důvodem pro runner je vysoká, je neznámá, ale evoluční teorie, pokud jde o tuto zkušenost napovídá, že jde o tělesné funkce, aby zvýšit něčí šance na přežití.

v pravěku, aby se dostal z nebezpečné situace, bylo nutné, aby člověk rychle unikl. Je možné, že pozitivní pocit runner ‚ s high pomohl lidem běžet déle a rychleji, zatímco maskoval bolest vyčerpání.

spouštěčem vysokého běžce je mozek uvolňující určité chemikálie a hormony. Některé z těchto chemických látek zahrnují:

endorfiny

mozek produkuje endorfiny, které působí jako opioidní receptory. Uvolňování endorfinů má mnoho pozitivních účinků na tělo, včetně:

• snížení bolesti
• zvýšení štěstí a radosti,
• snížení stresu a úzkosti
• snížení příznaků deprese

Endokanabinoidů

Vědci zkoumat běžec je vysoká na myších k závěru, že běží aktivuje jejich mozek je endokanabinoidní systém. Aktivace endokanabinoidního systému také nastává, když lidé konzumují konopí.

konopí obsahuje tetrahydrokanabinol (THC), který je zodpovědný za „vysokou“, kterou mohou lidé při konzumaci drogy zažít. THC aktivuje endokanabinoidní systém.

výzkum naznačuje, že tento systém může také hrát roli při vytváření pocitu vysokého běžce. K určení, zda se stejný systém aktivuje u lidí, je však zapotřebí dalšího výzkumu.

dopamin

starší výzkum naznačuje, že cvičení aktivuje stejné cesty odměn v mozku, které se aktivují u lidí, kteří trpí poruchami užívání drog. Účinky na náladu jsou způsobeny zvýšením hormonu dopaminu v drahách.

díky této podobné aktivaci nový výzkum také zkoumá potenciál Použití běhu jako dalšího terapeutického nástroje pro jednotlivce, kteří mohou mít poruchy užívání drog nebo alkoholu.

některé neoficiální důkazy naznačují, že je možné se stát závislými na pocitu vysokého běžce. Pokud k tomu dojde, člověk se může pokusit udržet dosažení vysoké běžce tím, že běží rychleji nebo delší dobu.

Leptin

Leptin je hormon, který reguluje pocity hladu a sytosti. Některé výzkumy naznačují, že leptin může také hrát roli v pocitu vysokého běžce.

Když se vědci podívali na myši, ale poznamenal, že ti, s snížené hladiny leptinu běžel více kilometrů na běžícím kola než ty, které se průměrné hladiny leptinu.

jedním ze závěrů této studie je, že myši s menším množstvím leptinu měly větší pravděpodobnost pocitu vysokého běžce.

vědci spojují tato zjištění zpět s evoluční teorií. Naznačují, že když jsou hladiny leptinu nízké, zvyšuje to motivaci člověka běžet za jídlem. Toto zvýšení motivace může člověku usnadnit zkušenost s běžcem.

je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, jak leptin může ovlivnit vysokou hladinu běžce u lidí.