Úvod do Středního věku,

přechod od mladé dospělosti, střední dospělosti, může být obtížné pro některé lidi. Existuje mnoho změn, které ovlivňují oblasti biologie člověka, jeho psychologie, jejich společenský život a jejich duchovní vztah. Existuje několik fází vývoje, které mohou ovlivnit jednotlivce během střední dospělosti, které lze definovat mezi 30-65 lety nebo 40-65 lety (Hutchison, 2015). Tento blog se zaměří na věkové rozmezí 40-65 let. Existuje několik klíčových hráčů v rozvojových fázích týkajících se střední dospělosti, Erikson, Jung, Levinson (Hutchison, 2015), a Piaget jsou některé z nejvíce dobře známý . Zatímco tito hráči zaměřit se na různé aspekty vývoje, tam jsou jiní, kteří skutečně věří, že střední dospělosti by měl být ve skutečnosti rozdělit do počátku středního věku a později středního věku, protože tam může být tak drastické rozdíly v začátku versus na konci (Hutchison, 2015).

Přechod

v Průběhu individuální osobní rozvoj, budou mít mnoho různých otáčení přechody a odbočky, které se buď brání, nebo pohánět rozvoj (Weiss, Freund, &Wiese, 2012). Různé události ovlivní jednotlivce odlišně v závislosti na řadě faktorů (Hutchison, 2015). Weiss et al (2012) popisuje, jak je otevřenost člověka vůči novým a odlišným situacím klíčovým faktorem při určování toho, jak člověk zvládne obtížnou situaci. Další faktory podle obou Weiss et al. (2012) a Hutchison (2015) patří:

• Pohlaví
• Ideologie či přesvědčení a hodnotový systém
• Přívětivost
• Neuroticismus
• Extroverze
• Pečlivost

Některé z těchto faktorů vytvořit, co se nazývá Big Five Osobnostní Rysy (Hutchison, 2015). Big Five Osobnostní rysy jsou způsob, jak pro výzkumné pracovníky, aby zahájení určení stability v průběhu celého života jedince, podle pořadí, kolik určitý rys jedince, který má obecně zůstat v souladu po zbytek dospělosti (Hutchison, 2015). Jak však bylo zmíněno dříve, při určování stability se nyní mohou vyskytnout genderové rozdíly (Hutchison, 2015). Výzkum v současné době ukazuje, že muži mohou mít ve svých vlastnostech větší konzistenci než ženy (Hutchison, 2015). Více než jen změny osobnostních rysů, přechod do střední dospělosti ovlivňuje lidi ve všech aspektech biopsychosociálního duchovního rámce sociální práce různými způsoby v závislosti na pohlaví a zkušenostech.

Biopsychosociální Duchovní Rámec,

biopsychosociální duchovní rámec funguje pochopit jednotlivce tím, že zkoumá, kde jsou v jejich fyzikálních nebo biologických rozvoje, kognitivní vývoj, sociální vývoj a duchovní rozvoj (Hutchison, 2015). Zvažováním vývojové fáze každého z nich bude člověk lépe vybaven, aby získal určité porozumění víře, hodnotám nebo činům člověka.

biologický vývoj

identifikace, kde někteří jedinci stojí v jejich biologickém vývoji, je více než jen fyzický vývoj. Několik faktorů, které přispívají k biologické rozvoje jsou (Hutchison, 2015):

• Věk
• funkce Orgánů
• Zdravotní stav
• Mentální Obraz

Věk samozřejmě přispívá k přesně tam, kde je někdo biologický vývoj vědecky by měla být. Biologicky by něčí orgány byly plně vyvinuty před střední dospělostí a jakýkoli pokles provozu bude postupný v příštích 20-30 letech(Hutchison, 2015). Existují viditelné známky stárnutí do středního věku. Smršťování a přibírání na váze jsou dva zjevné známky stárnutí (Hutchison, 2015). Po 40 letech může jednotlivec očekávat, že ztratí palec jejich výška každé dva roky až do věku 55 let (Hutchison, 2015). Jiné, než jen ztrátu výšky a přibírání na váze, lidé v období střední dospělosti začne všímat více vlasů v místech, tam předtím nebyla, jako v jejich uši, nos, bradu nebo pro ženy (Hutchison, 2015). Vlasy na hlavě také začnou tenké a šedé, zatímco kůže se začne vrásčit a získávat malé věkové skvrny (Hutchison, 2015).

