rozchod byl správná věc, ale vaše srdce bolí. Zde je návod, jak se dostat přes rozchod, když jste ještě v lásce s ním, a že ti chybí, a chcete, aby váš vztah mohl dopadnout jinak…

„já jsem se rozešla s přítelem šest let, a vím, že to byla správná věc,“ říká Adelle na 6 Věcí, které musíte Vědět O Odpojení Po Rozchodu. „Začal jsem se od něj emocionálně oddělit asi měsíc před skutečným rozchodem.“ Ale i tak, je pro mě těžké to projít. Překvapuje mě, že rozchod je tak bolestivý, zejména proto, že do něj stále nejsem zamilovaný. Miluji ho, ale vím, že do něj nejsem zamilovaná, pokud to dává smysl. Myslím, že mi chybí myšlenka být s ním ve vztahu, protože to byl skvělý chlap. A co když nenajdu někoho jiného? Mým bojem je naučit se, jak projít rozchodem, když je láska stále naživu, a nebát se budoucnosti.“

dostat se přes rozchod není nikdy snadné-i když víte, že rozchod je lepší než zůstat spolu. Byli jsme stvořeni, abychom milovali a byli milováni. Měli jsme být ve vzájemném vztahu. Být sám není přirozené, dokonce i pro lidi, jako jsem já, kteří jsou introvertní a kteří dávají přednost tomu, aby byli většinu času sami! Rád trávím dny psaním a blogováním sám… a miluji, když se můj manžel na konci dne vrátí domů.

jste normální, pokud vás zajímá, jak se dostat přes rozchod, když jste stále zamilovaní. Vaše pocity smutku, litovat, a ztráta jsou přirozené-i když víte, že musíte přijmout, že váš vztah skončil.

nejste sami.

jak se dostat přes rozchod, když jste stále zamilovaní

už jste psali o svých pocitech? Pokud jste ještě nestrávili čas prací na svých myšlenkách a pocitech ohledně vztahu a rozchodu, pak vám doporučuji začít psát ještě dnes. Doporučuji psát do soukromého deníku. Ale mnoho lidí považuje za užitečné a uzdravující psát online ve svých vlastních blogech nebo v sekci komentářů článků, jako je tento.

na psaní – zejména ručně na papíře – je něco, co vám pomůže dostat se k vašim skutečným pocitům a myšlenkám. A to je jeden z nejlepších tipů, jak projít rozchodem, zvláště když jste stále zamilovaní. Dostaňte se k jádru věci a začnete se uzdravovat.

Dejte si čas, prostor, a prostor k dýchání

Vezměte si čas na uzdravení. Projít rozchodem není něco, co můžete udělat rychle za jeden den, nebo přes noc, nebo za jeden týden. Nenajdete rychlé tipy na uzdravení po rozchodu online nebo v knize-i když knihy mohou být neuvěřitelně užitečné! Knihy jsou vždy moje první „jít na“ místa, kdykoli jsem narazil na nový problém nebo situaci v mém životě.

zhluboka se nadechněte. Dejte si prostor, čas, svobodu. Odpojit. Nechte své pocity rozmotat se. Dejte své duši prostor k dýchání. Nechte své tělo léčit ze ztráty tohoto vztahu. Nechte svou mysl přijmout, že tato osoba už nebude hlavní součástí vašeho života. Tímto rozchodem se dostanete, pokud se této ztrátě vzdáte.

nech to být. Buď tady, hned. Zhluboka se nadechněte a vězte, že všechno bude v pořádku. Uzdravíte se, tímto rozchodem se dostanete, a nakonec budete znovu milovat.

máte čas.

vyvážení doby klidného uzdravení s záchvaty pod napětím

„Dejte si čas na aktivní truchlení,“ píše Lora v Jak přestat myslet na svého bývalého a pokračovat ve svém životě. „Ztratili jste obrovskou část svého života a uzdravení vyžaduje čas. Ale zároveň začněte přemýšlet o tom, kdo se stanete. Ztratili jste kus své vlastní identity a musíte se znovu vytvořit. To může být dobrá zpráva, pokud si dovolíte myslet tímto způsobem. Tento rozchod může být pro vás masivně a nesmírně pozitivní událostí měnící život, pokud se naučíte být silní, pozitivní, a zdravé.

současně začněte přemýšlet o tom, jak by to bylo, kdybyste se zbavili bolesti a zármutku. Jaké to bude, když se ráno probudíte a nebudete zatíženi zármutkem? Pokud opravdu chcete vědět, jak projít rozchodem, když jste do něj stále zamilovaní, přemýšlejte o tom, jaké by to bylo cítit se šťastně, světlo, a znovu sami! Je čas pustit bolest a vyzvednout uzdravení.“

jednou z mých oblíbených věcí na životě s Bohem je svoboda odpočívat v jeho vůli a požadavek skutečně dělat věci, aby se v mém životě posunuly kupředu. Jak to s vámi souvisí, naučit se, jak projít rozchodem, když jste stále zamilovaní? Myšlenka rovnováhy. Po rozchodu, nejzdravější způsob, jak léčit, je dát si čas na truchlení konec vztahu a tlačit se dostat ven z vašeho pohodlí zóny.

buďte opatrní, čím živíte svou mysl a duši

Když jsem hledal tipy, jak se dostat přes rozchod, když jste stále zamilovaní, našel jsem webové stránky a blogy, které na mě křičely.

Jak se Dostat Přes Rozchod, Když Jste Stále v Lásce,

všechen ten hluk, ty vyskakovací okna, velké blikající reklamy, dvě věty odstavce rozděleny podle velké fotografie a obrázky věcí nesouvisí, jak se dostat přes rozchod po ztrátě někoho, koho milujete.

na internetu je tolik hluku-i když je váš notebook nebo telefon vypnutý. Hluk není jen to, co vaše uši slyší, jsou to honosné splashy obrázky a zprávy o celebritách a klikněte sem a Zaregistrujte se a sledujte mě a dál a dál a on…it není to zdravé, nepřispívá to k uzdravení, a nedostane vás přes rozchod, když jste stále zamilovaní. Možná vás to na čas rozptýlí, ale nezahojí vás to.

vypněte šum

místo hledání odpovědí na Facebook nebo YouTube nebo Pinterest nebo Twitter, vypněte vše. Odpovědi, které potřebujete, jsou již ve vás. Už víte, co můžete udělat, abyste se dostali přes tento rozchod. Už víte, jak se léčit a zotavit! Uvnitř vás je stále malý hlas-říkejte tomu vaše intuice – říkejte tomu vaše instinkty, říkejte tomu Bůh – to je tak moudré. Chce vám dát dobré věci, léčit a růst, být šťastný a znovu najít lásku. Vaším úkolem je naladit se na to a slyšet, co vám říká.

nemusíte přestat používat Internet navždy nebo na odpoledne. Stačí si vzít 30 minut od telefonu. Trvat hodinu číst knihu (i když je to ebook o tom, jak se dostat přes rozchodu, když jste stále v lásce!). Vezměte dvě hodiny a jděte na túru, procházku v lese, procházku po ulici. Vezměte svého psa na dlouhou túru v horách nebo dovádění u jezera. Vezměte svého nejlepšího přítele na procházku po mořské stěně. Vypněte NetFlix na hodinu a možná i celý den v sobotu nebo v neděli.

Pokud váš vztah ještě neskončil, přečtěte si, jak se rozejít s někým, koho už nemilujete.

požádejte o pomoc při rozchodu

přestaňte říkat, že jste v pořádku, když nejste v pořádku. Neříkejte svým spolupracovníkům, rodině, přátelům a sousedům, že jste v pořádku. Přestaňte stavět zdi a předstírat, že víte, jak se dostat přes rozchod, když ve skutečnosti umíráte uvnitř, protože jste stále zamilovaní.

žádost o pomoc není známkou slabosti. Je to nepříjemné a dokonce děsivé někomu říct,“ potřebuji pomoc s tímto rozchodem.“.“Ale pokud si vyberete tu správnou osobu, která to řekne, najdete pomoc a podporu, která vám ukáže, jak jste milovaní. Není se za co stydět a není nic špatného říkat, “ cítím se osamělý a musím si promluvit.“. Máte čas poslouchat?“To je znamení statečné, odvážné, chytré ženy. Rčení, „cítím se znepokojen nadcházejícími svátky nebo narozeninami, protože si nejsem jistý, že do té doby budu po rozchodu.“. Možná mám pořád pocit, že jsem do něj zamilovaná. Máte nějaké návrhy, které by mi pomohly? Co pro vás fungovalo?“

zvolte přijetí nad odporem

jednou z nejdůležitějších lekcí, které jsem se naučil o životě, je hodnota přijetí namísto odporu vůči věcem, které se nám stávají.

