Pečené kvetoucí cibule

421shares
  • Sdílení
  • E-mail

Má právo předkrm (nebo dobře, lehká večeře), který nevyžaduje mnoho příprav a sekání může být složité najít. Malé hamburgery, malé zeleninové podnosy–všechny jsou skvělé. Dnešní pečená kvetoucí cibule však trvá méně než 5 minut na přípravu a 30 minut na pečení podle toho, kolik chcete vyrobit. Navíc jim můžete podávat teplou nebo pokojovou teplotu s omáčkou z máčení (viz Poznámky k receptu) a ty malé okvětní lístky sladké pečení nakrmí spoustu lidí bez hodně práce.

přejít na recept tisk recept

pečená kvetoucí cibule jsou perfektní troubou na stolní předkrm nebo lehkou večeři. Perfektní při pokojové teplotě a lehčí na kalorie než jejich smažená verze.

můžete doslova vytáhnout pánev z trouby a nastavte ji na stůl–každý si může pomoci sami.

použil jsem to, čemu říkáme „sladká“ cibule na jihu. Vidalia je nejlepší, ale každá žlutá cibule je v pořádku. Stačí to vyslovit jako Jižní žena-viiii-dayulll-yah.

nenechte se posednout sestavou vaší pečené kvetoucí cibule. (Viz obrázky níže pro krájení) a já jsem vzal celou cibuli, otočil ji vzhůru nohama a namočil ji do mytí vajec. Nebudu malovat cibulové lístky štětcem a vy také ne, ale zkuste se trochu dostat mezi každou vrstvu prsty. Pak stačí posypat kořením a několika drobky chleba Panko na křupání a dát je do trouby.

pečené kvetoucí cibule kroky

budou flop otevřít, sedět nakřivo na pánvi, a můžete ztratit okvětní lístek nebo dva. Stačí ho tam vrátit a dát je do trouby.

pečená kvetoucí cibule jsou perfektní troubou na stolní předkrm nebo lehkou večeři. Perfektní při pokojové teplotě a lehčí na kalorie než jejich smažená verze.

Moje drobky chleba nebyly tak tmavé, jak jsem doufal, ale krize tam stále byla a chuť byla fantastická. Můžete také použít Cajun koření na nich, pokud máte po ruce pro extra kop.

pečené kvetoucí cibule jsou perfektní troubou na stolní předkrm nebo lehkou večeři. Perfektní při pokojové teplotě a lehčí na kalorie než jejich smažená verze.

Pečené, kvetoucí cibule

klasické smažené cibulové kroužky je super, ale pokud chcete něco trochu lehčí, to pečené verze je zábavné vyzkoušet. Více cibule než těsto, nakrájejte sacharidy a nechte si také opravit kvetoucí cibuli.
5 from 3 votes

Print Pin Save Recipe Saved!

Course: Appetizer
Cuisine: American

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 35 minutes
Total Time: 40 minutes

Servings: 5
Calories: 61kcal
Autor: Rachel Ballard

Složení

  • 2 střední sladké žluté cibule o velikosti baseballového míčku je v pořádku
  • 2 lžíce velké vejce, rozšlehané s 2 vody
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžička česnekový prášek
  • 1/2 lžičky cibule prášek
  • 1/2 lžičky mleté červené papriky volitelné
  • 1/2 lžičky chilli prášek
  • 2/3 šálku Panko chléb drobky

Návod k použití

  • Linka plech s hliníkovou fólií, která visí nad pánev asi o tři palce na každé straně. Budete potřebovat extra pro balení cibule.
  • Předehřejte troubu na 375.
  • odřízněte 1/4 palce konce stonku cibule a ponechte kořenový konec neporušený.
  • odloupněte suché vnější vrstvy cibule a zlikvidujte.
  • Zapněte troubu řez stranou dolů a nakrájíme 4 plátky (předstírat, že je to jako Sever, Jih, Východ a Západ), počínaje těsně pod kořenem. Neřežte kořen.
  • nyní nakrájejte mezi každým ze čtyř prvních plátků, abyste získali 8 kolem cibule.
  • otočte jej a lehce rozprostřete okvětní lístky.
  • držte jej za kořen, ponořte jej do vajíčka a položte jej kořenovou stranou dolů na list cookie.
  • Smíchejte sůl a koření spolu v míse a nad a mezi okvětní lístky, šíření okvětní lístky trochu, aby si to ještě.
  • posypeme strouhankou.
  • lehce zabalte do fólie a pečte 5 minut.
  • odstraňte fólii a pečte do zlatohnědé, asi o 30 minut více.

Poznámky

Pokud se cibule začne být příliš tma na špičkách, lehce položit kus fólie se nad nimi, aby jim ze spalování.
Můžete si připravit omáčku z majonézy, kečupu a trochu křenu. Je to úžasné!
můžete také nahradit koření cajun za sůl a další koření.

Výživa

Kalorie: 61kcal

Related Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *