Garmin Connect je powerhouse za své sportovní hodinky nebo smartwatch – a to je místo, kde magie stane, pokud jde o sledování a analýzu vašeho tréninku, nebo udržet přehled o své srdce a činnost.

Garmin Connect je dodáván ve dvou formách: webové služby a smartphone aplikace, a každá umožňuje odemknout celou řadu dalších nástrojů, které mohou zdokonalit váš trénink a pomůže vám stát se lepším běžec, cyklista, nebo jen zdravější obecně.

ať už máte přeplňované, na funkce bohaté venkovní hodinky Fenix 6 nebo jednodušší Vivosmart 4 fitness tracker, data jsou stále prezentována v Garmin Connect.

• Učinit správné rozhodnutí: Garmin hodinky a smartwatches ve srovnání

Od přípravy na maraton a nastavení měsíční cíle, aby se do týmu krok výzvám a porážet ostatní běžci nejlepší časy kolem vaší lokální trasy, tyto nástroje přinášejí hardware na vašem zápěstí k životu, dává vám větší kontrolu nad váš trénink.

Pokud jste uživatelem Garmin, zde je několik jednoduchých věcí, které vám mohou pomoci stát se lepším běžcem s Garmin Connect.

• Získejte více: Garmin Connect IQ aplikací a zařízení
• Přečtěte si naše recenze: Garmin Vivoactive 4 recenze | Garmin Venu recenze
• Pochopit data: Vaše hodinky běží údajů vysvětlil,

Garmin Connect telefonní aplikace

Použít Můj Den

Můj Den je místo, kde vaše údaje o činnosti životů a je rychlý pohled na vaše aktivity z posledních 24 hodin. Můžete stisknout Rozbalit / sbalit pro ještě více / méně vizuální pohled na své každodenní činnosti.

V závislosti na senzorech obsažených ve vašem Garmin wearable to projde všemi daty z vašeho dne. Toto může zahrnovat:

• klidová srdeční frekvence
• školení stav
• takto
• intenzita minut
• buněčného dýchání
• úroveň stresu
• kalorií

Všechny metriky jsou rozšiřitelné jako dobře, pokud potřebujete vrtat hlouběji do své data. Pokud například klepnete na srdeční frekvenci, uvidíte graf srdeční frekvence napříč cestou.

Posouvání dále dolů odhalí Můj Den data z předchozího dne a poslední sedm dní, což vám dává pěkný pohled na vaše průměry za týden.

Upravit můj den

Tato obrazovka je také přizpůsobitelná. Můžete klepnout na Upravit můj den a změnit pořadí zobrazených metrik nebo je odstranit, pokud chcete. Jste také odstranit celé tabule informací, pokud budete potřebovat.

Dobýt spánku

Každý nový Garmin má automatické detekce spánku podporu, s shromážděné informace, když jdete spát.

v aplikaci můžete nastavit normální hodiny před spaním a graf vám ukáže, kolik jste spali uvnitř nebo mimo preferované hodiny.

Chcete-li nastavit hodiny před spaním, klepněte na ikonu tří modrých čar v levém horním rohu obrazovky aplikace.

Zvolte Nastavení > Nastavení > Nastavení Uživatele > Nastavení Spánku.

ve snaze odpovídat tomu, co Fitbit a další nabízejí v této sledovací doméně, Garmin představil nové funkce spánku, které nabízejí více dat, na která se můžete podívat po spánku.

nyní můžete vidět fáze spánku, které ukazují, kolik času jste strávili v každém spánkovém cyklu-ukazují vám váš pokrok hlubokým a lehkým spánkem.

Přečtěte si toto: Testování Garmin je nový spánek funkce

Jak změnit Garmin Connect krok cíl

Garmin vlastně přizpůsobuje své cíle, aby váš životní styl, které vás tlačí, aby se více kroků a získat více spánku.

Ale někdy dlouhý proces hledání vaší úrovni, a náhodný gól čísla (aktuální krok cíl: 8973), může být nepříjemné, takže můžete vždy flick zpět na manuální.

přejděte na dlaždici kroky na obrazovce můj den, klepněte na číslo kroků pro přístup k dalším detailům a zvolte Upravit cíl. Vypněte Automatický cíl a zadejte požadované číslo.

použijte kalendář

Garmin Connect shromažďuje tolik dat, že může být těžké najít přesnou relaci, kterou hledáte.

stačí přejít na kartu Kalendář a zobrazit shromážděná data za daný den.

Connect rozděluje kroky, údaje o spánku a srdeční frekvenci (pokud máte kompatibilní zařízení), stejně jako běhy, cykly a golf. Můžete klepnout na den a poté na typ dat, která chcete zkontrolovat.

zkontrolujte své běží

Pro běžce, kteří chtějí prozkoumat své údaje v aplikaci, to může být trochu těžké najít, co potřebujete. Každý jednotlivý běh se nejlépe nachází v kalendáři (vysvětleno výše).

Pokud však chcete získat více přehledu o svém výkonu, vyhledejte tuto rozevírací nabídku v levém horním rohu, vyberte statistiky aktivity a vyberte Běh.

základní čtení: Pochopení vašich běžících statistik hodinek

odtud budete moci vidět své nejnovější běžecké aktivity, přičemž tyto tři kroužky zobrazují vzdálenost, kalorie a čas.

k dispozici jsou další karty pro zobrazení dalších podrobností o tempu, rychlosti a načasování.

pokročilejší Garmins bude také schopen zobrazit aspekty, jako je tréninkový efekt, dynamika běhu a dokonce i teplota.

také možnost spárovat příslušenství, jako jsou měřiče výkonu, včetně Garmin vlastní Running Dynamics Pod a Stryd znamená, že zde budete moci zobrazit i tyto pokročilé metriky. Pokud to čísla neudělají za vás, existuje spousta pěkných grafů, které rozkládají vaše data.

Jak zobrazit osobní rekordy

je přirozené, Že chcete, aby se podívat zpět na mamuta PBs jsi rozbil a dobrou zprávou je, že můžete dělat, že. I když to v současné době není příliš jednoduché.

v aplikaci Garmin Connect můžete vybrat svůj profilový obrázek a vybrat statistiky. Odtud můžete vidět svůj běh za posledních dvanáct měsíců spolu s osobními krokovými cíli.

Chcete – li vědět, vidět své běžící PBs, budete muset zamířit do webové aplikace pro zobrazení osobních záznamů. Odtud můžete vidět 5K, 10k, půlmaraton, maraton a nejvzdálenější běh.

Jak zobrazit Garmin Odznaky

víme, že lidé milují virtuální odznak, a to je zábavný způsob, jak se ohlédnout za milníky a úspěchy a jít po nějaké další. Tyto odznaky lze získat z různých aktivit, včetně běhu, kroků a dokonce i spánku.

Chcete-li najít své odznaky, klepněte na svou profilovou fotku v aplikaci Connect phone a přejděte na Activity. Odtud můžete vidět získané odznaky a ty, které jsou stále k dispozici k odemknutí. Rozdělili jsme nejlepší odznaky Garmin Connect, které můžete zachytit.

upravte data

Garmin dělá vaše běhy znít trochu nudně, říkat jim věci jako Woodside Ward Run, což pro nikoho nic neznamená.

můžete upravit jakékoli činnosti, nicméně, tím, že míří do položky v Kalendáři, klepnutím na tři tečky v pravém horním rohu a výběrem Upravit Činnost.

odtud můžete pojmenovat aktivitu, přidat poznámky a dokonce změnit typ cvičení, pokud byl nesprávně označen.

Jak nahrát Garmin data Strava

Garmin Connect je skvělá služba, a to zejména pro ty, kteří milují různé druhy sportů, ale když přijde na prohlížení a sdílení, nemůžete porazit Strava. Naštěstí můžete absolutně výstup relace z Garmin Strava rychle a snadno. Rozdělili jsme to v našem průvodci připojením Garmin k Strava, který vám řekne, jak to udělat z telefonu.

Přečtěte si toto: Každý Garmin metrické vysvětlil

Z počítače, přejděte na strava.com/upload/device a ujistěte se, že Garmin je nainstalována aplikace jako no (Garmin Express pro PC/Mac uživatelé). Poté můžete zvolit nastavení > propojit další služby a ze seznamu vybrat Garmin.

zadejte své údaje a jakmile spárujete hodinky Garmin s Connect, automaticky odešle trénink na stravu.

Jak se připojit Garmin údaje k Apple Zdraví

Pokud jste majitelem iPhone a líbí představa tahání dat z wearables a zdraví a fitness apps na jednom místě, Apple Zdraví vám umožní dělat, že. Dobrou zprávou je, že s Garmin Connect hraje pěkně, což vám umožní vzít řadu dat (v závislosti na senzorech, které má Garmin), a to zahrnuje kroky, srdeční frekvenci, minuty intenzity, klidovou srdeční frekvenci a další. Chcete-li připojit Garmin Connect k Apple Health, musíte provést následující:

• stav Otevřete aplikaci na vašem iPhone
• Klepněte na Zdroje v dolní části obrazovky, aby se pro podporované platformy
• Klepněte na položku Připojit
• odtud budete moci vybrat, jaké údaje budete dělat a nechci, aby sdílet s Apple Zdraví

Pochopit vaše tělo Statistiky Výkonu

Pokud jste stále vážnější o svém běhu a máš top end Garmin nositelná, že nabízí bohatší bazén data pro sledování, tam je místo pro recenzi, že informace.

statistiky výkonu, které se nacházejí v hlavní rozbalovací nabídce, odhalují hardcore běžící metriky, jako je lactate threshold, a také zobrazují nový tréninkový efekt a statistiky stavu Garmin. To vše jsou k dispozici pro prohlížení na zařízení samotné, ale prohlížení uvnitř aplikace umožňuje rozpoznat trendy a zjistit, kde data má špičatý nebo máčené v průběhu času.

pracujte na své konkurenční výhodě

Garmin se poučil z úspěchu Strava, který vám umožní proměnit jakýkoli úsek silnice v závod.

pomocí Connect na webu můžete vytvářet segmenty-v podstatě kurzy libovolné vzdálenosti-spustit je a nastavit nejrychlejší čas. Ostatní uživatelé Garmin pak mohou spustit stejný úsek parku nebo chodníku a pokusit se porazit svůj čas. Můžete udělat totéž, najít segmenty závodit od všech ostatních, které již byly vytvořeny.

Garmin Connect Mobile bere to ještě o krok dále, využívá vaši polohu GPS, aby vám umožní skenovat mapu a pak se na segmenty nejbližší k místu, kde jste.

je to skvělý způsob, jak přidat trochu extra konkurenci do tréninkového běhu a změní vaše běhy do hry.

Vyladit vaše zóny srdečního tepu

přesnější informace o tepové frekvence, tím účinnější můžete mít vaše školení. Rozdíl mezi vytrvalostním budováním a aerobním tréninkem může být až dva údery za minutu, takže pokud chcete získat správný tréninkový efekt z každého sezení, je chytré Nastavit vám zóny srdeční frekvence.

Číst Více: Jak trénovat s zónami srdeční frekvence Garmin

přizpůsobení zón srdeční frekvence je jednoduché. V aplikaci Garmin Connect přejděte z rozbalovací nabídky na zařízení Garmin, najděte spárované zařízení a vyhledejte uživatelská nastavení.

odtud můžete nakonfigurovat zóny srdeční frekvence (pokud je znáte), spíše než spoléhat na výchozí nastavení. V horní části každého sloupce můžete zvolit BPM nebo %max a poté zadat nejnižší hodnotu pro každé pole.

jakmile to uděláte, vaše zařízení Garmin vám poskytnou odečty, které jsou dokonale přizpůsobeny vám.

Bohužel, většina Garmin hodinky nemají automaticky aktualizovat tyto statistiky na základě vaší poslední běh, takže je to stojí za to dělat, to se tak často, jak je to možné, jak udržet vaše školení produkovat ten správný účinek.

Využití laktátu práh

Mnoho zařízení Garmin můžete zacvičit vaše laktátu práh srdeční frekvence, což je bod, ve kterém vaše tělo produkuje laktát kyseliny rychleji, než můžete spláchnout zpět. Ve skutečnosti je to práh, po kterém se budete snažit pokračovat ve svém úsilí na velké vzdálenosti.

mnoho Garminů vyřeší váš laktátový práh, pokud jej spárujete s hrudním popruhem. Musíte také udělat venkovní cvičení, sledované pomocí GPS a mít registrované skóre VO2 max.

jakmile máte prahovou hodnotu laktátu, můžete nastavit zóny tepové frekvence z těchto údajů, nikoli z údajů o maximální tepové frekvenci.

V Garmin Connect jít do Zařízení Garmin > Nastavení Uživatele > Zóny Srdečního tepu a změnit Na Základě údajů, které mají být % LT. Pak reset zón, aby je přepočítala.

Připojit spuštěné skupiny prostřednictvím Připojení

Garmin Connect smartphone aplikace funguje hlavně jako nástroj pro kontrolu své činnosti, ale také umožňuje vyhledávat skupin, aby se připojili. Skupiny přicházejí v různých příchutích, od běžeckých klubů po výzvy na dálku po celém světě.

jakmile jste ve skupině, můžete vidět, jak ostatní členové sledují své cíle, ať už jde o běh mil, spálené kalorie nebo celkové kroky. Informace přicházejí ve formě ligové tabulky pro přidanou dávku motivující soutěže.

Získejte trénoval na 5k, 10k nebo půl maraton PB

Pokud máte tušení, kde začít s váš běh nebo jak trénovat na závod, kompatibilní Garmin hodinky mají přístup na něco, co se jmenuje Garmin Trenér. To vám pomůže vytvořit tréninkový plán pro řešení vzdálenosti 5k, 10k nebo půlmaratonu, který je postaven na vaší běžecké úrovni.

Jakmile jste si vytvořili plán a vybral jeden z Garmin je expert trenéři, zasedání z těchto plánů mohou být synchronizovány do hodinky, kde budete vyzváni, aby se jim na tréninku dny.

Chcete-li najít Garmin Coach, musíte se vydat do části tréninkové plány aplikace Connect, kterou najdete v části školení. Pokud chcete lepší představu o tom, jak to všechno funguje, a zjistit, o Garmin hodinky to funguje, podívejte se na nebo Garmin Trenér in-hloubkové průvodce.

upgradujte svůj Garmin pomocí Connect IQ

Garmin Connect IQ je Garmin app store, který umožňuje vývojářům vytvářet vlastní aplikace, ciferníky a datových polí přinést i další možnost k výběru IQ kompatibilní Garmin zařízení, jako Předchůdce 945 a Fenix řady.

Přečtěte si toto: Nejlepší Garmin Connect IQ aplikací ke stažení

Připojte IQ app store nabízí řadu Garmin-made a developer-nahraných aplikací, které nabízejí věci jako chytřejší, stopky a hodinky tvář rozvržení, které zobrazují více spustit statistiky, spolu s klidovou srdeční frekvencí trackery a tempo upozornění.

Top pět Garmin Connect IQ aplikací ke stažení první

• Strava Trasy
• Runsafe+
• Strava Relativní Úsilí
• Trail Run/Run
• dwMap

Vědět, kdy je čas změnit své běžecké boty

Gear tracker vám umožní mít přehled o opotřebení vašeho běžecké boty v průběhu času. Můžete sledovat, kolik kilometrů jste už na ty nové Nike nebo Asics boty a přiřadit celková vzdálenost, že bude vlajku, když je čas změnit své boty. Cyklisté mohou udělat totéž pro kola a dostat šťouchnutí, když je čas nalepit kola na službu.

Chcete-li najít zařízení gear tracker, přejděte na více v aplikaci pro iOS nebo klepněte na levé horní tlačítko pro vyvolání nabídek a vyberte možnost Gear. Odtud můžete přidat značku. model. první se, maximální vzdálenost a další.

sociální

To by mohlo být první místo, kde si myslíte, že bude získat morální podporu, ale, stejně jako Nike+ Running a aplikací, jako je Strava, Garmin Connect je ve skutečnosti vážně sociální zvíře. Můžete se spojit s ostatními běžci, připojit se k výzvám a zjistit, jak lidé ve vaší síti pokračují ve svém tréninku.

Pro přidanou motivaci, přidejte několik Garmin uživatelé, kteří jsou školení pro stejný cíl jako vy, a budete moci vidět jejich týdenní pokroku versus vlastní z vaší kartu Připojení.

Sdílení cvičení je jednoduchý způsob, jak udržet lidi zavázala k tréninkové plány, déle, a s morální podporu od lidí, prochází stejnou bolestí je opravdu silný.

A když budete hotovi, můžete nahrát své statistiky a je super-uložené na obrázek vašeho běhu – ideální pro vaše sociální sítě.

Navrhnout své vlastní cvičení

Převzetí kontroly nad své vlastní školení může být silný motivátor a s Garmin Connect si můžete vytvořit cvičení, na míru speciálně pro vás a vaše cíle, aniž by příliš mnoho povyku.

S workout builder nástroj, který můžete kombinovat různé části jakéhokoliv cvičení (warm up, běžet zpět, odpočinek a vychladnout) s čas, vzdálenost, tepové frekvence a kalorií navíc také úrovní intenzity na základě srdeční frekvence, tempo, rychlost a dokonce i kadence.

můžete přidat tolik intervalů, jak se vám líbí, a tam je šikovný Přidat funkci opakování, což znamená, že můžete snížit faff při vytváření více sad. Jakmile si vytvoříte vlastní trénink, můžete jej odeslat do vybraného zařízení a bude na vás čekat, až bude příště fungovat.

aby školení k životu s Živou Sledovat

S Live Track, přátele, rodinu, kamarády a dokonce i váš trenér můžete vidět, kde přesně jsou (a jak se ti daří) při běhu. Trochu jako žít trackery, které vidíte na mnoha organizovaných maratonů, Připojte se Živě Sledovat, bude plot vaši polohu na mapě, a nechat ty, které jste se rozhodli sdílet s vidět, jak se váš závod.

Chcete-li používat LiveTrack, musíte mít telefon s sebou. Jednoduše přejděte do živé stopy v aplikaci Garmin Connect, vyberte, jak chcete sdílet odkaz na vaši relaci, a udělte povolení ke sledování mobilního zařízení pro toto cvičení.

ti, které pozvete e-mailem, Facebook nebo Twitter obdrží odkaz na webovou stránku, která obsahuje polohu vašeho telefonu. Budou také moci sledovat váš uplynulý čas, vzdálenost, rychlost a nadmořskou výšku v reálném čase. A pokud máte nějaké senzory ANT+, mohou také vidět tato data, jako je srdeční frekvence nebo kadence.

Získat nějaké poznatky

Tohle je jeden z novějších funkce přidané Připojení, které je Garmin je způsob, jak pomoci vám lépe pochopit vaše data.

zde můžete vidět, jak se váš běh (a další zaznamenané aktivity) porovnávají s ostatními uživateli Garminu. Začne také označovat vzorce ve vašem chování, určit, kdy se přihlásíte více kroků a kdy spíte více, a může vás dokonce vzdělávat o výhodách získání více spánku.

vyhledání těchto poznatků se nejlépe provádí z rozbalovací nabídky zasunuté do levého horního rohu hlavní obrazovky aplikace.

přidejte příjem potravy

Co děláte na silnicích a běžecké dráze, je důležité, ale pokud jíte špatnou stravu, omezujete svou běžeckou zdatnost.

dostat se do skvělé kondice je stejně tak o tom, co vaříte v kuchyni, jako to, co rozbijete v tělocvičně. Nemluvíme jen o kácení na občerstvení buď; ujistěte se, že dáváte tělu správné palivo pro napájení své běhy a rychlost zotavení je zásadní.

Připojte Garmin Připojit k MyFitnessPal

Garmin Connect umožňuje připojit potravin-sledování aplikace MyFitnessPal a sledovat svůj příjem potravy po boku své běžecké statistiky.

díky tomu je mnohem snazší zjistit, jak to, co jíte, může ovlivnit, jak se cítíte na svých bězích; jako pocit pomalu na ranní běh po velké mísy těstoviny noc před, nebo dochází pára na polední běh, protože jste vynechala snídani. Poté můžete přizpůsobit svůj jídelníček něčemu, co vám vyhovuje. Zde je podrobný průvodce, Jak získat aplikaci Connect phone a MyFitnessPal, aby hráli hezky.

1. Otevřete Mobilní aplikaci Garmin Connect, pak zamiřte do menu aplikací
2. Vyberte možnost Další a klepněte na položku Nastavení a pak Aplikace 3. Stran
3. Vyberte MyFitnessPal a vyberte možnost začínáme a pak uvidíte možnost Propojit Účty.
4. přihlaste se ke svému účtu MyFitnessPal a vytvořte odkaz a je dobré jít.

Garmin Connect on-Line

Android/iOS aplikace je skvělý portál do vašeho cvičení a denní data, ale to je jen kapka v moři toho, co Garmin Connect je schopen. Přejděte na http://connect.garmin.com a přihlaste se pro ještě více nástrojů. Čtěte dál a uvidíte, co je možné.

Vytvořit plán

Ať už je vaším cílem dostat se do formy, běžet maratón nebo nastavit PB v další triatlon, Garmin Connect má off-the-police tréninkový plán pro vás.

Každý plán nabízí testovány cvičení a odborné poradenství od špičkových trenérů; s možností, že vzít v úvahu cílové časy, kolik dní v týdnu jste schopni trénovat a jak dlouho máte k dosažení vašeho cíle.

základní čtení: Lowdown na běh s výkonem

Pokud vaše hodinky Garmin má srdeční frekvence chytrosti, doporučujeme zvolit plán, který používá trénink srdeční frekvence. Je to skvělý způsob, jak trénovat způsobem, který je více přizpůsoben pro vás, i když pracujete s one-size-fits-all tréninkový plán.

Když najdete plán, který se hodí, je snadné jej přidat do kalendáře Garmin Connect a poté odeslat cvičení do kompatibilního zařízení Garmin a použít jej jako virtuální trenér.

Pokud jste dostatečně přesvědčeni, abyste si vytvořili svůj vlastní tréninkový plán, je to poměrně jednoduché. Stačí si vytvořit vlastní tréninky a pak je můžete vložit do kalendáře z řídicího panelu několika kliknutími. Varování: očekávejte, že na sestavení svého prvního maratonského plánu budete mít dobrých pár hodin.

Závod a porovnat sami,

Opakování stejné míle, 5km, nebo 10km kurz jednou za měsíc je skvělý způsob, jak zkontrolovat váš pokrok. S Garmin Connect můžete přidávat oblíbené kurzy do webových nástrojů a aplikace a provádět přímé srovnání všech zachycených statistik.

zkuste se ujistit, že používáte kurz pokrývající stejnou vzdálenost, kde je snadné znovu vytvořit stejné podmínky (vyhněte se tedy silnicím, kde byste mohli zastavit na křižovatkách nebo semaforech).

doufejme, že zjistíte, že běh je stále jednodušší, jste stále rychlejší a běžíte s lepší formou.

Najít nové trasy, aby spustit

každý, kdo někdy trénoval na maraton vám řekne, že jedna z nejtěžších věcí je najít způsob, jak udržet běží čerstvé, obzvláště, když můžete být uvedení ve více než 50 mil za týden. Běh na novém místě je jedním ze způsobů, jak odvrátit monotónnost, ale najít dobré trasy není vždy snadné.

Garmin Connect má spíše praktický lék ve formě tepla mapa funkce, která vám umožní vidět nejoblíbenější běžecké trasy ve vašem okolí, na základě toho, jak mnoho dalších Garmin uživatelů byly spuštěny, že cesta. Pokud ostatní běžci volí nohama, je to jisté znamení dobrého místa pro běh, přičemž část hazardu se odváží do neznáma.

Vytvořte si vlastní trasy

Nyní můžete udělat z telefonu aplikace, ale myslíme si, že je to trochu jednodušší dostat se vypořádat s pomocí webové verze Connect. Jako běžec, pokrývající delší vzdálenosti přichází s více problémy, než jen to, zda vaše vytrvalost je na to.

\pro začátek proměnit obvyklou 10km smyčku na 12 mil tréninkový běh znamená zmapovat novou cestu. Samozřejmost je to zábava krajky a vidět, kde vítr nese tě ale pokud si chcete být jisti, že jste bít vzdálenost pak Garmin Kurzy rysem je velká pomoc. Tento nástroj vám umožní vytvořit běh překrytím trasy do Map Google.

Tak, jak si přidat své levačky a práva a vybrat si silnic a cest, můžete nejen získat informace o vzdálenosti, ale také získat věci, jako je předpokládaný čas na tempo vašeho výběru, nadmořská výška, mapy a nějaké rychlé úpravy nástrojů, jako je Ven a Zpět, který automaticky vyplní vaše zpáteční cesta, nebo Smyčka Run, která vytváří rychlý okruh.

Pokud chcete stahovat běhy nebo túry z internetu, není to žádný problém. Nejprve si budete muset stáhnout Garmin Basecamp z webu Garmin. Importujte stažený soubor GPX nebo TCX a exportujte jej přímo do zařízení. Bude fungovat pouze na špičkových zařízeních Fenix, Forerunner 630, 935 a 725XT.