Minimalismus, decluttering, konmari, malé domy a jednoduché bydlení jsou všechny pojmy, které se lidé v posledním desetiletí seznámili.

myšlenka žít s méně položkami, které mají v životě více radosti a smyslu, inspirovala mnoho lidí ke změně jejich života.

Když si lidé myslí, že začnou být minimalističtí, mohou existovat počáteční obavy ze všech věcí, kterých se zbavit.

velký pěkně uspořádaný šatník, nedávno zakoupené sbírkové předměty a mnoho dalších věcí, které se zřídka zvyknou.

někteří se dokonce ptají, zda sledování tohoto životního stylu znamená úplné zmenšení nebo praktikování nějaké formy extrémního minimalismu.

naštěstí nemusíme všichni žít v malých domech. Každý může být minimalistický svým vlastním jedinečným způsobem.

co je Minimalismus?

, Jak je popsáno v dokumentu, Minimalisty: Méně je, minimalismus je úmyslné použití věcí, které vlastníte.

snížíte položky, které nepoužíváte nebo potřebujete, abyste měli ve svém životě více času, svobody a prostoru.

méně odpadu v garáži, méně oblečení ve skříni nebo dokonce méně nádobí ve vaší kuchyni znamená mnohem méně čištění.

to může znamenat více energie a peněz, aby si to, co jste vášnivý v životě.

SOUVISEJÍCÍ: Co je Minimalismus? – Životní styl, příklady

jak začít být minimalistou

svým způsobem je Minimalismus filozofií šitou na míru naší moderní době.

Nyní, když pochopíte, o čem je životní styl, zde pár kroků, Jak začít na své minimalistické cestě.

Vytvořit pravidla, které pracují pro tebe

Jak již bylo uvedeno dříve, cvičit minimalismus může být pro každého jiná.

existují lidé, kteří věří v environmentalismus a chtějí snížit svou uhlíkovou stopu tím, že žijí v malých domech.

jiní mohou jednoduše chtít být organizovanější. Příkladem může být někdo, kdo snižuje množství oblečení, které vlastní, přijetím skříně na kapsle.

minimalistický životní styl je o definování toho, co pro vás dělá úmyslný a smysluplný život.

Určení vašich potřeb a přání, jako je typ lidí, které chcete kolem, typ položek, které vám přinášejí radost, a typ práce, který jste vášnivý o tom.

ať už chcete úplně zmenšit nebo jen trochu odmítnout svůj domov, můžete praktikovat Minimalismus způsobem, který vás dělá nejšťastnějším.

pokud ji nepoužíváte, ztratíte ji

můžete skutečně žít koncept méně je více přijetím mentality“ použít nebo ztratit“. Jak začnete decluttering, budete pravděpodobně najít položky, které jste nepoužili na chvíli.

stará košile, kterou jste nosili pouze jednou, nebo nástroj, který jste zvedli jen několikrát. Pokud jste v posledních několika měsících něco použili pouze jednou, zvažte, jak se toho zbavit.

každá položka, která je sezónní, přemýšlejte o tom, zda jste tuto položku hodně používali v předchozí sezóně. Makespace může ukládat položky pro vás, a pokud ji budete potřebovat znovu, můžete si ji z úložiště.

odstranit koš

některé věci sestavené v našich domovech nebo garáži jsou jen věci, které jsme se nedostali, abychom se zbavili.

Junk, Chcete-li. To mohou být staré krabice nahromaděné, roztrhané oblečení, které už nemůžete nosit, nebo rozbité předměty, které se nikdy neopravily.

zvětšete svůj prostor recyklací koše nebo vyhozením.

Klást tvrdé otázky

Sentimentální položky, může být těžké se zbavit, ale minimalismus nám pomáhá oddělit naše vzpomínky z položek.

v nejnovějším minimalistickém dokumentu Ryan Nicodemus vyjádřil, jak jsou naše vzpomínky vždy v nás, ať už máme nějaký předmět, který si to pamatujeme nebo ne.

Pokud se snažíte něčeho zbavit, položte si několik otázek.

• přináší položka radost do mého života?

• existuje více než jedna z těchto položek?

• je to užitečné?

Pokud jste na jednu z těchto otázek odpověděli ano, neváhejte se položky držet.

Seznam toho, co položky a zkušenosti jsou pro vás srozumitelný

Lidé se rozhodnou být minimalistický ve snaze mít větší význam v jejich životě.

Pokud jste se nedívali na dokument minimalismu, byl to případ Joshua Fields Milburn a Ryan Nicodemus.

cítili, že navzdory jejich vysoké placených pracovních míst poskytuje jim všechny věci, které kdy v životě chtěla, bylo to bezvýznamné. Z toho byli nešťastní.

Ryan a Josh vydal se na cestu, aby se snížilo věci, které nechtěl přidat hodnotu do jejich života, zvýšení věci, které udělal, a sdílet své zprávy s celým světem.

Co přidává hodnotu vašemu životu? Vyjměte kus papíru a vytvořte seznam položek nebo zkušeností v životě, o kterých máte pocit, že vám dávají smysl.

možná vám Práce na autech připadá smysluplná, nebo možná najdete hodnotu při líčení. Posaďte se a udělejte si čas, abyste opravdu přemýšleli o tom, co vám dává radost a naplnění ve vašem dni.

Seznam vaše přebytečné předměty a zážitky

mohu se podívat kolem mého pokoje, právě teď, a snadno poukázat na množství přebytečných věcí, které mám. V nejlepším případě nepřidávají hodnotu a v horším přidávají stres a snižují mou energii.

může to být stejné pro vás, když se rozhlédnete po svém pokoji nebo po celém domě.

věc, kterou mnozí z nás mají tendenci mít přebytek je oblečení. Možná by to mohla být první věc, kterou jste zapsali na svůj seznam.

Pokud máte stůl nebo polici, můžete mít spoustu knih, které nečtete, nebo složky plné papíru, které pouze zaplňují váš prostor. Měli byste si to také zapsat.

nezastavujte se pouze u položek. Zvažte své každodenní zkušenosti v životě. Trávíte hodně času sledováním Netflixu nebo procházením sociálních médií?

to může být několik zkušeností, které byste mohli považovat za excesy ve svém životě.

Pokud jste dělat tyto seznamy společně s přáteli nebo členy rodiny, je pravděpodobné, že zjistíte, že máte velmi odlišné představy o tom, co je přebytečné a co má smysl.

můžete vidět všechny oblečení, které máte, jako smysluplné, protože jste nadšeni módou a oblékáním.

vaše rodina nebo přátelé, na druhou stranu, to může vidět jako přebytek ve svém vlastním životě.

jak již bylo řečeno, krása minimalismu je, že neexistuje žádná velikost pro všechny. Být minimalistou může znamenat různé věci pro různé lidi, a to je v pořádku.

v tomto věku každého, kdo se snaží přijmout svou individualitu, můžete být minimalističtí, jakkoli se cítíte nejlépe.

Vytvořit plán k odstranění přebytečné

Nyní, když máte svůj seznam, co považujete za přebytečné ve vašem životě, můžete vytvořit plán, jak odstranit přebytek.

pokračujeme v tématu individuality, všichni máme různé přístupy, pokud jde o péči o věci v životě.

někteří z vás mohou chtít vzít na velké věci na vašem seznamu jako první. Jiní z vás možná budou chtít vzít jen malé věci a propracovat se nahoru.

někteří z vás možná budou chtít pracovat, aby bylo vše co nejdříve odstraněno.

jiní z vás možná budou chtít vzít čas a zmapovat proces odebrání po dobu jednoho měsíce.

znáte se dostatečně dobře, abyste věděli, které metody se pro vás cítí nejlépe. Nikdy si nemyslete, že Minimalismus musí být závod.

ať už přebytek odstraníte rychle nebo pomalu, s každou věcí, kterou odstraníte, vám to pomůže vytvořit ve vašem životě stále větší význam.

můžete být minimalistou svým vlastním tempem.

kromě pouhého odstraňování položek, kdekoli můžete, zkuste odstranit zkušenosti, které nemusí přidávat velkou hodnotu a jsou prostě přebytkem ve vašem životě. Velký příklad těchto sociálních médií.

trávil jsem příliš mnoho času prohlížením nejnovějších tweetů na Twitteru.

zatímco tam byl nějaký význam, který jsem dostal od vidět zajímavé zprávy nebo myšlenky psané, uvědomil jsem si, že hodně z toho, co jsem četl, bylo negativní.

jednou z nejdůležitějších věcí v mém životě je moje duševní pohoda.

