hej, už vás nebaví bít vaše maso za absolutně nic?

Pokud je vaše odpověď ano, pak vítejte tento příspěvek je pouze pro vás.

trpěl jsem nutkavou masturbací po dlouhou dobu, dokud jsem nenašel hořkou pravdu. Což je porno a masturbace neposkytuje žádné výhody, je to jen časově náročná věc, díky které jste na ní závislí.

podle výzkumu je závislost na pornografii mnohem silnější než jakýkoli druh závislosti na světě.

Jo, čtete to správně, silnější než jakákoli závislost na celém světě.

ale nebojte se, jsem tu, abych vám pomohl dostat vás z této trapné závislosti.

existuje pouze jeden způsob, jak porazit tuto hovno pasti, a to je začít nofap výzvu.

co je NoFap?

Nofap znamená, žádné porno, žádná Masturbace.

je to druh výzvy, kterou lidé berou v boji proti své závislosti na pornografii.

Nofap vám může poskytnout řadu výhod, proto se této výzvy účastní mnoho lidí po dobu 90 dnů.

proč 90 dní?

když konzumujete příliš mnoho porna, ovlivňuje to váš mozek a může vám způsobit různé vedlejší účinky. Váš mozek potřebuje čas, aby se plně zotavil.

Exesivní pornografie a masturbace mohou způsobit sexuální dysfunkci, úzkost, nízké libido a mnoho dalších vedlejších účinků, které mohou zničit váš život.

90 dní nofap může restartovat kabeláž mozku.

absolvování devadesáti dnů se zdá nemožné dosáhnout, ale je možné, pokud se opravdu chcete zachránit před závislostí na PMO(porno, masturbace a orgasmus).

40 Výhody NoFap

výhody nofap zahrnuje zvýšení vytrvalosti a testosteronu, Duševní jasnost, zaměření, sebedůvěra, zlepšení procesu myšlení, hlad pro skutečný sex, zlepšit sociální dovednosti, a méně úzkosti.

1: – skutečný sex se stává lepším.

společnost vašeho partnera si užijete více. Sledování porna ničí váš sexuální život. Vytváří vzdálenost mezi vámi a vaším partnerem.

Když začnete Nofap, všimnete si, že skutečný sex je mnohem lepší než pornografie a masturbace.

2: – energie se zvyšuje.

ani si neuvědomujete, kolik základních živin ztrácíte pokaždé, když masturbujete při sledování porna.

ukončení masturbace a porna zvyšuje váš testosteron o 45% v den 7, což může zvýšit vaši energetickou hladinu. Bylo však zjištěno, že testosteron se po týdnu vrátí k normálu. Ale nebojte se, nebude to mít vliv na vaši energetickou hladinu.

budete se cítit pod napětím pokaždé, zvýšení energie je úžasný pocit btw.

3:- Intenzivní sexuální touha

váš sexuální apetit se zvýší ( skutečný sexuální apetit ) poté, co dokončíte pár týdnů na nofap, sexuální touhy stoupají jako blázen.

skutečný sex je mnohem lepší než onanování lidem, které ani neznáte. Více sexuální touhy znamená, že budete pronásledovat skutečné ženy.

4:-sebevědomí se zvyšuje.

sledování porna vám dává okamžitý záběr dopaminu a začnete si ho užívat, protože váš mozek dostává dávku dopaminu bez tvrdé práce.

tvrdá práce a dosažení úspěchu také dává vašemu mozku podporu dopaminu, ale je to dlouhodobý proces a váš mozek se mu nelíbí.

dopamin je jako jídlo pro váš mozek a váš mozek se vždy snaží najít ty druhy prací, ve kterých může získat nejvyšší výbuch dopaminu za kratší dobu.

porno je nejjednodušší způsob, jak váš mozek cítit šťastný tím, že mu dá, co chce „dopamin“.

pokaždé, když se budete cítit depresivně, váš mozek vám začne říkat: „Sledujte porno, sníží to váš stres“, a tak začíná závislost pomalu.

jakmile se dostanete do pasti porno, začne sát vaši důvěru tím, že výrazně poškodí hladinu dopaminu. Nebudete se cítit nadšeni a šťastní místo toho se budete cítit smutní a depresivní a člověk, který se vždy cítí smutný a depresivní, také postrádá sebevědomí.

ale přichází NoFap výzva k záchraně. Vaše hladina dopaminu se vrátí k normálu, ale může to trvat měsíce.

v mém případě jsem byl hluboce zasažen porno, a proto to trvalo opravdu dlouho, jako 4 měsíce.

Přečtěte si více o Nofap a důvěře

5:- Užijete si každou sekundu svého života.

život je dlouhý pouze 700800 hodin (průměr) a ztrácíme hodiny a hodiny sledováním takové hloupé věci, díky níž se cítíme provinile.

musíte si vybrat, co chcete, sedět a trhat náhodným lidem a cítit se smutně nebo strávit nezapomenutelnou noc se svými blízkými přáteli a užívat si života.

NoFap challenge vám poskytuje svůj drahocenný čas, čas žít svůj život naplno.

čas je omezený a neměli byste ho plýtvat!

Kevin a já mám zahájila program s názvem Restart Lék, který vám pomůže zbavit porno a masturbace závislost zcela, tento program není zdarma, ale to bude stojí za každý cent.

můžete navštívit Reboot Cure program kliknutím zde!

6: – více sebeovládání

sebeovládání je v dnešní době tak těžké kvůli technologii, je téměř nemožné ovládat sebe a nepoužívat náš telefon nebo počítač.

Během nofap, budete bojovat naléhavě žádá téměř denně, a pokaždé, když budete porazit nutkání sledovat porno, vaše sebeovládání se bude zvyšovat, protože naléhá na porno, že jsou nejsilnější, a vy jste ne se bát o to místo vás bojují a vyhrávají, že to, co záleží nejvíce, a které zvýší vaše sebeovládání výrazně.

7: – nemyslet na porno pořád.

když sledujeme příliš mnoho porno, začneme se dívat na dívky špatným způsobem,to je trapné, protože ani nevědí, kdo jste a myslíte si, že s nimi budete mít sex.

dříve jsem měl takové myšlenky, ale teď bych neřekl, že to úplně zmizelo, ale jo, dostatečně se snížilo.

Nofap pomáhá uspořádat váš mozek a začnete vidět každého jako lidskou bytost, ne sexuální materiál.

porno je něco, co se musí co nejdříve vyčistit od vašeho mozku, jinak se tyto typy myšlenek budou i nadále toulat ve vaší mysli.

Restartujte Lék má strategie, které jsou velmi účinné v boji s porno-související myšlenky, mnoho lidí používá tyto techniky zabít porno závislost. Podívejte se na Reboot Cure nyní!

8: – být schopen orgasmu.

konzumace příliš mnoho porno dělá váš mozek závislý na tom, jak jsem řekl dříve, a budete mít potíže s orgasmem, zejména pro ženy.

Když jsem relapsoval po 34 dnech při mém 3. pokusu, měl jsem opravdu intenzivní orgasmus a cítil jsem se, že jsem na cloud 7.

každý uvidí tuto výhodu, mohu vás ujistit.

9: – ostrá paměť.

čelíte problémům při zapamatování věcí? Pak vám nofap může pomoci. Neznám vědu za tím, jak to zvyšuje naši paměť, ale ano, to ano, a já jsem to osobně pozoroval.

začnete pamatovat si věci, které jsi zapomněl snadno, protože NoFap vám pomůže vymazat porno paměti v mozku, a to vám pomůže zaplnit to prázdné místo, s něco více erudovaní.

mnoho lidí, kteří začali dělat nofap, zjistilo, že jejich paměťová síla rychle roste.

(Proč 1000 je lidí, jako jste vy odvykání porno a masturbace Přihlásit znát tajemství)

10:- cílenější.

úroveň koncentrace se zvýší, začnete se soustředit na malé věci. Pokud při čtení knihy narazíte na potíže, můžete od dnešního dne zahájit výzvu nofap.

v dnešní době lidé chtějí vše co nejdříve, prostě nechtějí na nic čekat a je to nebezpečné, protože to snižuje úroveň koncentrace.

koncentrace je životně důležitá pro vše, co ve svém životě děláte, protože zabraňuje mysli bezcílně putovat všemi směry.

bez koncentrace nemůžete dosáhnout nic. Stačí se jen podívat kolem sebe, abyste viděli pravdu tohoto tvrzení. Práce s koncentrovanou myslí se stává příjemnější.

11:- Hlubší hlas.

Nofap vám může pomoci získat hlubší hlas. Můj hlas se po spuštění nofapu stal těžkým, protože testosteron a těžký hlas nějak souvisejí.

podle mě může hlubší hlas zapůsobit na každého.

Dovolte mi, abych vám vyprávět příběh,

byl jsem na přednášce o organické chemie, profesor se mě zeptal na otázku a když jsem dával odpověď, nikdo dávat pozor na to, a když můj přítel vstal a dal stejnou odpověď, každý člověk na to, že sál byl, jako, kdo je ten chlap, že má takové vůdce, jako je hlas.

Na tento den jsem se dozvěděl, lidé vás vnímají jako vůdce, když řekneš něco v hlasitý a jasný hlas, a to, co mě donutilo si uvědomil, jak důležité je mít takový hlas.

