Toto je další příspěvek, který se chystá prohrábnout nějaké peří, ale musí být řečeno.

pokud netrpíte sociální úzkostnou poruchou nebo nezažijete těžkou, neustálou plachost, nejste stydliví. Přestaňte se popisovat jako takový.

Pokud trpíte těžkou plachostí nebo sociální úzkostí, pak tento blogový příspěvek není zaměřen na vás. Takže prosím, nemějte pocit, že na vás útočím. Tento příspěvek je určen pro většinu populace, kteří si myslí, že jsou plachí, ale ve skutečnosti nejsou o nic stydlivější než my ostatní.

Jak mohu být tak smělý, abych tvrdil, že většina populace není ve skutečnosti plachá? No, protože každý říká, že se stydí. Zní to protichůdně?

Když to řekne skoro každý, význam slova se sníží na nic. (Což zase dělá medvědí službu těm z vás, kteří jsou skutečně na extrémním konci stupnice plachosti.)

Lidé tendenci identifikovat se s plachost a/nebo introverze pochází z něco podobného Forerová efekt, kde vágní popis osobnosti je označen jako „velmi přesné“ velká většina. To je základ celého astrologie průmyslu: prodávat lidem obecný popis, který zní přesný „pouze“ o nich a oni to koupím.

původní test prováděný Forerová, a opakoval v mnoha dalších, jako Derren Brown (klikněte pro zobrazení videa) měl následující nebo podobný text (mezi dalšími návrhy), že téměř každý dal 5 z 5 hodnocení pro přesnost:

„občas jste extrovertní, přátelský, družný, zatímco jindy jste introvertní, ostražitý, rezervovaný.“

Kromě hromady vědecký výzkum ukázal, jak téměř všichni by hodnotit tuto popis, jak na místě, mé vlastní zkušenosti, v mluvit s lidmi potvrzuje, že budou produkovat stejný obecný popis sebe, když jsem se s nimi setkat. Díky tomu je to naprosto bezvýznamné a mohou také krkat, pokud jde o to, že mi o sobě něco řeknou.

„Celkem Extrovert“ přirovnáváš k Vlastně Neexistuje

mohlo by se zdát, že v našich hlavách máme typickou představu o tom, co kompletní extrovert je – „život strany“ chlap/holka, která si jde sebevědomě mluví každý a každý, kdo miluje. Nikdy o sobě nepochybují a nikdy nemají chvíle, kdy by i oni ustoupili do hlavy nebo cítili, že prostě nechtějí být občas sociální.

toto mýtické stvoření neexistuje (pokud neprošlo nějakým intenzivním sociálním de-programováním). Potkal jsem mnoho lidí, kteří jsou stereotypní zvíře sociální strany a víte co? Ztotožňují se s přesně stejným Forerovým popisem jako výše. Párty zvířata mi říkají, jak jsou plachá, a srovnávají se s ještě vyššími párty zvířaty, která by pravděpodobně udělala přesně to samé.

každý o sobě pochybuje a každý je „plachý“ v situaci, se kterou není spokojen. Pokud se všichni stydí, nic to neznamená. Bylo by to jako říkat „každý je krátký“.

schopnost lidí posoudit svou vlastní úroveň introverze / plachosti je hrozná. Používají přehnaný základ srovnání, neuvědomují si, že zbytek planety dělá přesně to samé. Pokud bychom se měli všichni srovnávat s Michaelem Jordanem, pak by samozřejmě“ všichni “ byli krátcí. Použití extrému jako základu srovnání, spíše než středního průměru, je bezcenné.

„nemám rád mělké rozhovory a potřebuji nějaký čas“

cítíte se v určitých situacích pohodlněji a mnohem raději mluvíte s lidmi o konkrétních tématech? Dáváte přednost mít nějaký čas sám dělat svou vlastní věc? Jste nepříjemní v neznámém prostředí a někdy se obáváte, co si o vás lidé mohou myslet? Dáváte přednost kvalitě a hloubce spíše než kvantitě a povrchnosti rozhovorů?
také dýcháte vzduch a pijete vodu? Gratulujeme – jste stejně jako všichni ostatní.

