29 Jan 5 SPORTOVNÍ MOTIVACE KNIH, KTERÉ musíte PŘEČÍST, V roce 2019

Dělá fyzické cvičení bylo prokázáno, že bezpočet studií, které zlepšuje kvalitu života lidí, a zároveň pomáhá disciplínu, charakter a rozhodování v každodenním životě. Proto navrhujeme 5 sportovních motivačních knih, které vás přesvědčí o množství výhod, které sport má.

nic není nemožné, Kilian Jornet

“ nejlepší čas je vždy nyní.“Kilian Jornet tlačil své tělo na hranici, utrpěl mnohočetná zranění, vystavil se velkým rizikům a vytvořil záznamy, které ohromily svět. Se zjevnou jednoduchostí dosáhl toho, co se zdálo nemožné. Ale nic není výsledkem náhody: od dětství trénoval tělo i mysl a důkladně se připravil na úspěch i neúspěch. Prozkoumal hranice lidské vytrvalosti a jeho vykořisťování, jako je dvojitý výstup na Everest, je obtížné překonat. Na nic je nemožné, to nám nabízí cennou lekci, která nás povzbuzuje, aby se naše sny, aby běh s vášní a svobody, a především, užijte si hory.

premiérový optimismus: Dynamika pro posílení vašich emocí není Patricia Ramírez

život dokonalý, ale váš postoj může být. Optimistický člověk investuje úsilí a práci do toho, o čem věří, že může mít cestu ven a má něco velmi důležitého: naději. To mu dává povzbuzení a motivaci, aby se dál snažil. Optimismus se nekupuje, ale můžete trénovat, jak trénujete sílu, strategii nebo flexibilitu.

a pulso: příběh překonání Javiera Gómeze Noya, Paulo Alonso

nejprve objevili srdeční anomálii. Pak viděl, jak mu bylo zabráněno v běhu mimo Španělsko. Pak bojoval za pravdu. Soutěžil na útěku, s vládním nařízením, které mu zakazovalo soutěžit i populární závod vedle jeho domova. Měl talent, ale Javier Gomez Noya potřeba obrovské duševní schopnost překonávat překážky, které život vydával ho od velmi mladého věku. Bolest ho zesílila a už mohl soutěžit a sledovat své zdraví, stal se prvním sportovcem, který pětkrát vyhrál mistrovství světa v triatlonu.

To je způsob, jak chodit (i do kopce), José María Buceta Fernández

V červenci 2012, který se shoduje s Olympijskými Hrami v Londýně, José María Buceta začala psát blog, že od té doby, s více a více věrných následovníků, není vynechal schůzku, která je místem setkání pro ty, kteří dělají, nebo chtějí, aby se způsob, jak jít. Psychologie, sport, vedení, vysoký výkon, osobní růst, hodnoty, zlepšení a koučování jsou témata, která vyživují tento prestižní blog. Nyní bylo vybráno 115 článků publikovaných v letech 2012 až 2016 (+1 tip) jako součást této knihy.

Vzepřít se Prázdnotě, René Méndez

V životě, stejně jako v horských jsme vždy na vrcholu, ale s propasti u nohou, všichni jsme narazit, ale tento příběh nás učí, že v usa je vše, co je nezbytné povstat a pokračovat za předpokladu, s vášní dobrodružství stávající. Nakonec je život cesta, ne cíl, nikdo si nás nebude pamatovat na okamžik v čase, ale na život obětavosti a obětavosti. Tato kniha vás vezme na magickou cestu přes oči jako průzkumník, který se od dětství bojoval proti protivenství života, proti jeho vlastní fyzická omezení a paradigmata nepříznivého prostředí, aby bylo možné zahájit za jeden z jeho nejcennějších snů, které bylo prozkoumat svět a lézt na Himálajské hory.