Pokud jste typ, který rád cokoli a všechno, dýňový koláč s příchutí, budete MILOVAT tento Dýňový Koláč Pečené Ovesné vločky. Má všechny dobroty dýňového koláče pečené přímo do vašeho snídaňového ovesu. … Ale s mnohem méně cukru, takže se můžete cítit dobře, když ho sníte první věc ráno. 🙂

Původně odeslal 9-24-11, aktualizováno 10-13-15

Co je Pečené Ovesné vločky?

pečená ovesná kaše je v podstatě jako oves pečený do směsi podobné pudinku. Jsou měkké (ne křupavé, jak se někdy objevují fotografie), teplé a velmi vlhké. Pečený oves je pevnější než tradičně vařený oves, protože obsahuje vejce a méně tekutiny, ale stále zůstává měkký. Skoro jako chlebový pudink! Chcete více pečených ovesných vloček? Podívejte se na sladké brambory kastrol pečené ovesné vločky a ovesné sušenky pečené ovesné vločky.

Jak podávat pečený dýňový koláč ovesné vločky

absolutně jsem miloval jíst toto studené každé ráno (můžete také znovu ohřát, pokud je to výhodné). Pokapal jsem nějaký javorový sirup na vrcholu a pak přidal trochu mléka. Byla to nejlepší ovesná kaše, kterou jsem měl za chvíli… a protože oves je do značné míry pečený v plnicí směsi dýňového koláče (mínus hodně tuku), opravdu chutná jako dýňový koláč. Můžete také zkusit doplnit ořechy, šlehačkou nebo rozinkami.

jak ukládat pečené ovesné vločky

Jedná se o pečení jednou, jíst celý týden typ jídla. Po upečení rozdělím dýňový koláč pečený ovesné vločky na jednotlivé porce, pak je uložím do chladničky po dobu 4-5 dnů nebo zmrazím až několik měsíců. Pokud plánujete zmrazit některé z vašich pečených ovesných vloček, nejprve je úplně ochlaďte v lednici a poté přeneste do mrazničky.

Vytisknout Recept, nákupní Seznam, Oblíbené

4.86 z 95 hlasů

Upečený Dýňový Koláč ovesnou Kaši

chutná jako dezert, ale je zdravý dost k snídani! Pečený dýňový koláč ovesné vločky je skvělá možnost snídaně „fix ahead“.

celkové náklady: $4.69 recipe / $0.78 serving

Prep Time: 10 mins

Cook Time: 45 mins

Total Time: 55 mins

Servings: 6

Ingredients

• 1 15 oz. can pumpkin purée ($1.88)
• 1/2 cup brown sugar ($0.32)
• 2 large eggs ($0.75)
• 1/2 Tbsp pumpkin pie spice ($0.15)
• 1/2 tsp salt ($0.03)
• 3/4 tsp baking powder ($0.03)
• 1/2 tsp vanilla extract ($0.14)
• 1 1/2 cups milk ($0.74)
• 2 1/2 cups dry old-fashioned oats ($0.65)

Instructions

• Preheat the oven to 375 degrees. Ve velké míse rozšleháme spolu dýňové pyré, hnědý cukr, vejce, vanilka, dýňový koláč koření, sůl a prášek do pečiva do hladka. Metla v mléce.
• Smíchejte suchý oves do dýňové směsi. Pekáč o rozměrech 8×8 (nebo podobné velikosti) potřete nepřilnavým sprejem. Nalijte dýňovou ovesnou směs. Pečeme v předehřáté troubě po dobu 45 minut, nebo dokud střed již nevypadá mokrý a okraje jsou lehce zlatohnědé.
• Podáváme horké přímo z trouby nebo chladem, dokud připraven sloužit. Lze jíst za studena nebo znovu zahřát. Nahoře s mlékem, javorovým sirupem, šlehačkou nebo ořechy.

podívejte se, jak vypočítáme náklady na recept zde.

vyzkoušeli jste tento recept?Zmínit @budgetbytes nebo tag #budgetbytes na Instagram!

Výživa

Slouží: 1Serving ・ Kalorií: 286.5 kcal ・ Sacharidy: 50.23 g ・ Protein: 9.37 g ・ Tuk: 6.13 g ・ Sodík: 471.83 mg ・ Vláknina: 5.53 g

Nutriční hodnoty jsou pouze odhady. Podívejte se na naše úplné vyloučení odpovědnosti za výživu zde. Část zařízení výše obsahuje přidružené odkazy na produkty, které používáme a milujeme. Jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů.

Přejděte dolů pro fotografie krok za krokem!

Jak si Vyrobit Dýňový Koláč Pečené Ovesné vločky – Krok za Krokem Fotografie

za Prvé, předehřejte troubu na 375 stupňů. Pak ve velké misce rozšleháme jeden 15oz. může dýně pyré, 1/2 šálku hnědého cukru, 1/2 lžičky vanilky, 2 velká vejce, 1/2 lžíce dýňový koláč koření, 1/2 lžičky sůl a 3/4 lžičky prášek do pečiva.

Metla tyto složky dohromady do hladka.

Přidejte 1,5 šálky mléka a rozšleháme do hladka znovu. Tato směs je jako dýňový koláč, nebo velmi podobná náplni dýňového koláče! : D

přidejte 2,5 šálků ovsa. Zjistil jsem, že „staromódní“ oves funguje nejlépe, protože má více textury než rychlý nebo okamžitý oves.

vmíchejte oves do dýňového pudinku.

obalte pekáč nepřilnavým sprejem. Nalijte dýňovou ovesnou směs a pečte 45 minut, nebo dokud střed již není mokrý a okraje jsou mírně zlatohnědé.

A pak máte vynikající, nádherné, zářivé oranžové, pečené ovesné vločky plná živin.

já tam dal celou misku ovesné kaše a jen nabral nějaký každé ráno. Díky tomu je snídaně *mnohem * rychlejší.

zbožňuji vlašské ořechy, takže jsem některé přidal do své první misky. Překvapivě byla ovesná kaše sama o sobě tak dobrá, že vlašské ořechy byly právě ztraceny v úžasnosti… takže jsem se s nimi po zbytek týdne ani neobtěžoval!