Tento příspěvek byl inspirován téma na extroverti vs. introverti na tom, Jak se Naučit Jakýkoli Jazyk fóra, a já jsem zjistil, že je frustrující vidět, kolik obecné atributy (jako výše uvedené) lidí používá k popisu sebe jako introvert. Introverze a plachost jsou různé (‚plachý‘ osoba může ve skutečnosti zoufale chtějí být sociální, vzhledem k tomu, introvert, trvá více potěšení z non-sociální interakce, než extroverti by), ale protože konečný výsledek méně socializace je více-nebo-méně stejné, že mají hodně společného.

Může být Opravdu Plachý a Introvertní (a to je OK)…Ale Pravděpodobnější je, Jste ‚Ambivert‘

samozřejmě, já neříkám, že celý koncept plachý vs extrovertní, je v našich hlavách. Existují lidé, kteří skutečně získávají více energie ze sociálních interakcí než ostatní, i když občas povrchní,a ti, kteří dávají přednost tomu, aby byli většinu dne sami. Na autistickém spektru jsou také někteří, kteří se opravdu nemohou snadno účastnit sociálních interakcí.

to je naprosto v pořádku. Zcela uznávám, že někteří lidé se hodí přímo na jeden extrém nebo druhý (buď velmi plachý/nesociální nebo velmi odchozí).

problém je, že většina lidí identifikovat s extrémním konci introvert/plachý, i když jsou ve skutečnosti ve středu – „ambiverts“ chcete – li- a ještě štítek se jako introverti, nebo se stydí.

shrnout: pokud se někdy cítíte stydliví, introvertní nebo nespojitelní a někdy se cítíte jako doma ve skupině, pak se nedefinujte jako „plachý“; to není plaché, je to prostě normální. Pevně definovat sebe jako plachý je nejen nepřesné, ale může mít i negativní důsledky …

jak definice může definovat vás

takže to, co je velký problém? Proč to vůbec vytahuju?

To je proto, že identifikace s touto definicí sebe sama (což není to, co je jedinečné o vás, když téměř všichni ostatní tvrdí, že to příliš) předurčují, jaké jsou vaše omezení. Když jste si jisti, že jste plachý nebo introvert, pak ať už je to pravda nebo ne, stane se to pravda.

je to sebenaplňující se proroctví.

proč nemůžeš jít k tomu cizinci a pozdravit ho? „Protože jsem plachý,“ odpovíte. Takže to neděláš. Ani to nezkusíš. Tato identifikace s plachostí vás zastavuje a omezuje. Někteří lidé mají legitimní důvody, proč nechtějí důvěřovat cizím lidem, a to je v pořádku, ale „jsem plachý“ jako výmluva slouží pouze k tomu, abyste se namalovali do rohu. Teď s tím cizincem nemůžete mluvit, protože jste se rozhodli, že na to budete vždy příliš stydliví.

Jak mohu tak arogantně předpokládat, kolik myslí lidí pracuje? Protože jsem se ztotožňoval s ostychem. Myslel jsem, že je to neodmyslitelná součást mého bytí a osobnosti – zakódovaná do mých genů. Nebo možná jít do chlapecké Katolické škole následovalo studium intenzivní technické téma a není socializaci mnohem tvarovaná mi do introvert, který dával přednost společnosti knih a TV s lidmi.

a víte, co jsem si uvědomil za posledních mnoho let na cestách? Kdybych vám měl dát jednu radu, abych získal důvěru ve stýkat se s více lidmi, bylo by přestat se tak snažit přesvědčit se, že jste „příliš stydliví“.

jakmile si uvědomíte, že držet se přesvědčení, že jste plachý, ukládá na sebe falešná omezení, budete s tím moci něco udělat. Můžete se přestat bát poznat nové lidi. Můžete přestat přemýšlet o všech věcech, které se mohou pokazit, pokud s někým mluvíte, a přestat si připomínat, jak jste plachý. Můžete jít přímo nahoru a mluvit s nimi!

