Mexická Kuřecí Polévka

Tato Mexická kuřecí polévka je jemné kousky kuřecího masa se zeleninou, chilli a brambory, to vše v pikantní rajčatové vývar. Skvělý způsob, jak se zahřát v chladném dni!

Miluji mexickou kuřecí polévku, protože je plná zeleniny a odvážných chutí. Podávejte ho se stranou Mexického salátu caesar nebo Mexického ovocného salátu k úplnému jídlu.

Mexická Kuřecí Polévka | Kuřecí a Zeleninová Polévka | Kuřecí a Bramborová Polévka #kuřecí #polévka #chickenpolévka #mexican #zdravé #večeře #dinneratthezooMexická Kuřecí Polévka | Kuřecí a Zeleninová Polévka | Kuřecí a Bramborová Polévka #kuřecí #polévka #chickenpolévka #mexican #zdravé #večeře #dinneratthezoo

hrnec Mexická kuřecí polévka s barevnými zeleninou a brambor, vše podávané s lístky koriandru.

hrnec Mexické kuřecí polévky s barevnou zeleninou a bramborami, vše přelité koriandrem.

promluvme si o kuřecí polévce. Jíme toho hodně, zejména v chladnějších měsících. Tato Mexická kuřecí polévka je teplá, uklidňující a naprosto zdravá se všemi těmi skvělými vegetariány v mixu! Je to skvělý způsob, jak oživit obyčejnou večeři.

jak si vyrobit mexickou kuřecí polévku?

tato polévka začíná tak, jak to dělá mnoho receptů na polévku, se směsí mrkve, cibule a celeru jako základny. Vegetariáni se restují, dokud nezměknou, a poté se do hrnce přidají další příchutě.

cibule, mrkev a celer v polévce.

cibule, mrkev a celer v polévce.

poté, co jsou vegetariáni připraveni, je čas přidat kuře, rajčata, zelené chilli a taco koření. Můžete použít jakýkoli typ vařené kuře se vám líbí jako nakrájené pečené kuře, drcené gril kuře nebo dokonce jen zbylé kuře.

zelenina, kuře, Chilli a rajčata v hrnci.

zelenina, kuře, Chilli a rajčata v hrnci.

nakrájené brambory a kuřecí vývar jdou dále a celý hrnec se vaří, dokud brambory nejsou jemné.

Mexická kuřecí polévka s nakrájenými bramborami, rajčaty, kuřecím masem a zeleninou.

Mexická kuřecí polévka s nakrájenými bramborami, rajčaty, kuřecím masem a zeleninou.

Tipy na Mexická kuřecí polévka

  • kuchař čas na tento recept je zcela závislá na velikosti brambor kusů – čím větší brambory, tím delší musí vařit tak, aby jim malé.
  • tato polévka není vůbec pikantní, jak je napsáno. Pokud máte rádi nějaké teplo, zkuste taco koření označené horké, nebo přidejte do vývaru horkou omáčku nebo drcené červené pepřové vločky.
  • používám zmrazenou kukuřici, protože vždy mám nějaké v mrazáku. Můžete také použít konzervované nebo čerstvé kukuřice z klasu, pokud chcete.

tato polévka je skvělá tak, jak je, ale líbí se mi to ještě lépe, když je naloženo s polevami. Některé z mých oblíbených polévka mulčovače jsou

  • Strouhaný sýr
  • Tortilla proužky
  • Avokádo
  • Smetana
  • Olivy
  • Nasekané lístky koriandru nebo zelené cibule

misku Mexické kuřecí polévky podávané s tortilla proužky a zakysanou smetanou.

mísa Mexické kuřecí polévky přelité tortillovými proužky a zakysanou smetanou.

Pomalý vařič Mexická kuřecí polévka

je velmi snadné převést tuto polévku na recept na hliněný hrnec, pokud byste raději šli touto cestou. Místo nějaké syrové kuřecí prsa v pomalém hrnci spolu s množstvím zeleniny, brambory, vývar, rajčata, chilli a koření, které jsou v receptu. Vařte 3-4 hodiny na vysoké nebo 6-8 hodin na nízké úrovni, pak nakrájejte kuře dvěma vidličkami, nahoře koriandrem a podávejte.

Nyní, když se počasí ochladilo, jíme polévku alespoň jednou týdně a tato Mexická kuřecí polévka je na naší pravidelné rotaci. Dokonce i děti si to užívají,a jsem rád, že dostávají zeleninu!

Další skvělé recepty polévky

  • 50 Pomalý Hrnec Polévky Recepty
  • Plněná Paprika Polévka
  • Hamburger Polévka
  • Zelí Roll Polévka
  • Kuřecí a Divoká Rýže Polévka
Hrnec Mexická kuřecí polévka s barevnými zeleninou a brambor, vše podávané s lístky koriandru.

Tisk Pin

5 z 10 hlasů

Mexická Kuřecí Polévka

Tato Mexická kuřecí polévka je jemné kousky kuřecího masa se zeleninou, chilli a brambory, to vše v pikantní rajčatové vývar. Skvělý způsob, jak se zahřát v chladném dni!
Course Soup
Cuisine Mexican
Keyword mexican chicken soup

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes

Servings 4
Calories 300kcal
Author Sara Welch

Ingredients

  • 2 teaspoons olive oil
  • 1/2 cup onion diced
  • 2 stalks celery sliced
  • 2 carrots peeled, halved and sliced
  • 4 ounce can diced green chiles
  • 2 cups cooked chicken diced or shredded
  • 15 ounce can diced tomatoes do not drain
  • 2 tablespoons taco seasoning
  • 6 cups chicken broth
  • 1 Červenohnědé brambory oloupané a nakrájené
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1/2 šálku mražené kukuřice, čerstvé nebo konzervované
  • , 2 lžíce nasekané lístky koriandru

Návod k použití

  • zahřejte olivový olej ve velkém hrnci přes středně vysoké teplo. Přidejte cibuli, celer a mrkev a vařte 3-5 minut nebo dokud nezměkne.
  • Přidejte zelené chilli, kuřecí maso, rajčata, taco koření do hrnce spolu se solí a pepřem podle chuti. Míchejte kombinovat.
  • přidejte kuřecí vývar a brambory. Přiveďte k varu.
  • vařte 20-25 minut nebo dokud brambory nezměknou. Zamíchejte kukuřici.
  • vařte ještě 2-3 minuty, poté přelijte koriandrem a podávejte.

Výživa

Kalorie: 300kcal | Sacharidy: 26g | Bílkoviny: 21g | Tuk: 12g | Nasycené tuky: 3g | Cholesterol: 53mg | Sodík: 496mg | Draslík: 1125mg | Vláknina: 4g | Cukr: 7g | Vitamin A: 5570IU | Vitamin C: 45.8 mg | Vápník: 101mg | Železo: 3.6 mg

Related Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *