Úvod

plynatost nebo procházející plyn je přírodní jev, kterým prochází každá lidská bytost. Nadýmání nebo prdy jsou pro každého jiné. Většinu času jsou tiché a bez zápachu, ale zároveň mohou být pro některé další lidi trapně hlasité a smrtelně páchnoucí.

oba typy prdů jsou považovány za normální, protože prdění obecně znamená, že tělo úspěšně prošlo procesem trávení. Je normální, že každý prochází plyny asi 5-10krát denně.

Kromě toho, že je velmi potřebné na prd, protože pokud člověk nemá prd, nebo je schopen prd, tyto plyny mohou dál hromadí v těle, což způsobuje zbytečné nadýmání a nepohodlí v těle, a někdy může také vést k sekundární podmínky, jako kyselý reflux, bolesti hlavy, atd.

co způsobuje páchnoucí prdy?

páchnoucí prdy jsou považovány za normální a mohou se vyskytnout z několika důvodů. Velmi zřídka poukazují na vážnou poruchu související se zdravím, ale kromě toho jsou většinou způsobeny trávením jídla, které jste jedli.

většinou jsou lidé bez důvodu vědomi svých prd. Jindy, prdění příliš mnoho, nebo prdy s nesnesitelným zápachem může být ukazatele směrem k základní problém nebo problém s trávicí systém.

zde jsou některé z velmi častých příčin, které způsobují páchnoucí prdy:

• příjem potravin s vysokým obsahem vlákniny nebo síry
• nesnášenlivost určitých druhů potravin (jako jsou potraviny bohaté na laktózu, lepek atd.)
• zácpa
• infekce kdekoli v zažívacím traktu (často doprovázená také bolestmi břicha)
• určité léky. (Vitamínové doplňky, antibiotika, hypoglykemické léky,)

Jak mohu přirozeně lépe cítit mé prdy?

tato část je určena těm lidem, kteří s tímto problémem denně bojují, a zdá se, že pro ně nic nefunguje.

zde jsme sestavili 7 takových účinných způsobů, které vám mohou pomoci při tom, aby vaše plynatost vypadala méně páchnoucí a to také přirozeně.

Vonné Prd Pilulky

může To znít trochu divně, ale ano – vonné prd prášky existují v tomto světě, a budete mít velmi vděčný k nám, představím vám je! Na rozdíl od jiných prášky, že práce eliminovat nebo zmírnit zápach z prdů, tyto vonné prd pilulky práce zcela maska vaše prdy‘ zápach, a aby to vypadalo jako růže-vonící!

Ano, tyto Flatuscents vonící prd pilulky, které přirozeně pracovat nejen pachu své prdy, ale také pracovat na snížení jejich intenzity a závažnosti. S méně prdy a to také s příjemným zápachem; zvažte svůj problém, o který se postaral v plném rozsahu! Doporučujeme je vyzkoušet alespoň jednou!

Vyhněte se potravinám s vůní

Pokud je něco, co vás ruší – tuto věc vyloučíte ze svého života. Podobně potraviny se zvýšeným zápachem nebo špatným zápachem mají tendenci způsobovat prdy se špatným zápachem. Pokud by se tedy užívalo s mírou nebo vůbec nebralo, nebyly by žádné starosti se špatnou plynatostí.
potraviny s nepříjemným zápachem zahrnují špenát, brokolici,česnek atd.

zahrňte jogurt do své stravy

jogurt je velmi užitečný mléčný výrobek. Obsahuje „probiotika“, které pomáhají tělu při trávení jídla s velkou účinností. Jogurt také zpomaluje fermentaci chemických látek v potravinách, což automaticky zmírňuje zápach prd.

Tón Dolů Na Sladkých Potravin

Potraviny bohaté na cukry, jako jsou koláče a další pekařské výrobky obsahují umělá sladidla – sacharidy, které jsou snadno členění podle těla na jednodušší cukry. Někteří lidé by dokonce chybí enzym zodpovědný za rozebrat je, a tak, kolem nich nestrávené ve formě prdy má tendenci přirozeně, aby vaše prdy smrdí.

řekněte Ne syceným nápojům

sycené (nebo šumivé) nápoje obsahují v nich hodně plynu. To přirozeně zvyšuje obsah plynu ve vašem zažívacím systému a plyn, který prochází jako prdy, je zjevně špatně vonící, protože je omdlíván nestrávený.

Jíst Přátelské Sacharidy

Pšenice, obiloviny, banány, brambory jsou bohaté na škrob a fruktany – sacharidy, které jsou snadno štěpeny a tráveny v těle. Jakmile jsou snadno stravitelné, nezůstanou žádné zbytkové plyny způsobující zápach.

Zlepšete stravovací návyky

měli byste si zvyknout jíst pomalu. Udržujte všechny rozptýlení (mobilní telefony, Televize!) pryč při jídle a snažte se jíst v menších porcích. Vezměte menší sousto a zvykněte si pít více vody. Čím menší a zdravější jíte – tím více se zachraňujete před páchnoucími prdy!

tento příspěvek byl sponzorován společností Zeta Technology Group, Inc.