neříkám, že introverze je „špatná“. Jsou věci, které lidé, kteří tráví veškerý svůj čas s ostatními, nemohou ocenit na sebereflexi, soustředěném studiu a dokonce jen na klid. Ale opak je také pravdou: existuje hnutí hrdých introvertů, kteří odsuzují sociální lidi jako povrchní, a tento arogantní a plošný úsudek mi připadá nic menšího než pokrytecký.

je toho tolik, co se můžete naučit z knih a z toho, že se dostanete do vlastní hlavy. Někdy stačí trávit čas s ostatními a nemůžete se dozvědět více o tom, co chcete – v mém případě plynule mluvit jazykem – aniž byste to udělali.

já jsem se teď naučil přijmout svou extrovertní straně (přitom stále OK s pocitem, nespolečenský někdy, když už ať to ve mně, mě definovat jako celku). A ano, chci převést více lidí na sebevědomí a sociální častěji. Proč? Protože je tak úžasné vidět, čeho jsou lidé schopni, když dosáhnou svého plného sociálního potenciálu.

Dosažení Sociální Potenciál není tak Těžké, jak Si Myslíte

Když jsem se s „plachý“ člověk, snažím se vidět, kdo by chtěli mluvit a tlačit je (někdy doslova) do této skupiny. Nikdy toho nelitují. V Berlíně jsem potkal plachou dívku a ukázal jí svůj „úžasný“ trik se skleněným cinkáním. Mluvila se mnou na několik minut o tom, jak plachý byla a tak jsem ji popadl sklenici tak, že ji držel, ji doprovodil až s někým chtěla promluvit, cinkaly a utekl dřív, než měl čas se se mnou vidět. Dal jsem jí počáteční podporu (což pro ni technicky jen pohybovalo svaly paží – není třeba slov), ale zbytek noci to zkusila a udělala mnoho přátel.

bylo to tak snadné. Píšu o tom tak sebevědomě, protože jsem to udělal tolikrát. Udělal jsem plaché lidi velmi sociálními činy, spíše než psychologickou analýzou.
Když mi někdo řekne „stydím se“, to, co vlastně slyším, je „potřebuji jen malé šťouchnutí a pak můžu být stejně společenský jako vy“.

Mluv, proboha!

důvod, proč Je tento bod mě štve, tolik je, protože přichází opakovaně v jazyce, učení kontextu, zejména proto, že moje rada je tak komunikativní a spoléhá na mluvení s ostatními.

příliš mnoho studentů jazyků se přesvědčuje, že některé pevné, inherentní osobnostní rysy jsou důvodem, proč se nemohou naučit jazyk. „Ale nemůžu, jsem příliš plachý-co řeknou, když udělám chyby?“

věřte mi, když říkám toto: můžete to překonat!

viděl jsem bezpočet studentů jazyků, jak to dělají, a udělal jsem to sám. Mohu mluvit s jakýmkoli cizincem ne kvůli dobytí nějaké neexistující psychologické vlastnosti. Je to proto, že jsem přestal myslet na tuto vlastnost, než jsem udělal něco společenského.

chci pomoci co nejvíce lidem dosáhnout svých snů jako já, a někdy to vyžaduje nějakou tupou řeč. Vidím, nesmělost – stydlivost, že průměrný člověk identifikuje s (ne velmi reálné, oslabující sociální úzkost, že někteří lidé trpí) – jako non-real Matrix, že příliš mnoho lidí se zasekl v.

takže co to bude-vrátíte se do své plaché komfortní zóny, nebo se podíváte zpět na matici plachosti a uvědomíte si, že je to realita, kterou jste si vytvořili pro sebe?

Benny LewisFounder, plynně za 3 měsíce mluví: Španělština, francouzština, Němec, italština, portugalština,Esperanto, Mandarin čínština, americký znakový jazyk, Holandský, Irský zábavný irský chlap, glóbus na plný úvazek a mezinárodní nejprodávanější autor. Benny věří, že nejlepším přístupem k výuce jazyků je mluvit od prvního dne. Zobrazit všechny příspěvky od Benny Lewis