Pokud si myslíte, že jste tento cyklus vytvořili, možná hledáte implantační kalkulačku. Tyto malé nástroje byly vyvinuty pro odhad, když oplodněné vajíčko může mít zavrtal do děložní sliznice, čímž začátku těhotenství. Najdete nepřeberné množství těchto šikovných malých kalkulaček online, které slibují, že vám řeknou Datum implantace. Ale realita je taková, že nemohou.

než se dostanete do podrobností o tom, proč tyto kalkulačky nejsou příliš přesné, zde je návod, jak fungují. Implantace se nejčastěji vyskytuje 9 dní po ovulaci. Na základě těchto informací existují dva běžné způsoby, jak odhadnout, kdy pro vás dojde k implantaci.

1. pokud znáte datum ovulace, přidejte 9 dní.

1. If you know the first day of your last menstrual period (LMP), add 23* days.

*23 dní = 14 (průměrný počet dní mezi LMP a ovulace ) + 9 (průměrný počet dní mezi ovulací a implantace)

Důležitá poznámka: výše uvedené výpočty jsou velice zjednodušené hádat. Realita je taková, že váš cyklus je variabilní a den, kdy ovulujete, nemusí být nutně konzistentní od cyklu k cyklu.

při použití průměrů jako 14 dní (mezi LMP a ovulace) a 9 dní (mezi ovulace a implantace) vám řekne, kdy implantace má tendenci stát v průměru za ženy jako celek, to vám neřeknu, moc o tom, kdy implantace se stalo pro vás.

co je implantace?

implantace je proces embrya připojeného k děložní výstelce. Toto připojení k děložní výstelce je to, co umožňuje embryu přijímat kyslík a živiny od matky a pokračovat v pokroku a růst do plodu.

jakmile je implantace dokončena, embryo začne produkovat hormon hCG. To je hormon, který změní těhotenský test pozitivní.

HCG hraje důležitou roli v časném těhotenství. Když nejste těhotná, pokles hormonu progesteronu způsobuje, že začíná vaše období (progesteron je hormon, který udržuje děložní výstelku). Přítomnost hCG však vysílá signál pro pokračování produkce progesteronu a vaše děložní výstelka je udržována po celou dobu těhotenství.

co znamená implantace pro těhotenství?

Když se snažíte otěhotnět, “ kdy jsem otěhotněla?“je docela běžná otázka. Lepší Otázkou však může být: „kdy došlo k implantaci?“

mnoho lidí předpokládá, že těhotenství začíná koncepcí – okamžikem, kdy spermie vstoupí do vajíčka.

přesnější začátek těhotenství by byl spíše Datum implantace než datum početí. Implantace nebo proces kombinovaných vajíček a spermií, které se připevňují ke stěně dělohy, označuje skutečný začátek životaschopného těhotenství.

podle nedávného výzkumu publikovaného v Nature Biotechnology se koncepce vyskytuje mnohem snadněji než implantace, ale to nezajišťuje těhotenství. Aby těhotenství bylo životaschopné, musí buňky navázat kontakt s endometriem a připojit se ke stěně dělohy.

až dvě třetiny embryí se nedokáží implantovat. To naznačuje, že embrya jsou pravděpodobně předurčena k přežití nebo smrti ještě před prvním buněčným dělením.

Pokud progesteron dostatečně nepřipravil endometriální výstelku na podporu života nebo pokud blastocysta obsahuje abnormality, implantace selže. Když k tomu dojde, vajíčko zemře a vylučuje se během dalšího období.

kdy dochází k implantaci?

u většiny úspěšných těhotenství dochází k implantaci 8-10 DPO (dny po ovulaci). Nejběžnějším dnem je 9 DPO.

i když je možné, že k implantaci dojde mezi 6-12 dny po ovulaci, implantace dříve než 8 dní po ovulaci je vzácná.

můžete mít pozdní implantaci?

