce ve srovnání s jinými příznaky PMS (15).

ve studiích využívajících srovnání s placebem, což znamená, že některým lidem byl podán přípravek Agnus-castus a jiným byl podán falešný lék bez účinku (tj. aplacebo), agnus-castus významně snížil jak závažnost, tak přítomnostpms příznaky ve srovnání s placebem (2,12,15). To naznačuje, že peopletaking agnus-castus byly skutečně zlepšuje (a ne jen, že jsou,, který je známý jako „placebo efekt“).

Ve dvou studiích, které srovnávaly agnus-castus extrakt s fluoxetinem, jeden typ SSRIor antidepresivum, agnus-castus nebyl tak dobrý v léčbě některé nebo všechny příznaky(2,18,19), ale pomohlo ke zlepšení příznaků (2,18,19).

Tyto studie naznačují, že agnus-castus nemusí být tak silný jako traditionalpharmaceutical léčby, ale stále má příznivý vliv na negativepremenstrual příznaky.

léky obsahující extrakt agnus-castus jsou dobře snášeny a zdá se, že vyvolávajímálo vedlejších účinků (2,9,13,15,18). Ve velké otevřené studii bez aplaceba byly nejčastějšími nežádoucími účinky kožní problémy, jako je svědění aněkteré mírné gastrointestinální příznaky (13). V recenzi studie straně effectsof agnus-castus, autoři zjistili, že někteří lidé zažili vyrážky, nauseaor změny jejich menstruační cyklus (9). Tyto nežádoucí účinky byly obecně rareand účastníků a zdravotničtí pracovníci ve většině studií uvádí, že vedlejší účinky jsou, v nejhorším případě, mírná (2) a stop při přerušení (9).

v jedné studii 6 z 10 účastníků uvedlo, že budou pokračovat v používání účinné dávky extraktu po 3 měsících (15). To naznačuje přínosy zextrakt převažoval nad negativními vedlejšími účinky pro tyto účastníky.

souvislost s pravidelností cyklu

Agnus-castus může u některých lidí zlepšit pravidelnost cyklu. Ve studiích srovnávajících extrakt Agnus-castus s placebem vedl agnus-castus ke zlepšení pravidelnosti cykluu lidí s nepravidelným obdobím nebo hyperprolaktinemií (5). V těchto podskupinách byla délka luteální fáze zvýšena agnus-castus (5). To je důležité, protože zkrácená luteální fáze je spojena se sníženýmplodnost a nepravidelnost období prostřednictvím progesteronové nedostatečnosti (5,20). K potvrzení těchto nálezů je zapotřebí více a větších studií, ale studie používající modely zvířat zjistily podobné výsledky (5).

Agnus-castus může také způsobit nesrovnalosti u lidí s pravidelnými cykly, ačkoli to bylo zřídka hlášeno v klinických studiích (9).

biologie agnus-castus

primární způsob, jak agnus-castus ovlivňuje menstruační cyklus, je stimulacídopaminové receptory v mozku (2,9-11,21). Dopamin je neurotransmiter, kterýovlivňuje mnoho tělesných procesů, včetně bdělosti (22) a uvolňování hormonů(11). Agnus-castus se váže na dopaminové receptory v hypotalamu a pituitaryglandu (1). To může vést k poklesu uvolňování hormonu prolaktinu(9-11), mimo jiné hormony. Prolaktin je primární hormon zodpovědnýpodporuje laktaci nebo tvorbu mléka u těhotných a poporodních osob (11). Vaše tělo uvolňuje tento hormon během luteální fáze s cílem připravit své tělo na těhotenství, pokud by vyskytují během vašeho cyklu (2).

uvolňování Prolaktinu je jedním z důvodů, proč lidé mohou mít zvětšené, swollenor ňadra, blížící se menstruace (2). Pokud jsou hladiny prolaktinuobzvláště vysoká, může být u osoby diagnostikována hyperprolaktinémie (5).Hyperprolaktinémie je spojena se sníženým progesteronem, dalším důležitýmreprodukčním hormonem. Někteří lidé mohou mít neplodnost kvůli sníženíprogesteron, protože progesteron je důležitý pro vývoj plodu (2).

Když agnus-castus stimuluje dopaminové receptory, tento, teoreticky, decreasesthe množství prolaktinu je produkován, což vede ke snížení premenstrualsyndromes a možné změny hladiny progesteronu (9-11). Tyto změny nahladiny progesteronu mohou také ovlivnit délku luteální fáze a ovlivnit nepravidelnost cyklu (20).

Pokud si myslíte, že byste chtěli přidat agnus-castus, aby vaše zdravotní péče rutina,poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby se ujistil, že je dobrou volbou pro vás. Kvůli tomu, dopaminergní účinek, lidí, kteří používají antagonisté dopaminu, nebo léky, které jsou určeny ke snížení stimulace dopaminu, by měl mluvit na zdravotní péči providerbefore pomocí agnus-castus, aby se ujistil, že nejsou žádné interakce.

Pokud se rozhodnete zkusit agnus-castus extract v nějaké formě, můžete použítlepidlo ke sledování, zda a jak agnus-castus ovlivňuje váš menstruační cyklus.

Stáhněte si vodítko pro sledování pozitivních i negativních změn v průběhu menstruačního cyklu.