Většina z nás vyvolat pocit miloval něčí objetí ve chvíli potřeby. Teplo jejich paží kolem našich těl poskytuje pocit bezpečí, někdy nesrovnatelný s čímkoli jiným. Objetí jsou činy laskavosti, které jdou dlouhou cestou. 21. ledna 2020 slavíme národní den objímání jako svátek, ale jako připomínku významu altruismu. Reverend Kevin Zaborney založil National Hugging Day 29. března 1986 v Caro v Michiganu, aby podpořil demonstraci emocí vůči jiným lidským bytostem.

na okamžik si vzpomeňte na objetí své matky, otce, milence, sestry, dítěte nebo přítele během chvíle, kdy jste cítili fyzickou nebo emocionální bolest. Našli jste úlevu v jejich náručí? Je možné, že teplo objetí způsobilo, že máte pocit, že by to bylo v pořádku? Bezpečnost objetí může člověku přinést více výhod, než si uvědomila. Nepopiratelně je to nevysvětlitelné pohodlí, které vás otřásá jádrem kvůli své léčivé síle. Výzkum ukázal, že objímání má schopnost pomoci uvolnit stres, zlepšit sebevědomí, posílit imunitu, snížit depresi a podpořit důvěru. Nejvíce ze všeho jsou objetí nezbytná pro prosperující přežití. Lidé mohou zlepšit pohodu a zdraví začleněním dotyku do vztahů. Podmínka „neschopnost prosperovat“ je důkazem, že nedostatek lidského dotyku může ochromit vývoj. Kojenci, kteří postrádají fyzický dotek, vykazují omezenou schopnost úspěšně fungovat. Děti nemají normální růst kvůli nepřítomnosti kontaktu s kůží. Dobrou zprávou je, že poruchu lze zlepšit pravidelným objetím a dotykem.

výhody objímání zde nekončí, jak nedávno uvedla Národní akademie věd Spojených států v zajímavém zjištění. MRI ukázala, že účast na altruistickém chování snižuje bolest. Výzkumníci vytvořili několik real-životní zkušenosti vyzkoušet, jak dělat dobré věci pro ostatní nezištně zvyšuje práh bolesti. Výsledek poskytl důkaz o skutečném spojení mezi laskavostí a wellness.

osobně jedno z nejsilnějších objetí, které jsem dostal v okamžiku nouze, bylo od přítele. V den, kdy byla doručena zpráva, že moje práce bude zrušena, ztratil jsem hlas. Nebyla žádná slova, která by v tu chvíli mohla vyjádřit mou beznaděj. Drahá přítelkyně se se mnou setkala u výstupních dveří budovy. Nevyměnili jsme si slova, její objetí to všechno řeklo, když jsem se dusil slzami zoufalství. To bylo přesně to, co jsem potřeboval v té druhé, dost, aby mě dohromady, dokud jsem dorazil domů, aby se uvolnil emoce, které byly čeká na výbuch z hrudi.

21. ledna, pojďme výzvou sami sebe obejmout někoho, že může vzít útěchu v zákoně. On nebo ona může cítit depresi, beznadějný, strach nebo sám a rozšířením objetí, slova povzbuzení, nebo projevit soucit můžeme pomoci, aby život někoho jiného jasnější.