Chronická obstrukční plicní nemoc, běžně známý pod zkratkou CHOPN, je skupina plic podmínky, které ztěžuje dýchání. Dvě nejčastější stavy spojené s CHOPN je emfyzém (poškození malé dírky v plicích) a chronická bronchitida (zánět výstelky dýchacích cest v plicích). Tyto dva se často vyskytují společně u pacientů s CHOPN.

známky a příznaky CHOPN

známky a příznaky CHOPN se postupem času zvyšují a mohou se objevit až poté, co již došlo k rozsáhlému poškození plic. Některé příznaky CHOPN patří:

• dušnost, potíže zhluboka se nadechl
• sípání
• chronický kašel, často s hlenem
• časté nachlazení a infekcí dýchacích cest

Příčiny a rizikové faktory pro CHOPN

v současné době Existuje 16 milionů dospělých američanů žít s CHOPN. Je to způsobeno kouřením cigaret a vystavením jiným dráždivým látkám a částicím po dlouhou dobu.

studie zjistily, že ženy mají větší pravděpodobnost vzniku CHOPN než muži; je však méně pravděpodobné, že jim bude dána diagnóza, a to i se stejným stupněm poškození plicních funkcí. Zatímco důvody nejsou známy, odborníci se domnívají, že ženy mohou být vystaveny zvýšenému riziku CHOPN z nižší expozice tabáku než muži. Jedna studie zjistila, že kuřačky až o 50% častěji vyvinou CHOPN než jejich protějšky kuřáků. Více informací naleznete zde.

otázky týkající se CHOPN

zatímco CHOPN je léčitelná, v současné době neexistuje žádný lék. Pro někoho, kdo žije s CHOPN, existuje několik otázek, které byste měli zvážit a požádat svého lékaře, aby vám pomohl lépe zvládnout váš stav.

• jak byla stanovena diagnóza CHOPN? Tato otázka je důležitá, protože pacienti mohou často být uvedena diagnóza „CHOPN“, když mají chronický kašel a dušnost, spolu s anamnézou kouření. Bohužel příznaky kašle a dušnosti nejsou vždy spojeny s CHOPN. Existují další plicní nebo srdeční stavy, které mohou vysvětlit vaše příznaky a vyžadují odlišnou léčbu. Vaše diskuse se svým lékařem by měla zahrnovat možnost provedení testů plicních funkcí. Toto testování by mohlo potvrdit diagnózu nebo poukázat na alternativní důvod vašich příznaků. Může také pomoci určit, jaký typ léků pro vás může nejlépe fungovat.
• užívám své léky správně? Je velmi důležité získat co nejvíce z vaší léčby CHOPN. Často inhalátor ošetření může být drahé, a budete chtít, aby se ujistil léky se dostává do vašeho těla správně. Ověření správné techniky může omezit zbytečnou eskalaci terapie. Nezapomeňte vždy přinést své léky s sebou na návštěvu lékaře, abyste se ujistili, že můžete prokázat správnou techniku inhalátoru.
• existují očkování, které bych měl dostat, když mám CHOPN? Zatímco vakcíny jsou důležité pro každého, respirační virové a bakteriální infekce mohou mít závažnější důsledky pro pacienty s chronickým onemocněním plic jako je CHOPN. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud jste s vakcínami proti pneumonii informováni a dostanete roční chřipku.

Způsoby, jak lépe spravovat své CHOPN

Plicní rehabilitace

Plicní rehabilitace u CHOPN je v podstatě pod dohledem, cvičení a vzdělávací program, který učí, jak zvládat příznaky. Plicní rehabilitace, která mohou být kryta pojištěním, může poskytnout podpůrné, bezpečné prostředí, aby vlak pacienta svalů využívat kyslík efektivněji. To může odlehčit práci potřebnou na vašem srdci a plicích a může často zlepšit funkční stav a kvalitu života pacientů s CHOPN. Obecně platí, že plicní rehabilitace jsou mezi osmi a 12 týdny dlouhé a setkávají se několikrát týdně. Program zahrnuje individuální cvičení rutiny, stejně jako skupina vzdělávacích seminářů na témata, jako je výživa, léky správy, všímavost a dýchací techniky, a odvykání kouření poradenství.

Dýchací techniky

Pro pacienty s CHOPN, je užitečné naučit dýchací techniky a jak používat clearance hlenu zařízení. Zhluboka se nadechněte před kašlem nebo použitím ručního hlenu clearance zařízení „flutter“ ventil může pomoci váš kašel být účinnější. Také učení technik známých jako brániční dýchání a sevřené dýchání rtů vám může pomoci pohybovat vzduchem dovnitř a ven a snižovat dušnost. Chcete-li cvičit brániční dýchání, postupujte podle těchto kroků nebo se podívejte na toto video. Doporučuje se, abyste tuto dýchací techniku praktikovali v pěti až 10minutových krocích několikrát denně.

1. Posaďte se pohodlně, s ohnutými koleny a uvolněnými rameny, hlavou a krkem.
2. položte jednu ruku na horní část hrudníku a druhou těsně pod hrudní koš. To vám umožní cítit, jak se vaše bránice pohybuje při dýchání.
3. vdechujte pomalu nosem, aby se váš žaludek pohyboval proti vaší ruce. Ruka na hrudi by měla zůstat co nejtišší.
4. napněte svaly žaludku a nechte je spadnout dovnitř, když vydechujete skrz sevřené rty. Ruka na horní části hrudníku musí zůstat co nejtajnější.

přijměte zdravější návyky.

význam odvykání kouření a udržení zdravé hmotnosti nelze příliš zdůraznit. Nejlepší CHOPN léky Věda Má nabídnout bude nastaven tak, aby selhat, pokud pacient nadále kouřit. Stejně tak může hubnutí dramaticky zlepšit vaše příznaky.

Další informace o plicní medicíně a o tom, jak můžeme pomoci, naleznete na našich webových stránkách.