Vitamin C,

Vitamin C je další integrační terapie, který byl zkoumán spolu s standardní léky pro léčbu schizofrenie. Lidé jsou jedním z pouhých tří savců, kteří si nevytvářejí vlastní vitamín C; proto je nezbytné, abychom tento vitamín dostávali každý den v naší stravě.

jak již bylo zmíněno dříve, zdá se, že lidé se schizofrenií mají vysoké hladiny volných radikálů, což naznačuje, že léčba antioxidanty (které snižují volné radikály) by mohla být užitečná. Lidé se schizofrenií mají také tendenci mít v těle nízké množství vitamínu C, dalšího silného antioxidantu. Léčba vitamínem C byla klinicky testována u několika lidí se schizofrenií a prokázala určitý slib, ale je nutný další výzkum.

doplňky vitaminu C mají velmi malé vedlejší účinky než průjem, plyn a nadýmání a žaludeční křeče při vyšších dávkách. Studie naznačují, že jedinci se schizofrenií vykazují návrat k normální hladině vitamínu C v krvi s pouhými 1 gramem denně tohoto doplňku.

vitaminy komplexu B

výzkum naznačuje, že mnoho vitamínů B je u lidí se schizofrenií nízké a že doplnění vrací tyto hladiny do normálu. Některé studie s vitamíny B používají mega dávky (velmi vysoké dávky), o které by se nemělo pokoušet bez pomoci zdravotnického pracovníka. Vitaminy B jsou rozpustné ve vodě (rozpustné ve vodě), snadno se vylučují močí a obecně jsou považovány za bezpečné, s malými nebo žádnými vedlejšími účinky.

léčba velkými dávkami vitaminu B3 (Niacin) byla testována u lidí se schizofrenií. Jedna studie zjistila, že použití 3 gramů niacinu denně vedlo k dramatickému snížení míry hospitalizace a sebevraždy. Studie však byla malá a je třeba ji opakovat s větší populací, než lze předpokládat, že tyto výsledky se budou vztahovat na všechny lidi se schizofrenií.

varování: Užívání velkého množství niacinu (více než ½ gramu) může způsobit návaly horka a pokles krevního tlaku. Niacin může také interferovat s mnoha standardními léky a neměl by být zahájen bez předchozí konzultace s poskytovatelem zdravotní péče.

Vitamin B6 je další sloučenina, která je obvykle nízká u lidí se schizofrenií. 100 miligramů Vitaminu B6 denně v kombinaci se standardními léky, měl dramatický dopad na schizofrenii v jedné studii, ale tento výsledek nebyl opakován v jiné studii. Vitamin B6 je považován za velmi bezpečný a má velmi málo, pokud nějaké vedlejší účinky. Neměl by se však užívat v dávkách vyšších než 5 miligramů, pokud užíváte levodopu (často se používá k léčbě Parkinsonovy nemoci), protože může snížit účinnost tohoto léku.

zdá se, že suplementace kyselinou listovou funguje dobře u jedinců se schizofrenií, kteří mají v těle nízké množství. Je zajímavé, že příznaky nedostatku kyseliny listové napodobují příznaky schizofrenie. Stejně jako ostatní vitamíny B byla kyselina listová testována spolu se standardním lékařským ošetřením. Velmi vysoké dávky (15 mg denně) způsobily dramatické snížení schizofrenních příznaků, ale tyto výsledky je třeba opakovat ve větších studiích. Typická dávka kyseliny listové je mezi 400-600 mcg (asi ½ mg) denně pro dospělého, takže užívání vysokých dávek by se mělo pokoušet pouze s pomocí poskytovatele zdravotní péče. Kyselina listová má jen velmi málo vedlejších účinků než příležitostná nevolnost a průjem.

dieta

jednou ze zajímavých oblastí výzkumu příčin schizofrenie je zkoumání dietních vlivů na poruchu. Studie naznačují, že schizofrenie je velmi vzácná u domorodých (izolovaných, neporušených kultur, které si zachovávají tradiční dietní postupy) populací. Když se lidé přestěhují ze své původní oblasti a začnou konzumovat západní stravu, jejich míra schizofrenie odpovídá míře západních zemí. Někteří lidé to vzali, aby naznačili, že potraviny a / nebo chemikálie / konzervační látky společné tradiční západní stravě mohou přispět k rozvoji schizofrenie.

teorie o potravinových alergiích, o tom, jak ovlivňují mozek a jejich souvislost se schizofrenií, jsou zajímavé, ale dosud neprokázané. Výzkum ukázal, že část imunitního systému, která se spouští při alergických reakcích, je také aktivována u schizofreniků. Výsledkem je, že lidé se schizofrenií často vykazují zvýšené hladiny imunitních proteinů, jako je imunoglobulin A (IgA). Předpokládá se, že vzestup IgA vede k zánětu v celém těle a že to nějak ovlivňuje mozek.

většina studií zkoumajících souvislost mezi stravou a schizofrenií se zaměřila na spotřebu pšenice a mléčných výrobků. V závislosti na ochotě pacienta je dobrým výchozím bodem 4 až 6týdenní studie bez pšenice nebo mléka. Předpokládá se, že odstraněním alergenu (v tomto případě potraviny) se sníží zánět a následné příznaky schizofrenie.