Důkazy antidepresiva neznamená, že jsi vysoká: nemají na ulici.(GETTY IMAGES)

antidepresiva jako Prozac a Zoloft jsou tak populární, že jsou inzerovány v televizi. Ale stejný lék, který dává vašemu spolupracovníkovi úlevu, vás může zneklidnit nebo způsobit přírůstek hmotnosti. Sledujte, jak tato pacientka popisuje její úsilí najít správné léky na její depresi.

antidepresiva fungují-i když přesně jak, proč a pro koho je složitá otázka.

Více o antidepresivech

• Dr. Michael Hirsch o antidepresivech
• výběr správného antidepresiva
• měli byste přestat nebo přepínat antidepresiva?

přibližně 65% až 85% lidí, kteří je užívají, se zlepší během šesti až devíti měsíců. Jedna studie sledující více než 100 pacientů, kteří užívali antidepresiva a účastnili se talk terapie, zjistila, že tato kombinace zabránila relapsu 80% subjektů.

úleva od příznaků může trvat týdny
jak antidepresiva fungují, je předmětem probíhajícího výzkumu a spekulací. Převládající teorie je, že zvyšují chemické látky v mozku, zejména neurotransmitery serotonin a neuropinefrin, díky nimž se budete cítit lépe.

ale vědci z Johns Hopkins University nedávno navrhli alternativní teorii: že antidepresiva způsobují regeneraci mozkových buněk.

můžete se začít cítit lépe během jednoho až tří týdnů po užití antidepresiva. Další zlepšení však může trvat až šest až osm týdnů. Máte-li dotazy nebo obavy týkající se vašeho léku nebo pokud nezaznamenáte žádné zlepšení do tří týdnů, poraďte se se svým lékařem.

„mylná představa o antidepresiva je, že mají vliv na každého stejně,“ říká Tracey Lipsig Kite, psycholog v soukromé praxi v Evanstonu, Ill. „Někteří lidé jsou tak citliví na vedlejší účinky a existují i jiní, kteří jsou s vedlejšími účinky v pořádku, ale pro které léky vůbec nefungují.“

Další strana: proč antidepresiva nejsou šťastné pilulky

neočekávejte „vysoké“
antidepresiva nejsou jako narkotika nebo alkohol. Nedělají vás vysoko, nebo způsobit kocovinu. Jejich účinnost je postupná a přínosy jsou jemné.

„Lidé, kteří reagují na antidepresiva zjistí, že jejich smutek je více předmětem logiku—oni mohou mluvit sami z toho,“ říká George. Papakostas, MD, odborný asistent psychiatrie na Harvardské lékařské fakultě. „Máte tendenci se cítit méně nervózní a lépe zvládáte starosti. Energetické hladiny stoupají a vy se opět těšíte ze svých koníčků, přátel a blízkých.“

léky mohou také pomoci zmírnit fyzické projevy deprese-jako je bolest krku nebo bolesti zad, říká.

„není to jako film Disney, kde se probudíte a ptáci cvrlikají,“ říká Kate Meyers, 47 let, která žije poblíž Boulderu v Colo. Měla úspěch s Zoloft a Effexor XR. „Drogy vás nedělají šťastnými, dělají vás dokonce.“

říká, že ji lidé škádlí o jejích“ šťastných pilulkách“, ale ona je popisuje jinak: „cítím klid a úlevu na drogách. Špatné zprávy a potíže mě nezpůsobují, když jsem na lécích.“

a co vedlejší účinky?
zhruba 20% až 30% lidí má nežádoucí účinky natolik závažné, že je přestane užívat léky. Menší vedlejší účinky, jako je bolest hlavy, nevolnost, průjem, závratě, pocení, třes a sucho v ústech, obvykle zmírňují nebo zmizí během několika dnů nebo týdnů.

závažnější nebo nepříjemné vedlejší účinky zahrnují nervozitu a agitovanost, paniku, nespavost, denní ospalost, ztrátu libida nebo jiné sexuální problémy a přírůstek hmotnosti. Ve velmi vzácných případech může u pacientů dojít ke zvýšení sebevražedných myšlenek.

někdy mohou být tyto nežádoucí účinky natolik závažné, že byste měli požádat svého lékaře, aby upravil nebo změnil léčbu.

„žádám své pacienty, aby přišli na návštěvu během jednoho až dvou týdnů poté, co jsem předepsat antidepresivum, provést úpravy, pokud je to nutné,“ říká Dr. Papakostas. Někdy snížení dávky může eliminovat vedlejší účinky.

psychiatři obvykle doporučují vyhýbat se alkoholu, pokud máte depresi a / nebo užíváte antidepresivum, protože alkohol je sám o sobě depresivní.

a protože většina léků je stejně účinná, pokud se vám nelíbí vedlejší účinky toho, který užíváte, můžete obvykle přepnout. „Vzal jsem Lexapro, ale byl jsem tak nervózní, že jsem to přestal brát,“ říká Meyers.

Zoloft jí poskytl klid a úlevu, kterou hledala: „Cítil jsem se, jako bych se smířil se sebou, a byl jsem lépe schopen používat humor k rozptýlení špatných pocitů.“

později, když cítila potřebu vrátit se k lékům, zkusila Effexor XR, který fungoval stejně dobře. „Nezdá se, že by k tomu byl nějaký rým nebo důvod,“ říká. „Když pracují, drogy fungují tak, že nebojujete sami.““

Bezplatné Členství

Získat nutriční poradenství, wellness poradenství, zdravá inspirace přímo do vaší schránky ze Zdravotního