„Odpor jakéhokoliv druhu je významným zdrojem stresu, negativity, a dokonce i deprese,“ píše Brian Tracy v Polibek, Který Žábu!: 12 skvělé způsoby, jak proměnit negativy v pozitiva ve vašem životě a práci. „Opakem odporu je přijetí. Je důležité, abyste přijali, že ve vašem životě došlo ke změně, a poté pokračujte.“

Tracy dodává, že přijmout skutečnost, jako realitu, je prvním krokem k převzetí své vlastní a své emoce, dostat přes rozchod, a pohybující se na vztah, který je zdravější a lepší pro vás.

„neschopnost překonat špatnou situaci je hlavním blokem, který lidi brzdí, často po mnoho let,“ píše. „Jednou ze známek zralosti je přijmout, že nejste dokonalí, že děláte chyby. V minulosti jste učinili špatná rozhodnutí a rozhodnutí, která vedla ke špatným výsledkům a důsledkům. Stejně jako všichni ostatní. Přijměte tedy, že váš vztah skončil. Ještě důležitější je odstranit slova „kdyby jen“ z vaší slovní zásoby. Přijměte, že k rozchodu došlo a nelze jej změnit.“

přijměte, že ho stále milujete…a vaše láska časem zmizí. Tímto rozchodem se dostanete, uzdravíte se a budete znovu šťastní a celí.

Naučte se, jak pustit někoho, koho milujete

Pokud opravdu chcete přežít zlomený vztah, když jste stále zamilovaní, přestaňte se rozptylovat od bolesti. Místo toho projděte to, dokud nepřijdete na druhou stranu.

napsal jsem 75 jak pustit někoho, koho milujete: 3 mocná tajemství (a 75 tipů!) za uzdravení vašeho srdce, protože jsem musel projít rozchodem s někým, koho stále miluji: moje sestra. Vystřihla mě ze svého života před několika lety, a byl to nejbolestivější „rozchod“, jaký jsem kdy zažil.

Chcete-li napsat tuto e-knihu, pohovořil jsem s trenéry života, poradci a trenéry smutku o propuštění. Vím, jak šokující, matoucí, a srdcervoucí to je, když pustíte milovaného člověka. Je to zničující – a mění to, jak se vidíte. Naučit se, jak se oddělit, když jste stále zamilovaní, je o znovuobjevení vaší vášně a identity.

prochází bolestí rozchodu není pro slabé srdce. Proto máme tendenci ignorovat náš zármutek po skončení vztahu. Tlačíme bolest dolů a předstíráme, že neexistuje. Může to být krátkodobý způsob, jak se dostat přes den – zejména s rozptýlením hluku internetu–, ale z dlouhodobého hlediska je to smrtící. Necitlivá bolest se v budoucnu opět zvedne. Musí být cítit, že je uzdraven.

Jak se cítíte? Neváhejte se podělit o své myšlenky níže o tom, jak projít rozchodem, když ho stále milujete. I když nemohu nabídnout radu nebo pomoc, čtu každý komentář. Doporučuji vám reagovat na komentáře ostatních čtenářů k tomuto nebo jiným článkům, pokud se cítíte vedeni, a sdílet svůj příběh. Psaní často přináší jasnost a vhled, a může vám pomoci zpracovat vaše pocity.

pomozte projít rozchodem, když jste stále zamilovaní

při překonávání rozchodu: 75 snadné kroky k překonání rozchodu, Kate Anderson nabízí snadné kroky, rozděleny do tří částí, které vám pomohou překonat bolest z rozchodu a jít dál ve svém životě. Moje tipy, jak projít rozchodem, jsou emotivnější, duchovní a praktické; pokud potřebujete praktickou radu a pomoc, Potřebujete Kateinu knihu.

sdílí: tipy pro práci se sociálními médii, přáteli a rodinou po rozchodu, obrovské chyby, aby se zabránilo, pomoc pro získání prostřednictvím chvílích bolesti a utrpení, když ho pořád miluješ, a metody pro zapamatování dobré časy, ale nikdy zapomenout na špatné časy, pomoci jednání s tím, že jeden a sám, a různé způsoby, jak se pohnout v životě dál.

Nutné Zakončení Dr. Henry Cloud je jedna z mých oblíbených knih o tom, jak se dostat přes rozchod jakéhokoliv typu. Miluji tuto knihu, protože to není jen o zotavuje z konce romantického vztahu; je to o ukončení celou řadu různých vztahů, aniž by uvízl v minulosti.

milovaný čtenáři,

Kéž najdete moudrost a uzdravení, sílu a odvahu. Můžete si dát čas na uzdravení a překonání tohoto rozchodu zdravým způsobem. Může vaše láska zrát, a může vás tento vztah naučit cenné věci o životě, vy sám, a láska.

požehnání,

Laurie

xo