pro většinu mladých lidí se zdá, že šance na mrtvici je nemožná — ale neexistuje taková věc, jako by byla příliš mladá na mrtvici. Je pravda, že vaše riziko mrtvice se zvyšuje s věkem, ale mrtvice u mladých lidí-dokonce i kojenců — dětí a dospívajících-se stává. Podle studie zveřejněné v únoru 2020 v časopise Stroke se ve skutečnosti vyskytuje mezi 10 a 15 procenty mrtvice u lidí ve věku 18 až 50 let. Obecně platí, že většina odborníků považuje mladý věk mrtvice za mladší 45 let.

i když celková míra mrtvice klesá, zejména u lidí starších 65 let, ve skutečnosti se zvyšuje mezi mladými a středními lidmi.

analýza jednotlivých krajů, zveřejněná v listopadu 2019 v časopise Stroke, zjistila, že mezi lety 2010 a 2016 se mrtvice mezi lidmi středního věku zvýšily 3krát více. kraje jako mrtvice u lidí starších 64 let. Tyto statistiky byly také již neomezuje na to, co epidemiologové říkají „Zdvih Pásu,“ pás na jihovýchodě Spojených Států, v nichž mrtvice sazby jsou mezi 2 a 4 krát národní průměr.

Jak Mrtvice u Mladých Lidí Mohou Být Různé

typ tahy, které jsou vidět v mladší lidé jsou obvykle liší od toho, co lékaři vidět u starších pacientů.

„Tam jsou některé problémy související s srdce, které se zdají být příčiny cévní mozkové příhody u mladých lidí, které se zdají být méně, protože, jak jsme si starší,“ říká Andrew Russman, DĚLAT, neurologa a lékařský ředitel Komplexní Zdvih Centrum na Cleveland Clinic v Ohiu, a dodal, že mnozí mladí lidé jsou vědomi, že mají základní podmínku, která přispívá k cévní mozkové příhody, dokud mají jeden.

faktory, které přispívají k mrtvici u mladých lidí, které se obvykle liší od toho, co lékaři vidí u starších lidí, kteří mají mrtvici, zahrnují následující:

Foramen Ovale Asi 1: 4 lidé mají malé otvory ve dvou síních srdce, které jsou přítomny při narození, ale obvykle není promítán, takže většina lidí neví, že to mají, říká Dr. Russman.

Arteriální Disekce Až 25 procent z mrtvice u lidí pod 45 let je způsobena pitvat cévy v krku. Podle Russmana k tomu může dojít z mnoha důvodů, včetně poranění krční páteře nebo sportovního traumatu, ačkoli většina disekcí se vyskytuje spontánně bez traumatu, říká. Krevní cévy jsou vyrobeny ze tří vrstev: tenká vnitřní vrstva buněk, svalová vrstva a vláknitá vrstva. „Tenká povrchová vrstva se může roztrhat a pak se krev může dostat do stěny cévy. To způsobuje zúžení krevní cévy a může být příčinou mrtvice,“ říká Russman. Podle Clevelandské kliniky mohou příznaky arteriální disekce zahrnovat následující:

• Hlava
• Krku a obličeje bolesti, zejména bolesti kolem očí
• Dvojité vidění nebo povislé oční víčko
• náhlé snížení chuti

Poruchy Srážlivosti krve, Některé podmínky, včetně srpkovitá způsobit krev tvoří shluky, které může proměnit sraženiny a způsobit mrtvice u mladých lidí, říká Russman. „Často mrtvice může být první známkou toho, že měli poruchu srážení,“ říká Russman.

Zneužívání návykových Látek, Konkrétně kokain, stahuje cévy, zatímco zvýšení shlukování krevních buněk, který způsobuje srážení krve, vysvětluje Russman, což je, jak lék přispívá k cévní mozkové příhody u mladých lidí. Zdržení se užívání drog a těžké konzumace alkoholu sníží riziko mrtvice v jakémkoli věku.

Faktory Mladí Lidé Mohou Kontrolovat, jak Snížit Riziko Mrtvice

i když základní stav srdce, je mimo vaši kontrolu, několik studií ukázalo, že mnohé z rizikových faktorů, které, aby někdo náchylný k mrtvici, později v životě, jako je vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, cukrovka a obezita, jsou stále častější u mladších lidí. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je více než 42 procent dospělých v USA a více než 18 procent dětí v USA obézních.

„Pokud přijmete, že mrtvice roste u lidí mladších 45 let, jedním velkým důvodem je pravděpodobně obezita,“ říká Russman. „Obezita u dětí a dospívajících je v Americe, a to zvyšuje celoživotní riziko mrtvice. Obezita zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a cukrovky. To vše jsou důležité rizikové faktory mrtvice v každém věku.“

jíst zdravé, čerstvé a nezpracované potraviny a nepít sladké nápoje jsou spojeny s nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Ale podle Russman, nejdůležitější dietní modifikace vzít v úvahu, je omezení příjmu soli. „Pokud jste náchylní k vysokému krevnímu tlaku a užíváte hodně soli, budete mít obtížné kontrolovat vysoký krevní tlak, který je hlavní příčinou mrtvice,“ říká.

podle CDC 90 procent amerických dětí jedí příliš mnoho soli, což je v průměru o 1 000 miligramů (mg) více, než je doporučený denní limit 2 300 mg. „Rychlé občerstvení a hotová jídla mají notoricky vysoký obsah sodíku a je nejlepší se jim vyhnout,“ říká Russman. „Pokud bojujete s přístupem na potraviny jiné než fast food, můžete upravit vaši objednávku, jako je požádal je, aby přidat sůl na hranolky.“

snížení kouření cigaret, i když se rozhodnete přestat kouřit společně, může také snížit riziko mrtvice v mladé dospělosti. Studie zveřejněná v květnu 2018 v časopise Stroke zjistila silnou korelaci mezi počtem cigaret, které muži do 50 let kouřili, a jejich rizikem ischemické mrtvice. Vědci dospěli k závěru, že ačkoli přestat kouřit by mělo být cílem, dokonce i snížení může být účinným způsobem, jak snížit mrtvici u mužů mladších 50 let.

cesta k zotavení

jedním z velkých rozdílů mezi mrtvicí u starších lidí a mladších lidí je zotavení. Mrtvice u mladých lidí může znamenat celoživotní zotavení a ztrátu mnoha produktivních let. Malá studie od výzkumníků ve Spojeném Království, publikovaných v září 2019 v časopise Stroke, odhaduje, že 44 procent lidí pod 65 let, kteří zkušenosti mrtvici nebude moci vrátit do práce, nejčastěji v důsledku mají trvalé potíže s chůzí.

„dobrá zpráva je, že 30-rok-starý má lepší rychlost zotavení než 80-rok-starý, protože lepší plasticita mozku,“ říká Russman, odkazující na schopnost mozku přizpůsobit se a učit se nové dovednosti.

Podle American Heart Association (AHA), mnoho faktorů, které určují, jak dobře se člověk zotaví z mrtvice, včetně toho, jak mozek byl ovlivněn, pečovatel, podporu, kvalitu a zdraví člověka před tím, než měl mrtvici, kvalitní rehabilitace pomoc, a pacient je motivace.

AHA také poukazuje na to, že deprese bude dřez v tolik jako polovina všech mrtvice, kteří přežili během prvních několika měsíců, takže se ujistěte, dávat pozor na vaše duševní zdraví, stejně jako vaše fyzické zdraví. Připojení ke skupině podpory mrtvice by mohlo pomoci.

„Každý zdvih centrum by mělo pacientům obrazovky pro deprese, a to jak tím, že žádá jim otázky osobně, stejně jako požádala je o vyplnění dotazníku, který může dále obrazovka pro deprese,“ říká Russman, který dodává, že s dříve existující deprese je obrovské riziko faktorem v tom, že deprese po cévní mozkové příhodě.

„deprese může způsobit určité významné zhoršení zotavení-nejen fyzické zotavení — ale také to, jak přeživší mrtvice vnímá jejich zotavení,“ říká Russman. „Je to opravdu očekávání, že všechna centra promítají pacienty s mrtvicí na depresi, protože je tak převládající.“

dodatečné hlášení Kaitlin Sullivan.