Podle studie zveřejněné v New England Journal of Medicine, odhadované riziko časné ztráty je silně vztahující se k době implantace. Studie zjistila, že časné ztráty byl nejméně pravděpodobné, že při implantaci došlo 9. den kolem ovulace (DPO), a riziko se zvyšuje s každým následným dnem—většinou podstatně den po 11*.

zde jsou konkrétní výsledky:

Pokud implantaci dochází později, to je více pravděpodobné, že v důsledku předčasné ztráty nebo chemické těhotenství (chemické těhotenství je termín pro potrat, který se vyskytuje před pátém týdnu těhotenství, a brzy ztráta je potrat, který se stane v prvních šesti týdnech těhotenství.).

i když není zcela pochopeno, proč pozdější implantace má tendenci vést ke ztrátě časného těhotenství, vědci spekulují, že embrya, která se pomalu implantují, musí být nějakým způsobem narušena.

kdy pro mě došlo k implantaci?

Na základě vaší znalosti poslední menstruace nebo data ovulace můžete odhadnout, kdy mohla proběhnout implantace. (To je důvod, proč je sledování vašeho cyklu neuvěřitelně cenné, protože vám může pomoci zjistit, kdy dojde k ovulaci pro vaše tělo, konkrétně. pokud máte docela dobrou představu o tom, kdy došlo k ovulaci, můžete odhadnout, že implantace se s největší pravděpodobností stala 8-10 dní po ovulaci (DPO).

jak dlouho trvá implantace?

implantace většinou sleduje relativně stabilní časovou osu. Spermie mohou žít asi pět dní a čekat na uvolnění vajíčka. Jakmile se vajíčko uvolní z vaječníku, začne cestu dolů vejcovody a musí být oplodněno do 24 hodin.

Pokud spermie oplodí vajíčko a výsledná blastocysta se dostane do dělohy, může trvat několik dní, než se implantuje do stěny dělohy. Celkově celý proces obvykle trvá 8-10 dní, i když v některých vzácných případech může dojít k implantaci již šestý den nebo až 12 dní po ovulaci.

jaké jsou příznaky a příznaky implantace?

mnoho žen se diví, kdy mohou začít očekávat příznaky a příznaky potvrzující jejich očekávané těhotenství. Kdo Nevygooglil „příznaky časného těhotenství“ 24 hodin po sexu?

příznaky implantace jsou však odhaleným mýtem. I když mnoho zdrojů používá slovo „hrabání“, což určitě zní, jako by se mělo cítit jako něco, implantace zahrnuje pouze několik buněk a nezpůsobuje žádnou jedinečnou bolest nebo křeče.

Ve skutečnosti, křeče lidé často spojují s implantace křeče výsledky z vysoké hladiny progesteronu již přítomen během luteální fáze menstruačního cyklu.

Pokud vás zajímá, jak se implantace cítí, nezapomeňte, že embryo je asi poloviční velikosti roztoče—není dostatečně velké, aby způsobilo křeče, bolest nebo jiné fyzické pocity.

a co implantační krvácení? Lidé o tom mluví pořád, že? Promiň, tohle je taky mýtus. Jedna studie zjistila, že zatímco 9% žen zažilo lehké krvácení nebo špinění během časného těhotenství, bylo to zřídka v den implantace.

v Podstatě, v prvních dnech těhotenství, je téměř nemožné rozlišovat mezi příznaky blížící se období a příznaky časné fázi těhotenství.

ve skutečnosti lze mnoho příznaků často připisovaných implantaci vysvětlit jinými příčinami:

• krvácení nebo špinění: špinění během těhotenství dochází z různých důvodů a je často benigní. Neexistují však žádné důkazy o tom, že implantace způsobuje krvácení.
• křeče: hormon progesteron je během implantačního okna vysoký. Progesteron zpomaluje trávení a může způsobit nadýmání, křeče a celkové břišní nepohodlí.
• Bolesti: Mnoha faktory, které nesouvisí s těhotenství může způsobit bolest břicha, a když se snažíte otěhotnět, budete platit více pozornosti k fyzické pocity. To může vést k chybnému přiřazení zdroje bolesti k implantaci.

jediný skutečný znamení, že implantace došlo, je přítomnost hormonu hCG v krvi nebo moči, které můžete odhalit pomocí domácí těhotenský test.

jak dlouho po implantaci mohu získat pozitivní těhotenský test?

