Klobása a Smetana Sýr Plněné Papriky (Keto)

6770shares
  • Sdílení
  • Tweet
  • Pin

Klobása, smetanový sýr a strouhaný sýr směsi společně vytvořit vynikající low-carb náplň pro zelené papriky!

Tento keto klobásou a sýrem plněné papriky recept je jednoduché večeře recept, že celá naše rodina se těší a jsem rád, obchodování sendvič buchta pro více zeleniny!

italské Klobásy a mleté vepřové maso plněné v keto zelené papriky a pečené

Pokud se vám líbí tento recept, můžete také těšit Paprika Taco Dip s Masem a uzeninou Sýrové omáčky.

Keto Plněné Zelené Papriky

Každé sousto je masitý, sýrový, krémová a má mírný crunch z vařené zelené papriky, které opustí vás se těší na pikantní a svěží chutí. Líbí se mi, že jedna polovina plněné papriky mě často naplní, pokud jsem nepracoval opravdu tvrdě, pak celý pepř dělá skvělé jídlo.

Jsme rádi recepty, jako je tento, které kombinují mletého masa a zeleniny, jako je naše Philly sýrový steak Sloppy Joes, Staromódní, Klobása, Brambory a Zelené Fazole a Šunka, Vejce & Chřest Hrnec.

Když se přátelé s názvem sdílet keto karbanátek recept se vyvinul jsem byl inspirován k věci, ty chutné masové kuličky v zelené papriky. Moji přátelé jsou chovatelé prasat, takže rádi používají mleté vepřové maso nebo klobásu.

jsem rád, aby se nebo koupit italská Klobása, která je mleté vepřové maso s příchutí již v ceně. Zjistil jsem, že rozdělení masa na polovinu mletého vepřového masa a na polovinu ochucené klobásy funguje dobře pro vkus naší rodiny.

udělali Jsme tento recept s mletým vepřovým a klobásou, stejně jako s polovinou mletého vepřového a půl hovězího. Použití všech vepřového masa má odšťavňovač, bohatší chuť. Míchání masa půl a půl dává štíhlejší chuť je to vynikající, ale trochu lehčí.

naše děti si vychutnávají rýžový pilaf nebo těstoviny na boku, ale jako dospělí zjistíme, že plněné papriky jsou opravdu uspokojivé jako samostatné jídlo.

obvykle používám zelené papriky nad barevnými paprikami, protože jsou levnější. Použití červené, žluté nebo oranžové papriky je také v pořádku. Barevné papriky budou pravděpodobně sladší a mohou vypadat trochu hezčí, ale tady jde o užitečnost a rozpočet.

Bílé zapékací misky zelené plněné papriky s italskou klobásou a sýrem

Moje rodina strávila více času, stanovení priorit naše zdraví a zjistili jsme, že je jednodušší, jak zhubnout, když jsme se jíst méně sacharidů. Takže i když nedodržujeme přísnou keto dietu, máme několik keto receptů, které rádi přidáváme k naší rotaci jídla. Několik našich oblíbených je kastrol s květákem Keto a snadno naložený květák s nízkým obsahem sacharidů.

mělo by se maso vařit před plněním pepře?

zjistil jsem, že vaření mletého masa, ať už je to klobása nebo hamburger před nádivkou do syrového pepře, je nejbezpečnější. Vidím, že všechny růžové je pryč před nádivkou pepř, který dělá zbytek procesu vaření jednodušší a více bez starostí.

papriky vždy umyjte, odstraňte stonky a semena a před plněním znovu opláchněte. Ujistěte se, že papriky jsou před nádivkou dobře vyčerpány.

smetanový sýr a rajčata pomáhají zajistit dostatek tekutiny, která udržuje maso vlhké, když papriky během pečení změknou.

Tato dávka plněné papriky má všechny vepřové maso, které bylo vařené před nádivkou, a celý blok smetanový sýr, který dělat to větší čip dip konzistence.

Troubě pečené Keto plněné zelené papriky se spoustou smetanový sýr v bakign jídlo a na talíři s vidličkou

Jak Snížit Plněné Papriky

Jako někdo, kdo vaří, ale nemá moc plněné papriky mám ráda nakrájejte papriky na polovinu horizontálně, protože je to pro mě jednodušší. Také jsem zjistil, že je snazší vidět, že se celý sýr roztaví, a určit, jak měkké jsou pečené papriky.

jakýkoli tvar pepře může být nakrájen na polovinu a položen na jeho stranu, aby se naplnil. Papriky s odříznutým vrcholem musí mít větší rovnováhu, rovnoměrnost a pánev správné velikosti, aby během pečení zůstaly stát vzpřímeně.

protože chci strávit co nejméně času v kuchyni, nakrájím papriky na polovinu a pokračuji v válcování.

Jak vyrobit klobásy plněné papriky

mleté maso vařte na pánvi na středně vysokém ohni. Rádi používáme masový masér k míchání, protože šetří čas a usnadňuje proces vaření.

během vaření masa rád čistím papriky a připravuji je na nádivku.

maso dobře vypusťte.

v Závislosti na velikosti vaší pánve vraťte maso do pánve s teplo a vmícháme do jiné složky, NEBO dát do mísy a použít vaše mixér míchat všechny ingredience, až na sýr mozzarella společně.

rozdělte nádivku rovnoměrně mezi poloviny pepře a pečte 15 minut při 400° F.

přidejte 1 šálek sýra mozzarella na horní část papriky a pečte dalších 10 minut při 350° F.

v tomto receptu je dostatek náplně pro 6 celých paprik.

Nízké carb zelené papriky plněné klobásy, sýry, smetana, rajčata a 3 dalších sýrů

Tipy pro Výrobu Nejlepší Plněné Papriky

  • Vědět, co se vám líbí a vybrat si další z těch chutí pro nádivku
  • Použijte své oblíbené kombinaci, aby se 2 kg masa, substituce jsou vítány!
  • preferujeme Colby, čedar nebo sýr mix s masem a mozzarellou na vrcholu
  • Více smetanový sýr znamená, že směs je krémovější, méně krémový sýr znamená, že směs je silnější
  • Přidávání rajčat je volitelné, jsme jen jako pár více zeleniny přidány do masa a sýr směs
  • Pokud používáte rajčata drobné kousky, smícháme mnohem lepší a zajistit, že konzervované rajčata jsou dobře odvodněné, nebo můžete mít polévka
  • naučili Jsme se, že více smetanový sýr dělá větší čip dip strukturu jako naše Fiesta Salám Dip, takže někdy používáme celý blok tvarohem a podáváme s tortilla chips
  • já jako na pokrytí papriky s fólií pro prvních 20 minut na to, aby pasti tepla a změkčit papriky bez vysychání masa
  • Počkejte, přidat sýr mozzarella na vrcholu až na posledních 10 minut pečení čas nebo že sýr bude hořet
  • Pečeme odkryté, takže sýr roztaví a lehce hnědé, posledních 10 minut,

Crock Pot Verzi

také jsem tento recept v hliněný hrnec na low pro dva – tři hodiny a pak zase nahoru k vysoké asi 15 minut po přidání, parmazán a mozzarella sýr na konci. Sýr se roztaví, ale nebude hnědý.

jídlo je stále velmi chutné!

Další Snadné Rodina Jídlo Nápady

  • Philly sýrový steak Sloppy Joe Posuvníky
  • Taco Sekaná
  • Napodobitel Olive Garden Pasta E Fagioli
  • Uzené Klobásy & Sýrový Brambor Kastrol
  • Turecko, Čedar a Slanina Posuvníky
  • Instant Hrnec Kuřecí Carbonara

Klikněte ZDE, aby sign-up na naši týdenní newsletter získat více snadné a chutné recepty!

Tisk Keto Klobása & Smetanový Sýr Plněné Papriky Recept

Sýry zelené papriky plněné masem a sýrem a pečená v troubě

Klobásu & Smetanový Sýr Plněné Papriky (Keto)

Klobásy, sýry, smetana a strouhaný sýr směsi společně vytvořit vynikající low-carb náplň pro zelené papriky! This is an easy dinner recipe that our whole family enjoys and I love trading the sandwich bun for more vegetables!
5 from 4 votes

Print Pin

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: Keto stuffed peppers, Stuffed green peppers

Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes

Servings: 6 people
Calories: 827kcal
Author: Jennifer @ Orba po celý Život

Složení

  • 6 zelená paprika
  • 1 libra klobásy, mleté hovězí maso může být nahrazen
  • 1 libra italská klobása
  • , 1 lžička Lowry je ostřílený sůl
  • 1/2 lžičky pepře čerstvě mletý
  • , 1 lžička mleté cibule nebo 1/2 šálku čerstvě nasekané cibule
  • 1 1/2 šálky strouhaný sýr čedar, Colby může být nahrazeno
  • 4 oz smetanový sýr, měkčené
  • 1/4 šálku strouhaného parmezánu
  • 2 šálky strouhaný sýr mozzarella

Návod k použití

  • Předehřejte troubu na 400°F a mastnoty 9×13 pekáč a menší čtvercové pánev – používám 8×8 zapékací misky.
  • hnědé maso a odtok.
  • omyjte, očistěte a rozpůlte zelené papriky.
  • přidejte do masa koření, smetanový sýr a sýr čedar.
  • plňte papriky a pečte zakryté po dobu 15 minut.
  • Přidat paarmesan sýr a sýr mozzarella a pečeme odkryté po dobu dalších 5 – 10 minut, dokud sýr se roztaví a papriky dosáhnout požadovanou citlivost.

Video

Poznámky

  • Vědět, co se vám líbí a vybrat si další z těch chutí pro nádivku
  • Použijte své oblíbené kombinaci, aby se 2 kg masa, substituce jsou vítány!
  • preferujeme Colby, čedar nebo sýr mix s masem a mozzarellou na vrcholu
  • Více smetanový sýr znamená, že směs je krémovější, méně krémový sýr znamená, že směs je silnější
  • Přidávání rajčat je volitelné, jsme jen jako pár více zeleniny přidány do masa a sýr směs
  • Pokud používáte rajčata drobné kousky, smícháme mnohem lepší a zajistit, že konzervované rajčata jsou dobře odvodněné, nebo můžete mít polévka
  • naučili Jsme se, že více smetanový sýr dělá větší čip dip strukturu jako naše Fiesta Salám Dip, takže někdy používáme celý blok tvarohem a podáváme s tortilla chips
  • já jako na pokrytí papriky s fólií pro prvních 20 minut na to, aby pasti tepla a změkčit papriky bez vysychání masa
  • Počkejte, přidat sýr mozzarella na vrcholu až na posledních 10 minut pečení čas nebo že sýr bude hořet
  • Pečeme odkryté, takže sýr roztaví a lehce hnědé, posledních 10 minut,

Výbava

Maso Frajera

12-Palcový Pánev

Bílé Zapékací Misky

Jako Amazon Associate jsem vydělat z kvalifikace purchases.

Nutrition

Calories: 827kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 41g | Fat: 69g | Saturated Fat: 30g | Cholesterol: 196mg | Sodium: 1959mg | Potassium: 682mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1322IU | Vitamin C: 98mg | Calcium: 491mg | Iron: 3mg
Tried this recipe?Follow me@PlowingThroughLife and mention #PlowingThroughLife!

Like Loading…

Related Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *