pečené citronové kuře

tento křupavý pečený citronový kuřecí recept je super snadný, rychlý a zdravý. Je to tak chutné, že nebudete věřit, že je to Celé30, Keto a Paleo schváleno.

to bude chutnat božsky s mým česnekovým chřestem na boku.

plný talíř pečené kuře na citronu

plný talíř pečené kuře na citronu

Tento recept byl původně publikován 12. ledna, 2016, upravili jsme to trochu od té doby. Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. Přečtěte si mé zásady zveřejňování zde.

Jak vyrobit pečené citronové kuře

Lemon chicken je rychlá a zdravá volba na večeři. Pokud jste jedním z těch lidí, kteří rádi dělají co nejméně přípravných prací při vaření, tento recept je pro vás!

tento recept může být také Paleo / Whole30, pokud vynecháte máslo. Přidávám máslo, protože dává kuře více chuti. Podávejte toto chutné kuře s bramborovou kaší a salátem podle vašeho výběru.

Ingredience na Pečené Kuře na Citronu

  • Sůl
  • Paprika
  • Olivového oleje
  • Tymiánu
  • Česnek prášek
  • Kuřecí paličky
  • Černý pepř
  • Citron
  • Cibule
  • Máslo (volitelné)

Návod

najdete kompletní, podrobný návod v receptu kartu v dolní části této post. Zde je rychlý přehled receptu jako první, s obrázky krok za krokem.

1. Ve velké misce kombinujte sůl, papriku, tymián, česnekový prášek a černý pepř.

2. Přidejte paličku do mísy a promícháme rovnoměrně.

3. Plátek citronu a cibule.

4. Zahřejte olivový olej na vysokou teplotu ve velké pánvi a na každé straně kuřete zhnědněte. Nevařte je úplně.

5. Zarovnejte dno pekáče o rozměrech 9×13 palců s nakrájenou cibulí.

6. Vložte opečené paličky do pekáče a na každou paličku přidejte půl plátku citronu a malý plátek másla.

7. Pečeme při 380 stupních Fahrenheita po dobu 1 hodiny nebo hodiny a 15 minut.

jak udělat pečené kuře na citronu, krok za krokem směrech

jak udělat pečené kuře na citronu, krok za krokem směrech

Jak dlouho trvá, než pro paličky vařit?

kuřecí stehýnka vždy vařím něco přes hodinu. Vždy byste měli vařit kuřecí stehýnka, dokud vnitřní teplota nedosáhne 180 stupňů Fahrenheita. Tento článek od Better Homes And Gardens obsahuje kompletní seznam časů vaření a teplot.

co mám podávat s paličkami?

paličky dělají opravdu plnící jídlo, nebudete s nimi muset moc sloužit. Rád s nimi servíruji lehčí strany, jako je salát a čerstvá zelenina.

zde jsou některé z mých oblíbených stran, které slouží s pečenými kuřecími stehny:

  • Strouhaný mrkvový salát
  • Fialové Zelí Salát
  • Zelí, Okurkový Salát

zblízka pečené citronové kuřecí paličky

zblízka pečené citronové kuřecí paličky

Kuře na Citronu

křupavé pečené kuře na citronu recept je super snadné, rychlé a zdravé. Je to tak chutné, že nebudete věřit, že je to Celé30, Keto a Paleo schváleno.
5 from 9 votes

Print Pin

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: lemon baked chicken

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 1 hour
Total Time: 1 hour 10 minutes

Servings: 10 Drumsticks
Calories: 179kcal
Author: Dina from SimplyHomeCooked.com

Ingredients

  • 1 tbsp salt
  • 1 tbsp paprika
  • 1 tsp dried thyme
  • 1 tbsp garlic powder
  • 1 1/2 tsp black pepper
  • 10 chicken drumsticks
  • 3-4 tbsp olive oil
  • 1 lemon
  • 1/2 large onion or 1 medium
  • 1 tbsp butter optional

Návod k použití

  • Ve velké míse smíchejte sůl, papriku, tymián, česnek prášek, černý pepř.
  • přidejte paličku do misky a hodte rovnoměrně.
  • plátek citronu a cibule.
  • Teplo olivový olej při vysoké teplotě na velké pánvi a hnědé každé straně kuřete. Nevařte je úplně.
  • Linka na dno 9×13 palců zapékací misky s plátky cibule.
  • vložte opečené paličky do pekáče a na každou paličku přidejte půl plátku citronu a malý plátek másla.
  • pečte při 380 stupních Fahrenheita po dobu 1 hodiny nebo hodiny a 15 minut.

Výživa

Kalorie: 179kcal | Sacharidy: 2g | Protein: 13g | Tuk: 12g | Nasycené tuky: 3g | Cholesterol: 72mg | Sodík: 788mg | Draslík: 222mg | Vitamin A: 405IU | Vitamin C: 6.1 mg | Vápník: 16mg | Železo: 0.9 mg
Udělali jste tento recept? Pořiďte fotografii a označte mě na Instagram @simplyhomecooked nebo použijte hashtag #simplyhomecooked, abych to viděl a představoval!

  • Autora
  • Poslední Příspěvky
simplyhomecooked
Follow me

Ahoj, Jsem Dino, tak jsem rád, že jsi se zastavila! Věřím, že život je příliš krátký na špatnou kávu a nudná jídla. S mými snadno sledovatelnými recepty krok za krokem budete překvapeni, jak rychle se může zdravé a chutné jídlo spojit. Doufám, že najdete něco, co vás baví!

simplyhomecooked
Follow me

Latest posts by simplyhomecooked (see all)
  • How to Make Cake Pops (easy and fool-proof) – March 25, 2021
  • Brioche Hot Cross Buns (VIDEO) – March 24, 2021
  • Caramel Frappuccino Recipe (Starbucks Copycat) – March 22, 2021

FREE EMAIL COURSE

FREE EMAIL COURSE

4 Tajemství k ukončení stresu na večeři

Úspěšně jste se přihlásili!

Related Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *