Přepis

Dobrý cholesterol, špatný cholesterol,

Cholesterol: Může být dobré. Může to být špatné

vysvětlíme, jak může být cholesterol dobrý.

Cholesterol se nachází ve všech našich buňkách.

Cholesterol pomáhá našemu tělu vytvářet látky jako hormony, vitamín D a žluč

a nyní vysvětlujeme, jak může být cholesterol špatný.

Cholesterol v krvi se může držet na stěnách tepen tvořících plak. To nedovolí, aby krev tekla dobře. Tento stav se nazývá arterioskleróza.

plak se může oddělit z mnoha důvodů, jako je zánět. Přirozený proces hojení těla na poškozenou tkáň může způsobit sraženiny. Pokud tyto sraženiny ucpávají tepny, krev nemůže nést životně důležitý kyslík.

blokované tepny mohou způsobit infarkt. Plaketa se může hromadit v koronárních tepnách, které jsou nejdůležitějšími tepnami v srdci. Kromě toho mohou blokované tepny způsobit mrtvici. Plaketa se může hromadit v krevních cévách v mozku nebo v krční tepně na krku.

v nohou mohou blokované tepny způsobit onemocnění periferních tepen. To může způsobit velmi bolestivé svalové křeče při chůzi, necitlivosti, slabosti nebo vředech, které se nehojí.

dobrý CHOLESTEROL a špatný CHOLESTEROL

LDL nebo lipoproteiny s nízkou hustotou se někdy nazývají „špatný“ cholesterol. Nese cholesterol, který se může držet tepen, hromadit se ve výstelce krevních cév a někdy blokovat průtok krve. HDL nebo lipoproteiny s vysokou hustotou se někdy nazývají „dobrý“ cholesterol. Odděluje cholesterol od krve a vrací ho do jater.

Pokud máte lékařskou prohlídku, bylo by dobré, kdyby výsledky odrážely, že LDL je nízká a HDL je vysoká.

krevní test může měřit LDL, HDL a celkový cholesterol. LDL obvykle nemá žádné příznaky, takže je důležité se často kontrolovat.

Jak snížit hladinu LDL a zvýšit hladinu HDL:

• Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem nasycených tuků a trans-tuků.
• udržujte zdravou váhu.
• přestat kouřit.
• s léky: v závislosti na rizikových faktorech může být některým lidem doporučeno užívat léky snižující hladinu cholesterolu.

možná jste již obeznámeni s těmito pokyny pro zdravé srdce. Jsou založeny na výzkumu Národního institutu pro srdce, plíce a krev (NHLBI) národních zdravotnických ústavů.