Když máte prsty (a prsty) překročil doufal, že pro pozitivní výsledek, je to asi jedna neodbytná otázka, opakování prostřednictvím své mysli: Jak dlouho můžete vzít těhotenský test?

domácí těhotenské testy jsou nejpřesnější, pokud jsou užívány v první den nebo po prvním dni zmeškaného období, ke kterému obvykle dochází 12 – 14 dní po ovulaci.

těhotenské testy detekují přítomnost hormonu zvaného lidský choriový gonadotropin nebo hCG, který je pro těhotenství jedinečný. Vaše tělo ani nezačne produkovat hCG, dokud není dokončena implantace-s největší pravděpodobností 8-10 dní po početí. Jakmile to udělá, hormon se zdvojnásobí zhruba každých 48 hodin.

ne všechny těhotenské testy jsou vytvořeny stejné. Zde jsou některé z nejlepších těhotenských testů na trhu.

jak pomoci implantaci

Pokud chcete zvýšit šance na otěhotnění, můžete něco udělat pro podporu implantace? Pravděpodobná odpověď zní ne. Je málo, co můžete udělat, abyste zabránili implantaci zdravého embrya.

to, Že řekl, existuje několik věcí, které můžete udělat, aby pomohla implantace (nebo alespoň věcí, které můžete vyhnout tak, aby nedošlo k ublížit své šance):

• Vyhnout se užívání anti-inflammatories: studie zveřejněná v BMJ našli 80% zvýšené riziko předčasného potratu s anti-pobuřující používat v době kolem početí.
• Vyhněte se vířivkám a saunám: neexistují žádné studie zkoumající dopad vířivek a saun na míru těhotenství. Pokud chcete být na bezpečné straně, můžete postupovat podle stejných rad jako těhotné ženy: udržujte teplo pod 103 stupňů Fahrenheita) a přestávky každých 10 minut. Teplé koupele jsou v pořádku!
• Zvážit, aby se zabránilo intenzivní cvičení: studie zveřejněné v časopise Porodnictví a Gynekologie při pohledu na ženy podstupující IVF zjistili, že ti, kdo vykonávají 4 nebo více hodin za týden, byly dvakrát vyšší pravděpodobnost, že mají selhání implantace. Mějte na paměti, že tyto výsledky se nemusí vztahovat na běžnou populaci a že mírné cvičení je dobré pro plodnost (a celkové zdraví!).

co je implantační dip?

implantační dip je snížení bazální tělesné teploty, ke kterému dochází během jednoho dne během implantačního okna(mezi 6 a 12 dny po ovulaci). Ženy, které sledují své cykly pomocí teplotní metody, si všimnou, že pokud otěhotní, teplota zůstane zvýšená. Důvodem je to, že hormon progesteron je během těhotenství zvýšený a teplota je ovlivněna hladinami progesteronu.

To je často říkal, že krátký pokles teploty během luteální fáze je znamením, že vaše doba se blíží, ale spíše způsobeno implantace proces, a proto znamení těhotenství.

neexistují žádné formální studie zkoumající implantace poklesy, ale plodnost tracking app Plodnosti Přítel má spustit analýzu na 117,000 cykly zkoumat tento jev. Analýza zjistila, že takzvaný implantační dip je častější v cyklech, které vedou k těhotenství: 11% grafů s tímto vzorem nevedlo k těhotenství a 23% grafů s tímto vzorem vedlo k těhotenství.

analýza Fertility Friend však nepřinesla žádný důkaz, že pokles teploty je způsoben implantací. Plodnost Friend studie zjistila, že tento typ dip byl pravděpodobně dojít mezi 7. a 8 dní po ovulaci, ale implantaci nejčastěji se vyskytuje 9 dní po ovulaci.

dalším vysvětlením poklesu teploty je to, že hladiny estrogenu se krátce zvyšují uprostřed luteální fáze—často mezi 7 a 8 dny po ovulaci (estrogen má potlačující účinek na bazální tělesnou teplotu). Je možné, že cykly, což vede v těhotenství jsou více pravděpodobné, že mít silnější luteální fáze estrogenu rázy, které by mohly vysvětlit vyšší četnost implantací dip v conceptive cyklů (alternativně, krátká luteální fáze může nést nižší šance na těhotenství).

* Všimněte si, že studie jsou přibližné, když dojde k implantaci na základě prvního výskytu chorionického gonadotropinu v moči matky.

Tara Avery

Tara Avery je spisovatel na volné noze a editor, v současné době vychází z Vancouveru, Britská Kolumbie. Když necestuje po světě a hledá inspiraci, píše beletrii, film, a literatura faktu napříč různými žánry.