zdraví a mobilita

zdravotní stav ovlivňuje každého jinak. Predispozice a životní styl člověka mohou ovlivnit jakékoli nemoci, nemoci nebo postižení, které někdo může zažít (Hutchison, 2015). Ukázalo se, že traumatické zážitky jako dítě mají v pozdějším životě negativní zdravotní výsledky a mohou dokonce vést k kratším životům (Felitti et al., 1998). Bylo také prokázáno, že lidé barvy obecně zažili více vystavení nepříznivým zkušenostem v dětství než běloši (Felitti et al ., 1998). Může to být nerovnoměrný počet barevných lidí žijících v oblastech s nízkým SES, kde násilí a kriminalita mohou mít vyšší míru než vyšší oblasti SES. Ve střední dospělosti jsou hlavní příčinou úmrtí jedinců ve věku 40-64 let (Hutchison, 2015) :

• Nehody
• Rakovina
• onemocnění Srdce
• Sebevražda
• Vraždu
• Chronické onemocnění jater a cirhóza
• CHOPN
• Diabetes mellitus
• Cerebrovaskulární onemocnění

V průměru černoši mají životnost asi 30 let méně než Bílých lidí, které většinou mohou být vysvětleny tím, že v raném dětství sociálně-ekonomické okolnosti (Hutchison, 2015).

spolu s většími zdravotními problémy a obavami ve střední dospělosti je ovlivněna také mobilita. Jak člověk stárne, jejich kosti se stávají slabšími a začínají ztrácet svalovou hmotu, což může mít za následek menší pohyblivost (Hutchison, 2015). Muži a ženy oba begin ztrácí některé kostní hmoty během střední dospělosti, ale pro ženy, ztráta v obou houbovité (spongiózní) kosti a pevné (kortikální) kosti začíná během střední dospělosti, kde muži nemají begin ztrácí pevné kosti až do pozdního věku (Hutchison, 2015). Klouby se stávají méně flexibilní a více tuhý začíná ve 40, které můžete udělat pohybující se kolem obtížnější (Hutchison, 2015). Účast na stravě bohaté na bílkoviny a cvičení je pár věcí, které někdo může implementovat do svého života, aby se pokusil zpomalit ztrátu kostí a ztuhlost kloubů (Hutchison, 2015).

Vzhled

Zatímco některé změny ve vzhledu už bylo zmíněno dříve, tento biologický aspekt může ovlivnit duševní stav člověka tak dlouho, jak jejich vnější vzhled (Newton, Russel, & McAdams, 2017). Primárně se tento výzkum zaměřil na ženy, takže účinky osobního obrazu těla u mužů jsou mnohem méně známé (Newton, Russell, & McAdams, 2017). Ve střední dospělosti hmotnosti u mužů a žen začne hromadit kolem trupu a mnoho jednotlivců začít nosit brýle poprvé (Hutchison, 2015). Podle výzkumu, ženy zkušenosti důsledky stárnutí nepoměrně více než muži v důsledku vyšších sociálních a společenských tlaků (Newton, Russell, & McAdams, 2017).

Sexualita a Rozmnožování,

Muži a ženy, jak dojít k změnám a poklesu reproductivity a změny v sexualitě během střední dospělosti, ale jít přes zcela různých okolností (Hutchison, 2015). Obecně existuje více výzkumů a více diskusí o těchto změnách u žen než o změnách u mužů (Hutchison, 2015). Pro ženy, začátek snížení vajíčka a na začátku menopauzy vlastně dochází během 30. let, i když skutečné příznaky menopauzy nesmí začít, dokud kdykoliv v 40 nebo 50 (Hutchison, 2015). Menopauza je předcházet perimenopause a mohou být označeny takové příznaky jako (Hutchison, 2015):

