„Cookie Crisp“ cereálie

zdravé roztočení vaší oblíbené dětské cereálie! Tato obilovina „Cookie Crisp“ je vyrobena pouze ze 7 ingrediencí a je bezlepková, bez zrna, veganská a připravená za pouhých 30 minut! A pokud nemáte pocit, že se těší s mlékem, dělají perfektní nízkým cukru občerstvení, nemluvě o tom, že jsou nejvíce rozkošný malý sušenky!

bezlepkových obilovin

Ahhhh obilovin, jak jsi mi chyběl… Lidi, já býval obilovin závislý. Bylo mi jedno, jaké jídlo to bylo, vždycky jsem byl dole pro velkou misku (nebo dvě) obilovin balených cukrem. Asi bych mohl zmínit alespoň deset obilovin, které byly „moje oblíbené“ a všechny měly více cukru, než by měl kdokoli konzumovat za týden, natož na jednom sezení. Nemluvě o tom, že je to tak snadné nalít misku, stříkající v nějakém mléce a být nádivkou můj obličej za méně než 2 minut. To je těžké porazit.

vegan obilovin recepty

Ale jak jsem začal opravdu věnovat více pozornosti na to, co jsem dával v mém těle jako palivo, bohužel obilovin, nedělal řez. Tam jsou některé docela slušné „zdravé“ obiloviny tam teď, ale stále mám problémy najít cereálie, která zkontrolovala všechny krabice. Bezlepkové, bez zrna, veganské, s nízkým obsahem cukru… obávám se, že neexistuje, alespoň jsem to ještě neobjevil. Tato cereálie“ Cookie Crisp “ opravdu zkontroluje všechna políčka, a cítím se dobře, když přesně vím, co se v ní děje.

bezlepkové veganské recepty snídaně

další fantastická věc, o této „Cookie Crisp“ Obilovin je, že pokud si nejste pocit, obilovin, dělají skvělé malé občerstvení bez mléka. Ale navrhuji to zkusit s mlékem, protože mňam. Oni vyschnou poměrně rychle, takže navrhuji, počínaje malé misce, ale kdo nemá namáčet sušenky s mlékem, aby nasákly všechno mléko?!

recepty
Vittle Klubu

Teď už vím, na co myslíš… „To je hodně práce za misku nebo dva z obilovin“. Věř mi, proto mi trvalo tak dlouho, než jsem se přinutil vyvinout recept na cereálie. Ale pak celý trend palačinek obilovin zasáhl Instagram a Tik Tok a já jsme prostě museli skočit na palubu. Jste tým palačinka cereálie ? nebo tým cookie crisp cereálie ??!

Cookie Crisp obilovin

Tam je jen něco o strkání lžíce sušenky a mléko do úst to znělo tak více atraktivní… tak jsem šel na to a wow, to nezklamal. Touha spokojen ? (ale ty dětské palačinky jsou opravdu zatraceně roztomilé ?). Tak jako tak, tak se zrodil tento recept na cereálie „Cookie Crisp“.

zdravé cereálie recepty

A budu tvrdit, že je to naprosto stojí za to. Zdá se to zdlouhavé, ale slibuji, že to jde super rychle, a budete skutečně dostat 5 šálky z něj! Těsto cookie trvá asi 5 minut, než se hodí dohromady a je vyrobeno z:
☆ mandlové mouky
☆ prášek do pečiva
☆ sůl
☆ mini čokoládové lupínky
☆ javorový sirup
☆ ořechů/semen máslo
☆ čistý vanilkový extrakt

hrníček plný pečené cookie těsta koule s lžící vepředu, linkovaný ubrousek za sebou a sklenice zbytky těsta koule v pozadí.

Pak jednoduše válet těsto mezi dvěma kusy pergamenu a použít 1-palcový kruhový cookie fréza vystřihnout všechny své mini sušenky! Umístěte na pergamenové plechy a pečte v troubě pouze 10-12 minut. Nebo můžete také svinout hromadu 1/2 čajové lžičky těsta s rukama do koulí a pečeme je tímto způsobem. Myslím, že je to trochu jednodušší. All-in-všechny tento recept trvá jen asi 30 minut, a je to opravdu zábavné dělat s dětmi příliš 🙂

zblízka hrnek plný kulatý Cookie Crisp obilovin

já se chystám upozornit vás, těsto je chutné zacházet příliš, takže se snažte, aby to všechno sníst před pečením 😉 Ale pokud se ocitnete v lásce s těsta použité v této „Cookie Crisp“ Obilovin recept, podívejte se na mé Matcha Cookie Těsto Šálky nebo sušenkového Těsta Plněné Data, protože obě funkce tento soubor cookie těsta!

cookies a mléko

jsem rád viděl všechny z vás tvorba této zábavné obilovin recept na Instagram už, tak doufám, že si to vyzkoušet! Nezapomeň mě označit! @HealthyLittleVittles #HealthyLittleVittles hej, možná jednoho dne budu moci tuto obilovinu hromadně vyrábět a mít ji k dispozici v obchodech! Nějací pomocníci z cereálií?! 😉

Složení

  • 2 šálky oloupaných mandlí mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 šálku mini čokoládové lupínky
  • 1 lžička čistého vanilkový extrakt
  • 1/3 šálku javorového sirupu
  • 1/3 šálku mandlí/ořechů/semen máslo

Návod k použití

    1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
    2. Ve velké míse rozšleháme všechny suché ingredience dohromady, pak vmíchejte vanilkové, mandlové máslo a javorový sirup, dokud těsto formy.
    3. položte těsto cookie na kus pergamenu a poté položte další kus pergamenu na vrchol. Těsto rozvařte, dokud není tlusté jen asi 1/2 a palec.
    4. S malým kruhovým cookie cutter (důl byl malý 1-palcový kruhový nůž) vyříznout mini sušenky a položte je na pergamenu lemované plech. Můžete také použít 1/2 čajové lžičky a nabrat hromadu lžíce těsta na sušenky a místo toho je vložit do koulí.
    5. opakujte postup, dokud nezmizí veškeré těsto cookie.
    6. pečte 10-12 minut.
    7. Svačte na ně přímo z trouby nebo je můžete skutečně jíst jako cereálie s mlékem! Dělá 5 šálků mini cookies (v závislosti na velikosti vašeho cookie frézy).

doporučené produkty

jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů vydělávám z kvalifikačních nákupů.

  • Mandlové Mouky
    Mandlové Mouky
  • Mini Čokoládové Lupínky
    Mini Čokoládové Lupínky

Udělali jste tento recept?

Tag @healthylittlevittles na Instagram a hashtag #healthylittlevittles

343shares
    Facebook2 a Pinterest341

  • E-mail

Related Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *