Pokud jste truchlící smrt dítěte, se museli vypořádat s všechny emoce, obtížné otázky, pochybnosti a obavy, může cítit ohromující. Pomoc a povzbuzení ostatních, zejména od ostatních, kteří tam byli, může být terapeutická. Podpůrná skupina může pomoci matkám a otcům zpracovat jejich ztrátu a pracovat na uzdravení.

kde najít skupiny podpory smutku pro rodiče

naštěstí existují místa podpory pro rodiče. Některé z těchto organizací mají mezinárodní a národní uznání i místní kapitoly. Když přejdete na web, můžete vyhledat, zda má skupina podpory místo setkání poblíž místa, kde žijete. Většina skupin má neziskový status, jsou provozovány dobrovolníky, a nestojí se připojit. Některé mohou nabídnout e-mailové konference, do kterých se můžete zaregistrovat.

The Compassionate Friends

The Compassionate Friends (TCF) poskytuje podporu truchlícím rodičům po celé zemi. Organizace má více než 600 kapitol umístěných ve všech státech, stejně jako v okrese Columbia, Guam A Portoriko. TCF nabízí porozumění, pomoc, a podpora pozůstalým rodinám, včetně rodičů a sourozenců. TCF také nabízí zdroje, jako jsou památníky, stejně jako místní a národní akce včetně osvětlení svíček a procházek pamětí. Web má také lokátor kapitol, který vám pomůže najít kapitolu TCF ve vaší oblasti.

pozůstalí rodiče USA

pozůstalí rodiče/USA (BP / USA) poskytuje podporu lidem, kteří jsou nově pozůstalí, včetně rodičů, sourozenců a prarodičů. Národní organizace má kapitoly po celých Spojených státech. Kapitoly pořádají měsíční schůzky skupiny podpory. Spolu s místními kapitola podpůrné skupiny, BP/USA poskytuje následující služby, aby se truchlící rodina:

• Brožury
• Články a básně
• Národní newsletter
• Každoroční akce

můžete Si najít místní kapitolu pomocí BP/USA on-line kapitola locator.

MISS Foundation

MISS Nadace pomáhá pozůstalým rodičům tím, že poskytuje C. a. R. E. S. služby, které zahrnují:

• Poradenství
• Advokacie
• Výzkum
• Vzdělávání
• Podpora

nadace poskytuje krizovou péči, stejně jako dlouhodobá pomoc pro rodiče truchlí nad ztrátou miminka nebo děti. MISS se také zabývá výzkumem zaměřeným na snížení počtu úmrtí dětí ve Spojených státech.

dostupné služby zahrnují:

• Poradenství
• on-Line a in-osoba podpůrné skupiny
• Poradenství
• Semináře
• Péče pro rodiny čelí smrtelnou nemoc pro nenarozené dítě
• Články, rady, a nástroje pro truchlící rodiče

můžete hledat podpůrné skupiny, nebo soucitné péče poskytovatelem na webových stránkách nadace.

Matky S Anděly

Matky s Anděly Memorial a Smutek je Podpora webové stránky, které pomáhá truchlící matky památku své děti a poskytuje podporu prostřednictvím sdílené příběhy, články, duchovní verše, a poradenství.

GriefNet

GriefNet.org je on-line zdroj, který pomáhá pozůstalým rodičům prostřednictvím různých iniciativ, včetně:

• E-mail podpůrné skupiny pro rodiče a děti
• on-Line památníky
• Další zdroje, jako jsou knihy a články

Truchlící Rodiče

Truchlící Rodiče je on-line podpory společenství pro rodiče, kteří ztratili děti. Spolu se skupinami e-mailové podpory, truchlící rodiče mají online památníky, kybernetický hřbitov, a fotoalbum.

Podpůrných Skupinách pro Truchlící Matky

můžete Si vybrat, aby připojit se k podpůrné skupině, která je jen pro matky. Při řešení svého zármutku, může být pro vás pohodlnější a emocionálně relatable být v podpůrné skupině pouze se ženami. Několik příkladů těchto typů skupin patří:

• M. E. N. D. (Maminky Přetrvávající Novorozenecké Smrti), poskytuje naději a uzdravení po ztrátě své dítě tím, potratu, narození mrtvého plodu nebo předčasného úmrtí kojenců. M. E. N. D. pořádá akce, pamětní obřady a má kapitoly podpůrné skupiny v celé zemi.
• Hope truchlící Mom Grief Support Group se nachází ve Fort Myers na Floridě, ale možná budete moci najít podobnou podpůrnou skupinu ve vaší oblasti. Můžete začít tím, že zkontrolujete zdroje u svého lékaře, místní nemocnice nebo komunitního centra.
• Bereaved Mothers Meetups je webová stránka, kde se můžete setkat s ostatními ve vaší oblasti. Místa jsou v tuto chvíli poněkud omezená, ale můžete si také založit vlastní „setkání“, kde žijete.
• existuje několik Facebook skupin, které jsou určeny speciálně pro truchlící matky. Můžete vyhledávat „truchlící matky“, „truchlící matky, které ztratily dítě“, „podpůrná skupina truchlících matek“ atd. a můžete najít skupinu, ke které byste se chtěli připojit.

další místní podpora smutku pro rodiče

spolu s podpůrnými skupinami, přáteli a rodinou mohou rodiče oslovit ostatní ve svých komunitách o podporu.

navštivte duchovenstvo

pokud jsou rodiče členem církve nebo náboženství, mohou se setkat s ministrem své církve. Kněží jsou školeni poskytovat podporu a poradenství pro pozůstalé a může být schopen pomoci rodičům najít duchovní útěchu ve svém žalu.

hledat smutek poradenství

mnoho členů profesionální psychologické komunity, jako jsou poradci nebo psychologové, se specializují na podporu smutku. Můžete najít vyškolených poradců prostřednictvím místních doporučení, (zkuste se zeptat člena církve, školy nebo místní pohřební ústav), nebo pomocí nástroje, jako je například Poradce Locator.

Přečtěte si, abyste pomohli svému zármutku

nezanedbávejte místní knihovnu nebo knihkupectví. Najděte sekci úmrtí nebo truchlení (ty by měly být označeny), kde jsou různé knihy napsané těmi, kteří chodili ve vašich botách. Několik vynikajících knižních možností zahrnuje:

• Beyond Tears: Living After Losing A Child napsal Ellen Mitchell. Tato kniha má poskytnout vedení a útěchu pozůstalým rodičům. Beyond Tears píše devět matek, které každá ztratila dítě. Toto revidované vydání obsahuje novou kapitolu napsanou z pohledu přeživších sourozenců.
• uzdravení truchlícího srdce rodičů: 100 praktických nápadů poté, co vaše dítě zemře, napsal Alan D. Wolfet Ph.D. tato kniha představuje jednoduché, ale vysoce účinné metody zvládání a léčení. Pomáhá poskytovat odpovědi a úlevu rodičům, kteří se snaží vypořádat se ztrátou dítěte, a nabízí 100 praktických tipů zaměřených na akce, jak přijmout zármutek.
• Shattered: přežít ztrátu dítěte napsal Gary Roe. Tato kniha je upřímná, snadno čitelná a intenzivně praktická kniha. Vysvětluje silný dopad, který může mít smrt dítěte-emocionálně, mentálně, fyzicky, vztahově a duchovně.

Vytvořte Pamětní Web nebo stránku sociálních médií

sdílení vašeho dítěte se světem je užitečné pro mnoho rodičů. Můžete vytvořit pamětní webové stránky na mnoha místech, včetně:

• Much Loved umožňuje vytvářet pocty a procházet ostatní.
• Legacy Memorial webové stránky vám umožní vytvářet on-line památníky.
• Forever Missed vám umožní vytvořit bezplatný online památník pro sdílení vzpomínek na někoho, koho jste ztratili.
• Nikdy Pryč je místo, kde můžete sdílet vzpomínky, příběhy, fotografie, videa, poslat soustrast, napište pocty, a propojit všechny své ztracené blízké dohromady.
• pamatoval umožňuje vytvářet a udržovat on-line pamětní webové stránky pro blízké, které jste ztratili.

Udělejte si čas na pomoc pro váš smutek

Pokud jste truchlící rodič nebo přítel truchlícího rodiče, je v pořádku vyhledat pomoc. Podpora smutku má schopnost těžit pozůstalým tím, že poskytuje odbytiště a podporu emocím. Hledejte fyzickou skupinu, která se schází na místě z cihel a malty, stejně jako pro skupiny online. Buďte opatrní, protože každá skupina nemusí splňovat vaše potřeby. Být součástí setkání, které vám pomohou při zvládání nejlepší, co můžete v životě po smrti dítěte.