• Horké záblesky
• Noční pocení
• Vaginální suchost
• bolesti Hlavy
• Deprese
• Podrážděnost
• ztráta Paměti
• Potíže se soustředěním
• přibývání na Váze

nejen, že ženy procházejí více reprodukční změny dříve a rychleji než muži (Hutchison, 2015), jsou také jít prostřednictvím různých úkolů spojených s jejich sexualitou. Není žádným tajemstvím, že existují určité standardy krásy v této zemi a ženy jsou neustále předmětem média, jiné ženy a muži (Robbins & Reissing, 2017). Neustále objektivizována externích zdrojů mnohokrát způsobuje ženy begin self-objektivizace, což znamená, že jsou vědomě nebo nevědomě se srovnávají se standardy krásy, které mohou také atribut ženské pocity self-image a stojí za to (Robbins & Reissing, 2017). Jako žena tělo se začíná měnit a nemusí držet jí, nebo Západní kultury krása normy už více negativní obrazy těla a vyšší úzkost, deprese a sexuální dysfunkce, týkající se body image přijít o (Robbins & Reissing, 2017). Když ženy jít od zažívá neustálou objektivizace pomalu není zažívá tolik objektivizace nebo ne objektivizace může trvat značnou psychickou daň na ženy, v období střední dospělosti (Robbins & Reissing, 2017).

Psychologický Vývoj

Psychický vývoj se týká rozvoje funkce mozku a kognitivních funkcí, jak jsme věku (Hutchison, 2015). Existuje několik hráčů, kteří vyvinuli vývojové fáze, z nichž každý se zaměřuje na různé aspekty vývoje, jako jsou psychologické, biologické nebo sociální (Hutchison, 2015).

Erikson

Erik Erikson vytvořil teorii osmi fází psychosociálního vývoje (Slater, 2003). Během Střední dospělosti jedince spadají do jeho Generativity vs Stagnace fáze (Slater, 2003). Generativita označuje schopnost poskytovat “ péči a starost o mladší a starší generaci „(Hutchison, 2015). To staví lidi do střední dospělosti velmi doslova uprostřed. Mnoho lidí je roztrháno mezi tím, že chtějí Zanechat příspěvek na svět a na své děti, stejně jako chtějí poskytovat péči a podporu svým vlastním rodičům (Hutchison, 2015). Podpora a péče o své děti i rodiče je prospěšná pro všechny strany, protože poskytuje péči a podporu starším a mladším generacím a zároveň činí jednotlivce ve střední dospělosti pocit, že jsou potřební a že jejich život má smysl (Slater, 2003). Když nějaký jedinec cítí, že ve svém životě nemá žádný účel ani motivaci, může dojít ke stagnaci (Slater, 2003).

Jung a Levinson

Oba Jung a Levinson teorie se zaměřují na individuální cesty k nalezení rovnováhy v jejich životě během středního věku (Hutchison, 2015). Jung se zaměřuje na nalezení rovnováhy a stability ve vlastním životě člověka (Hutchison, 2015). To jim pomáhá převzít kontrolu nad jejich genderovou a sexuální identitou a přináší pohodlí a klid v této fázi života (Hutchison, 2015). Levinson se naproti tomu více zaměřuje na přechody a změny v každé“ éře “ života (Hutchison, 2015). Jungovy teorie jsou velmi založeny na osobnosti a navrhl, že jak lidé stárnou do střední dospělosti, začíná se objevovat rovnováha mezi osobami intro a extrovertními osobnostními rysy. (Hutchison, 2015). To se zdá ukazovat, že lidé v období střední dospělosti začne stát se více pohodlně s sebou, což jim umožňuje použít extroverze a introverze jako nástroj v závislosti na situaci. „Éry“, na které se Levinson zaměřuje, se týkají různých časů a přechodů, ke kterým dochází člověku během různých vývojových fází v životě někoho (Hutchison, 2015). Podle Levinsona, era a přechody v něčí život atribut, jak se postavit a pochopit jejich života, který by mohl být také připojen k sociální konstruktér teorie, která říká, že naše zkušenosti a vztahy, jak jsme vyrůst pomozte nám, aby smysl našeho života (Hutchison, 2015).

sociální vývoj

změny osobnosti

Jak stárneme dospíváním a ranou dospělostí, začneme se cítit sebevědomě v to, kdo jsme. Existuje mnoho argumentů o tom, zda naše osobnosti zůstávají stejné po celý život nebo zda se mění (Hutchison, 2015). Big Five osobnostní rysy, které byly zmíněny na začátku tohoto blogu pomoc jednotlivce procházet žádné přechody od brzy k střední dospělosti, stejně jako od počátku středního věku do pozdního středního věku (Hutchison, 2015). Podle Hutchisona (2015) množství specifických osobnostních rysů, které s sebou někdo nese ve střední dospělosti, může hovořit o množství emoční stability, kterou má někdo (Hutchison, 2015). Tyto osobnostní rysy dosáhnou svého vrcholu během střední dospělosti, než se začnou měnit nebo klesat během pozdní a pozdější dospělosti (Hutchison, 2015).

Životní Příběh,

Život Narativní Teorie se zaměřuje na to, jak lidé dělají smyslu jejich života a klíčových hráčů a otočné body, které mají zkušenosti (Hutchison, 2015). Jak člověk stárne z dospívání a rané dospělosti, zdá se, že lidé najdou mír ve svém životě a mají tendenci používat pozitivněji nabitá slova k popisu svého životního příběhu než negativní slova (Hutchison, 2015). Zdá se, že to naznačuje, že jak lidé stárnou do svých 50 let, jsou lépe schopni najít pozitivní význam z výzev a dalších zkušeností v jejich životě. To by mohlo být podpořeno také jungova teorie, že lidé spojit své intro a extrovertní osobnosti, jako jsou věk a stát se více pohodlně v jejich smysl pro sebe (Hutchison, 2015).

podpůrné systémy / vztahy

jak lidé stárnou, vztahy mají tendenci se měnit a měnit. Nejdůležitější vztahy během středního věku mají tendenci se soustředit na rodinu, následované přáteli a spolupracovníky (Hutchison, 2015). Vztahy během střední dospělosti bývají poměrně konkrétní a zavedené, i když je vždy možné vytvářet nové významné vztahy a nadále zažívat zlomové body, jak stárneme (Hutchison, 2015).

přáteli a členy rodiny, jsme se komunikovat s pravidelně se stal naší globální síti, která nám poskytuje lásku a podporu (Hutchison, 2015). Blíže se plést, nebo menší skupiny lidí, jsme neustále komunikovat se stát naší osobní sítě, které se mohou stát naše sociální konvoj, který existuje na pomoc, bránit a podporovat nás přes všechny problémy nebo události (Hutchison, 2015).

duchovní vývoj

mnoho změn, ke kterým dochází ve středním věku, jako je otevřenost změnám, přijetí sebe sama a nalezení rovnováhy, může hrát na nalezení duchovního pohodlí ve střední dospělosti (Hutchison, 2015). James Fowler přišel s teorií spirituality, kterou lze volně aplikovat na střední dospělost (Hutchison, 2015). Podle této teorie by někdo ve střední dospělosti byl s největší pravděpodobností ve své druhé fázi spirituality, což je “ individuální reflexní víra „(Hutchison, 2015). Být v této fázi umožňuje někomu začít hledat smysl a důvěru ve svou spiritualitu zevnitř ven, na rozdíl od nutnosti neustálého učení nebo připomenutí od ostatních (Hutchison, 2015). tato fáze spirituality není striktně vázána na střední dospělost a dosud nebyla podélně studována (Hutchison, 2015). Jak lidé stárnou, jsou schopni lépe se vyrovnat se ztratit nebo problémy, které mohou nastat, to se váže na změny v poznání a osobnost s duchovním vývoji stejně (Hutchison, 2015). Duchovní rozvoj zahrnuje (Hutchison, 2015):

• Hledání Významu
• Náboženské potřeby

Tento vývoj není lineární a může růst nebo klesat v průběhu života v závislosti na různých bodů otáčení, trajektorie a změny osobnosti (Hutchison, 2015).