pít příliš mnoho, být Party pooper, plakat po celou dobu nebo jakékoli jiné probíhající, významné změny v chování, myšlenkách nebo pocitech člověka by mohly být známkami duševní nemoci.

Naučte se příznaky, které by vás vyzve k myslet, že přítele nebo člena rodiny, je mezi 1 v 5 Australané zabývající se duševní poruchy.

často to není jediná změna, ale kombinace. Následující 9 příznaky vám nepomohou diagnostikovat poruchu duševního zdraví, ale místo toho vás ujistit, že může existovat dobrý důvod hledat více informací o vašich obavách.

Pokud máte obavy, že přítel nebo milovaný je bezprostředně ohrožen sebevraždou nebo sebepoškozením, vytočte triple zero (000) a požádejte o sanitku.

• 9 známky duševní nemoci-infographic
• Pocit úzkosti nebo strach
• Pocit depresi nebo nešťastný
• Emocionální výbuchy
• problémy se spánkem
• Hmotnosti nebo chuti k jídlu, změny
• tichý nebo stažený
• zneužívání návykových látek
• pocit viny nebo bezcennosti
• změny chování nebo pocitů
• , Kde získat pomoc

9 známky duševní nemoci-infographic

dokážete rozpoznat rozdíl mezi špatnou náladou a něčím vážnějším?

Tento infographichref> by mohl poukazovat na problém duševního zdraví u někoho, koho milujete.

Pocit úzkosti nebo strach

všichni Jsme strach, zdůraznil, nebo čas od času. Ale úzkost může být známkou poruchy duševního zdraví, pokud je strach konstantní a neustále zasahuje. Další příznaky úzkosti mohou zahrnovat bušení srdce, dušnost, bolest hlavy, pocení, třes, pocit závratě, neklid, průjem nebo závodní mysl.

Pocit depresi nebo nešťastný

Příznaky deprese patří, je smutná nebo podrážděná, za posledních několik týdnů nebo více, chybí motivace a energie, ztrácí zájem o koníček, nebo se rozpláču všechny.

Emocionální výbuchy

Každý má různé nálady, ale náhlé a dramatické změny nálady, jako jsou extrémní strach nebo hněv, může být příznakem duševní nemoci.

problémy se spánkem

trvalé změny spánkových vzorců osoby mohou být příznakem poruchy duševního zdraví. Například nespavost může být známkou úzkosti nebo zneužívání návykových látek. Příliš mnoho nebo příliš málo spánku může znamenat depresi nebo poruchu spánku.

Hmotnosti nebo chuti k jídlu, změny

Pro některé lidi, kolísání hmotnosti, nebo rychlé hubnutí může být jedním z varovných příznaků duševní poruchy, jako je deprese nebo poruchy příjmu potravy.

tichý nebo stažený

odstoupení od života, zejména pokud se jedná o významnou změnu, by mohlo znamenat poruchu duševního zdraví. Pokud se přítel nebo milovaný člověk pravidelně izoluje, mohou mít depresi, bipolární poruchu, psychotickou poruchu nebo jinou poruchu duševního zdraví. Odmítnutí zapojit se do společenských aktivit může být znamením, že potřebují pomoc.

zneužívání návykových látek

užívání látek ke zvládnutí, jako je alkohol nebo drogy, může být známkou duševních stavů. Používání látek může také přispět k duševním onemocněním.

pocit viny nebo bezcennosti

myšlenky jako „Jsem selhání“, „je to moje chyba „nebo“ jsem bezcenný “ jsou všechny možné příznaky poruchy duševního zdraví, jako je deprese. Váš přítel nebo milovaný může potřebovat pomoc, pokud se často kritizují nebo obviňují. Když je těžký, může člověk vyjádřit pocit, že se ublíží nebo zabije. Tento pocit by mohl znamenat, že osoba je sebevražedná a je nutná naléhavá pomoc. Okamžitě zavolejte na sanitku Triple zero (000).

změny chování nebo pocitů

porucha duševního zdraví může začít jako jemné změny pocitů, myšlení a chování člověka. Probíhající a významné změny by mohly být známkou toho, že mají nebo vyvíjejí poruchu duševního zdraví. Pokud se něco nezdá „úplně v pořádku“, je důležité zahájit konverzaci o získání pomoci.

zde se dozvíte více o vývoji a zajištění kvality obsahu healthdirect.

poslední recenze: Březen 2021