V roce 1987, holiday heart syndrom byl popsán ze studie 24 pacientů, u kterých byly do nemocnice během prázdnin s fibrilací síní (afib), rychlé abnormální srdeční rytmus v horních srdečních komor, která je spojená s příznaky bušení srdce, dušnost, bolesti na hrudi, točení hlavy, mrtvice a selhání srdce. Všech 24 bylo relativně zdravých. Sdíleli však jednu společnou věc: silně nebo pravidelně pili alkohol a během prázdnin pak chodili na flám.

proč těžká konzumace alkoholu způsobuje syndrom prázdninového srdce?

upřímná odpověď je, že to úplně nevíme. Existují důkazy, že konzumace alkoholu je kardiotoxická. U citlivých jedinců může být srdeční sval při vystavení alkoholu vážně oslaben. Když srdeční sval oslabuje, srdeční tlaky se zvyšují a horní komory se protahují a vyvíjejí afib. Naštěstí je tento scénář neobvyklý. Pokud je však alkohol toxický pro srdce, může to být hluboké.

staral jsem se o staršího pacienta, který zemřel už dávno. Byl katolickým knězem. Občas, pil alkohol, a asi jeden nebo dva dny poté byl na jednotce intenzivní péče s těžkým srdečním selháním a afib. Budeme dát své srdce elektrickým proudem obnovit normální srdeční rytmus, a pak začít léky léčit srdce a podporu krevního tlaku. Za několik týdnů a bez jakéhokoli vystavení alkoholu se jeho srdeční funkce vrátila do normálu. Udělal by dobře po dobu šesti měsíců, a pak by znovu pil alkohol a restartoval proces. Když jsem se ho zeptal, proč pil s vědomím následků, řekl, že si víno moc užil, aby bez něj vydržel celý rok.

Existují i jiné možné příčiny fibrilace síní po těžkých konzumace alkoholu, jako je například přepětí v těle je adrenalin (sympatický výstup), zvyšuje hladinu volných mastných kyselin, změny elektrických proudů přes srdce, že změní, jak sodík se pohybuje dovnitř a ven z buněk srdce, a snížení hladiny sodíku, draslíku a hořčíku v těle prostřednictvím diurézy.

jaká je definice těžkého příjmu alkoholu?

podle Úřadu pro zneužívání návykových látek a duševního zdraví, který je součástí USA. Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb,“ nadměrné pití 5 nebo více z minulosti 30 dny “ je považováno za těžké užívání alkoholu.

právě teď se možná ptáte: „slyšel jsem, že alkohol je zdravý pro srdce?“Je to ale v nízkých až středních množstvích. U jednoho nebo dvou nápojů denně pro ženy a jednoho až tří nápojů pro muže má alkohol ochranný účinek na srdce a je spojen s nižšími hladinami ischemické choroby srdeční, cerebrálních cévních onemocnění a onemocnění periferních cév.

vysvětluje samotný alkohol syndrom prázdninového srdce?

existují i další rizikové faktory pro afib, které jsou kolem prázdnin také vyšší. Jedním z nejčastějších problémů je přejídání. Jíst velké množství potravin v jednom sezení způsobí, že žaludek a střeva natáhnout a roztáhnout přizpůsobit. To aktivuje nervový systém v našem těle zvaný vagální nebo parasympatický nervový systém, který používáme k trávení jídla, odpočinku a spánku. Při aktivaci tento nervový systém obvykle zpomaluje srdeční frekvenci. U lidí citlivých na afib se však spouštějí malé oblasti v horních komorách srdce a ve skutečnosti začínají bít velmi rychle, což vede k abnormálnímu srdečnímu rytmu. Tyto oblasti často bydlí v malé žíly, které odsávají krev z plic do levé horní srdeční komory.

dalším běžným problémem je spotřeba soli. Naše těla potřebují sůl, ale když ji konzumujeme příliš mnoho, můžeme držet tekutinu, což způsobuje zvýšení krevního tlaku. U lidí s anamnézou vysokého krevního tlaku, srdeční chlopně problémy, nebo selhání srdce, zvýšení krevního tlaku a vyšší množství tekutiny v těle může protáhnout horní srdeční komory a způsobit fibrilace síní rozvíjet.

konečně, poranění srdce nebo infarkty jsou mnohem pravděpodobnější kolem prázdnin. Ve skutečnosti se smrtící infarkty nejčastěji vyskytují 25. prosince ve srovnání se všemi ostatními dny v roce. Druhým nejčastějším dnem je 26. prosince a třetí 1. ledna. Možná vysvětlení, proč se tyto infarkty vyskytují během prázdnin, zahrnují tyto důvody:

• Zpoždění pravidelné check-up nebo jmenování lékaře
• v Chladném počasí
• Přejídání
• Deprese

Týkající se afib, žádné srdce zranění, včetně infarkt, může dráždit horní srdeční komory a způsobit abnormální srdeční rytmus rozvíjet.

Tipy, aby se Zabránilo Holiday Heart Syndrom a Užijte si Čas Rok

• První, pokud máte nějaké srdce, příznaky, jít do nemocnice brzy v této sezoně, včetně dne dovolenou sám.
• vyvarujte se těžké konzumace alkoholu.
• Vyhněte se alkoholu úplně, pokud máte afib.
• tempo se při jídle a krok od stolu, když je plný.
• vyvarujte se přidávání soli do stravy. Většina potravin, které jíme, zejména pokud jsou zpracovány, již má dostatečné množství soli.
• Nakonec, pokud znáte někoho, kdo je v depresi, sám, nebo izolované během prázdnin, oslovit a povzbudit je up — to může být nejlepší, co můžete udělat pro své srdce, stejně jako vy.