rozhodl jsem se, že po dobu, kterou jsem strávil neustálou kontrolou platformy, neměřil dostatečnou hodnotu, abych mohl pokračovat v návštěvě webových stránek.

někdy to mohou být těžká rozhodnutí, ale z dlouhodobého hlediska mohou být pro vás lepší.

snažte se odstranit všechny zkušenosti, které trávíte hodně času, ale nemáte dostatek významu nebo hodnoty.

i když jsem se rozhodl zcela odstranit určité sociální média v mém životě, mohlo by to fungovat lépe pro vás jen omezit čas na 15 minut denně.

jak jsem zdůraznil v tomto článku, část minimalismu dělá jen to, co pro vás funguje.

nicméně psaní plánu a cílů je rozhodující. Podle neurovědy jsou ti, kteří zapisují své cíle v živých detailech, 1, 2 až 1, 4krát pravděpodobnější, že splní své cíle.

Začít přidávat to, co vám dává smysl

můžete to udělat, tip jak jsi odstranění přebytku nebo poté, co jste odstranili. Podívejte se zpět na svůj seznam položek a zkušeností, které vám dávají význam

použiji se jako příklad, abych vám pomohl. Nacházím smysl písemně. Opravdu si užívám vytváření těchto článků správnými slovy, abych se spojil se svými čtenáři.

je to proto, že se záměrně snažím věnovat více času ve svých dnech a týdnech psaní nových článků pro tento blog. Totéž můžete udělat i pro své vášně.

možná máte vášeň pro hudbu. Možná opravdu rádi zpíváte a hrajete na kytaru.

Udělejte ve svém životě více času na hraní na kytaru a zpěv. Pro vás to nemusí být přebytek koupit 10 Různé typy kytar se vám líbí.

Nyní, když jste odstranili věci, které byly nadbytek, máte prostor pro přidání velkého počtu položek, které jsou pro vás smysluplné.

jak být minimalistou za 30 dní

mnoho lidí baví dělat 30denní výzvy s minimalismem. Viděl jsem 30 denní výzvy digitálního minimalismu, 30 denní výzvy k odmítnutí, a mnoho dalších.

Tento přístup funguje nejlépe pro osobu, která chce být minimalistou v dětských krocích. Zkuste odstranit jednu položku přebytku denně v každé místnosti vašeho domova.

do 30 dnů možná nebudete mít vše odstraněno, ale budete mít mnohem více prostoru pro smysluplné položky, které nakonec přidáte do svého prostoru.

jak být minimalistou s rodinou

jak říká staré přísloví, čím více, tím lépe. Vím, že je to trochu ironické říci v tomto článku, ale pokračujte se mnou.

nebudete jen uvíznout s minimalistickým životem pouze ve svém pokoji. Budete mít možnost si to všechno v celém domě stejně.

když začnete minimalisticky s rodinou, může to pomoci vašemu zážitku z minimalismu být o něco lepší.

nejprve byste měli vysvětlit, jaký minimalismus je pro vaši rodinu. Můžete jim dokonce ukázat minimalistický dokument.

jakmile pochopí, zeptejte se, zda by byli otevřeni tomu, aby to vyzkoušeli, a pokud ano, přesuňte se odtud.

měli byste mít na paměti, že být minimalistický jako rodina bude vyžadovat trochu kompromisu.

protože jsme všichni jednotlivci, někteří z nás mohou považovat různé věci v domácnosti za nadměrné.

Ve společných prostorech jako jsou kuchyně a obývací pokoje, dospět k dohodě o tom, co cítí nadměrné, že může být snížena, a to, co může být přidáno, že je všichni v rodině rádi.

v některých případech můžete být schopni odstranit určité položky, ale stále si je můžete užívat současně.

jedním příkladem jsou DVD. Můžete mít pocit, že je v obývacím pokoji příliš mnoho,zatímco jiný člen rodiny může mít rád všechny.

kompromisem by mohlo být digitalizace všech disků DVD na vašem notebooku, takže k nim lze kdykoli přistupovat a zároveň je odstranit z obývacího pokoje.

Pokud jde o pokoje, každá osoba ve vaší rodině by měla mít možnost mít velké množství položek, které cítí přidanou hodnotu pro svůj život.

i když se vám tyto položky cítí přehnané, protože nemusíte zůstat ve svém pokoji, pokud je váš příbuzný šťastný, můžete být šťastní.

může to být náročné se sourozenci, kteří musí sdílet pokoj, a samozřejmě sdílet pokoj se svým manželem.

