je pravda, že kokosový olej má vysoké množství nasycených tuků. Ale navzdory tomu se v poslední době stala skvělým spojencem pro péči o přírodní krásu. Od Hollywoodských celebrit, jako je Gwyneth Paltrow, vlivných po celém světě, přiznal, že jejich vášeň pro vlastnosti kokosového oleje a jeho estetické výhody, například, péče o vlasy, pleť a dokonce i zuby.

se základními živinami, vitamíny K A E, antioxidanty a super hydratačními vlastnostmi ji stále více lidí vytáhne z kuchyně a vezme ji přímo na toaletu. Jeden po druhém, všechny výhody kokosového oleje, vědět, k čemu je a jak ho používat.

vlastnosti kokosového oleje

stejně jako super silný elixír je kokosový olej rostlinný olej s výhodami pro různé části těla. A ačkoli kritici říkají, že s 90% nasycených mastných kyselin v jeho složení, zažívání to může být velmi škodlivé pro zdraví, zejména pro lidi s kardiovaskulárními problémy, v mírné a vyvážené spotřeby je tajemství.

a pokud je to extra panenský kokosový olej, a pokud je organický, lepší. Jako pro kosmetické použití, velké množství kyseliny laurové, má (asi 50%), zvyšuje své antimikrobiální, antifungální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti, takže to má četné výhody.

Kokosový olej na vlasy

Použití kokosový olej na vlasy zajišťuje nutriční šok, jak se to proniká hluboko do vlasového vlákna, regeneruje ji a chrání ji před vnějšími agresí (znečištění, chemických látek a ošetření vlasů). Zvláště pro lidi se suchými, velmi suchými nebo poškozenými vlasy.

poskytuje esenciální bílkoviny, které opravují špičky, kromě dosažení silnějšího, zdravějšího a lesklejšího růstu, protože má revitalizační účinek.

To je nejlepší použít ji a nechte ji přes noc (zabalené v čepici nebo ručník, aby se zabránilo barvení), i když to může být také použit jako masku před mytím, jako máchání krém nebo i jako antifrizz efekt, s pár kapek po mytí, od středu vlasů ke koncům, nebo v nejvíce kudrnaté oblastech (bez následného opláchnutí je potřeba).

působí také na kontrolu nebo snížení lupů, protože má antifungální a antibakteriální vlastnosti, čímž zmírňuje svědění. V tomto případě, místo, trochu kokosový olej plnit dobrou kapilární masáž, od kořínků ke konečkům a jít sledování jeho pokroku, jak dny plynou.

Kokosový olej na pleť

stejně jako je skvělá přírodní kosmetika pro vlasy, tam jsou také výhody kokosového oleje na pokožku celého těla a obličeje. Je bohatý na vitamín E, je silným antioxidantem proti stárnutí pokožky, opravuje tkáně a zároveň je báječným zvlhčovačem pro ty, kteří trpí suchou pokožkou.

Tak, tam jsou ti, kteří ji používají jako hydratační noční krém, jako make-up odstraňovač (to je zvláště jemný pro podráždění kůže), jako balzám na rty nebo hydratační po sprše. Výsledkem je opravená a světelná kůže, díky kyselinám, které obsahuje, pomáhá obnovit neutrální PH pokožky.

a na rozdíl od toho, co se obvykle myslí, funguje také pro mastnou nebo akné náchylnou pokožku, pomáhá eliminovat přebytečný kožní maz a snižuje skvrny a akné, sjednocuje tón pleti obličeje. Kromě toho slouží jako doplněk k opalovacímu krému, protože blokuje asi 20% UV paprsků a působí jako přírodní opalovací krém.

, Které kokosový olej vybrat

Ve vesmíru, z kokosového oleje, stejně jako v jakékoliv jiné oleje, které jsou rafinované panenské, extra panenské a čisté (nezpracované a nerafinované). Rafinace, na rozdíl od ostatních 2 variant, prochází chemickým procesem.

Jak je vyznačeno výše, nejlepší je bio extra panenský kokosový olej, který neobsahuje (nebo by neměl obsahovat) chemické látky nebo umělé přísady (např. barviva, konzervační látky a esence), a je vyroben z čerstvého, syrového kokosu. A ať už pro kosmetické použití nebo pro vaření, odrůda, které je třeba se vyhnout, je hydrogenovaný kokosový olej, velmi špatný pro zdraví, stejně jako všechny hydrogenované tuky.

naštěstí je dnes kokosový olej snadno přístupný, přítomný v regálech obchodů, dietetiky a velkých supermarketových řetězců. Musíte hledat a vyzkoušet ten, který funguje nejlépe pro každou z nich.