Příznaky deprese relapsu může někdy být odlišné od příznaků jste zažil během své první depresivní epizodu. Z tohoto důvodu byste měli sledovat všechny příznaky, abyste mohli co nejdříve vyhledat léčbu.

mezi Příznaky patří:

Podrážděnost: naštvaný snadněji, než jste normálně dělat, štěkat na přátele a blízké, nebo se zlobit rychleji, to vše může být příznaky deprese relapsu.

ztráta vašich zájmů: To je často jeden z prvních příznaků deprese, a projevuje se nedostatkem nebo úplnou ztrátou předchozích zájmů nebo koníčků.

Ztráta přitažlivosti k partnerovi: i Když to může být výsledkem mnoha příčin, někdy deprese vede k fizzling vztah. To platí zejména, pokud jste ve vztahu jinak šťastní a ztratíte zájem o sex.

obtížnost soustředění: mozková mlha nebo obtížné soustředění je častým příznakem deprese. Mnoho lidí se snaží přemýšlet o oparu způsobeném depresí. To by mohlo znamenat potíže s rozhodováním nebo zpomalený myšlenkový proces.

změny spánku: dalším časným příznakem relapsu deprese je potíže se zdravým spánkem nebo usínáním. K tomu může dojít kvůli tendenci fixovat se na to, co se stalo během dne nebo na to, z čeho jste nešťastní — což vám může zabránit zdravému spánku – nebo vůbec.

naopak, další příznak deprese spí mnohem víc než obvykle.

sociální stažení: může se to jevit jako vyhýbání se sociálním situacím nebo pocit odloučení nebo izolace při jejich účasti. To může negativně ovlivnit vztahy, což zhoršuje depresi.

pocit dolů, slz nebo beznaděje po delší dobu: každý má čas od času špatné dny. Mít tyto pocity v reakci na vnější události nebo příčiny je normální. Pokud tyto pocity zažijete bez zjevné příčiny nebo to trvá déle než dva týdny, mohlo by to být známkou toho, že se deprese vrací.

pocit bezcennosti nebo „nehodný“: deprese může poškodit vaše sebevědomí. To se může projevit v pocitu bezcennosti nebo nehodnosti dobrých věcí ve vašem životě. Tento pocit může být obtížné kopnout a může se proměnit v nenávist. Pokud to přijde z ničeho nebo je převládající, sledujte další známky deprese.

změny hmotnosti: deprese může mít za následek nedostatek zájmu o jídlo, což u některých způsobuje úbytek hmotnosti. V jiných může způsobit nedostatek zájmu o zdravý život a cvičení, což může vést k nárůstu hmotnosti. Pokud náhle přibíráte nebo ztrácíte váhu, zvažte příčiny. Lékař by měl zkontrolovat významné změny hmotnosti, aby hledal fyzické i emocionální příčiny.

únava: Jedním z sdělovacích příznaků, které většina lidí zažívá s depresí, je únava, takže je to symptom, který je třeba sledovat. Můžete se cítit tak vyčerpaní, že i pokračování v běžné rutině je obtížné nebo nemožné.

Další informace o známkách a příznacích deprese “