Pokud jste rodič a ženatý, můžete nastavit příkladem pro své děti s tím, jak vy a váš manžel kompromis.

jak být minimalistický přes noc

někteří lidé okamžitě cítí silné spojení s myšlenkou minimalismu. Pokud jste to vy, možná se budete chtít ponořit přímo do věcí a být přes noc minimalistou.

i když nejsem pro impulzivní přístupy sám, pokud se cítíte pohodlně, stačí celý den dát každou položku, kterou cítíte, je přebytek v hromadě.

tyto věci mohou být určité oblečení, které již nenosíte, nástroje, které nikdy nepoužíváte, a cokoli, čeho jste se nedotkli měsíce nebo roky.

jakmile to všechno máte v hromadě, nemusíte to nutně ten den zahodit. Ve skutečnosti bych doporučil, že ne.

můžete se cítit dobře, když tyto věci odstraníte, ale později si můžete myslet, že jedna nebo dvě z těchto věcí by měly být zachovány.

místo toho, abyste vyhodili celou hromadu, můžete ji uložit někde ve své garáži, kůlně nebo pronajmout úložný prostor.

kromě položek můžete přestat navštěvovat stránky sociálních médií, procházet internet a být v telefonu na celý den.

jen si udělejte čas na přemýšlení o tom, na čem vám záleží.

můžete začít další den trávit více času tím, co je pro vás smysluplné. Začněte rozhodovat o všech cenných položkách, které přidáte více do svého prostoru.

jak dlouho trvá zahájení minimalismu?

podle nedávného výzkumu může vytvoření nového zvyku trvat kdekoli od 18 do 254 dnů.

protože jsme všichni jiní, někteří z nás se mohou dostat do dobré rutiny se životním stylem rychleji než ostatní.

ačkoli mimo formování zvyku minimalistického života, Navrhoval bych, abychom se stali minimalistickými v okamžiku, kdy začneme uplatňovat praktiky v našem životě.

zda jste důsledný minimalista, je jiný příběh.

Příklady, jak být minimalistický

skvělá věc, o minimalistický životní styl je všechny různé způsoby, jak se lidé rozhodnou žít. Dokument zdůraznil některé z různých možností, které lidé učinili.

je tu jeden muž, který se rozhodl žít život turismu po celém světě. Další pár se rozhodl žít v malém domě.

na druhém konci spektra byla rodina, která žila v průměrně velkém domě.

uspořádali svůj prostor způsobem, který jim připadal minimalistický a vhodný.

doufejme, že vás tato řada příkladů může inspirovat k životu minimalismu svým vlastním způsobem.

dnes je snazší než kdy jindy stát se minimalistickým

když se nad tím zamyslíte, jak jsem poznamenal v úvodu, minimalismus je skutečně šitý na míru naší moderní době.

naše technologie se vyvinula rychlým tempem, aby vše, co děláme, bylo jednodušší.

Pokud máte smartphone, už nepotřebujete auto, abyste se s Uberem a Lyftem obešli.

můžete si nechat doručit jídlo nebo večeři stisknutím tlačítka.

je toho tolik, co můžeme udělat s malým úsilím že se zdá, že není lepší čas než nyní začít minimalismus.

většinu zdrojů a znalostí, které chceme, najdeme kliknutím myši.

kromě technologie, která věci zjednodušuje, máme také větší svobodu rozhodovat se, jak chceme žít, než kdykoli předtím.

V žádném případě to není tak, že všude, ale konkrétně v západní společnosti, se individualita stala více chválenou, než tomu bylo dříve.

i Když samozřejmě někteří budou ještě soudit svůj minimalistický volby v životě, existuje celá společenství druhých můžete propojit se cítit vyzývají, aby ve své minimalistické cesty.

Pokud se rozhodnete začít být minimalistou dnes nebo v budoucnu, nezapomeňte na tuto jednu věc.

minimalismus je méně cestou o odmítnutí všech věcí ve vašem životě a více cestou o objevování všech věcí, na kterých vám záleží.

Minimalism video

Minimalist articles you might like:

12 Minimalist Budget Tips for Better Spending Habits

Minimalism 2021 – a New Year Filled With More Simplicity

Scandinavian Minimalism – Design, Decor, Lifestyle