12: – zvýšené hladiny testosteronu.

testosteron je pro člověka nejdůležitějším hormonem. Hladina testosteronu se zvýší o 45% v den 7 nofap podle PubMed.

Nofap vytvoří přirozenou hladinu testosteronu ve vašem těle.

Když sledujete porno, váš mozek dostává nadměrné množství dopaminu. Heroin a onanování na porno uvolňují stejné množství dopaminu.

nízká hladina dopaminu znamená nízkou hladinu testosteronu.

takže pokud chcete nejvyšší hladinu testosteronu, kterou vaše tělo dokáže produkovat a udržovat, měli byste začít Nofap.

Nofap zvyšuje testosteron, Přečtěte si

13: – už žádná předčasná ejakulace.

příliš mnoho masturbace může způsobit předčasné problémy s ejakulací. Ale nofap vám může pomoci bojovat s tímto rozpaky.

Když začnete nofap, sex se cítí dobře a budete moci zůstat v okamžiku, než se soustředit na ejakulaci

musíte se přestat lemovat. Někteří z vás by se mohli divit, co je lemování?

lemování je jako když sledujete porno, ale ne masturbujete.

přestaňte to dělat, protože to ničí vaše úspěchy nofap a také vyvolává velké problémy, které známe jako předčasná ejakulace.

• 3 NoFap techniky, o kterých jste nikdy nevěděli!
• 18 Super-Lidské Dávky Spermatu, Uchovávání: Válečník Strategie
• 17 Výhody Není Ejakuluje Na 30 Dní
• NoFap Výhody Pro Oči: Jasnější A Ostřejší?
• NoFap Rovná čára: 12 znamení a jak z toho vyjít

14: – silné vlasy.

Keratin je nejvíce základní živiny pro vlasy a nehty, a naše spermie obsahuje keratin

Když masturbujeme, ztratíme určité množství keratinu, a to by mohl být důvod, proč lidé, kteří fap příliš obecně mají tenké vlasy a vlasy vypadávají.

Pokud jste udělali vše pro to, abyste zabránili pádu vlasů a stále se neusazují, proč neudělat NoFap.

Protein je pro vás také nesmírně důležitý, protože vlasové folikuly jsou vyrobeny převážně z bílkovin. Ukázalo se, že nedostatek bílkovin v těle podporuje vypadávání vlasů.

podle Dr. Kamala patela je sperma 50% hmotnostních a obsahuje různé živiny.

vlasy jsou opravdu hladké a silné, chcete vědět víc? číst.

15: – Lepší výdrž.

zvýšení vytrvalosti je důležité pro zdravý životní styl, protože může pomoci snížit srdeční frekvenci, krevní tlak a pomoci spalovat tuk.

Lidé, kteří se angažují více v pornu a masturbaci obecně špatný výkon v jakékoliv činnosti, která vyžaduje dobrou výdrž ve srovnání s těmi, kteří ne.

A ještě jedna věc, Budete mít také silné ložnice výdrž, ale pro to, budete muset počkat na 90 dní, protože nofap vyžaduje čas restartovat všechny vaše chyby, které jste udělali v minulosti.

16: – lidé vás budou více respektovat.

Fapping nadměrně zabíjí vaše sebevědomí. Dřív jsem si myslel, že jsem jen smolař, že už mi žádné sebevědomí nezbývá. nicméně, ve mně byla matná naděje, jednoho dne se změním, ale potřeboval jsem něco magického.

teď si všimnu, že mě lidé poslouchají, kdykoli něco řeknu. Důvěru nám pomáhá k dosažení úspěchu, Přečtěte si tady,

17:- Žádný stres

Existuje spousta způsobů, jak snížit stres ve vašem životě, jako je meditace, poslech hudby, hraní sportů, ale nofap může také pomoci snížit stres ve vašem životě.

jak jsem řekl, že nofap pomáhá najít skutečné vás, stejného chlapa, kterého jste nechali dlouho zpět jen kvůli sociálnímu tlaku. Nalezení svého pravého já vás dělá šťastným a spokojeným.

18: – živé oči.

nemám žádný vědecký důkaz a je to jen tvrzení, čistě na základě mé osobní zkušenosti. Všiml jsem si však, že ti lidé, kteří hodně fap, nosí SPECIFIKACE.

jeden z mých přátel Gaurav mi řekl, že kdykoli Masturbuje, má pocit, že čelí obtížím při pečlivém sledování věcí.

Teď je na NoFap, a on říká, že nyní nemá pocit, že podráždění, které používá nastat, když on používal na hodně masturbují, a já se cítím oči pozorovat svět lepší na NoFap než předtím.

19: – vztek a hněv.

budete mít respekt k sobě a za tento respekt můžete bojovat s kýmkoli.

Když jste fap příliš mnoho, pravděpodobně jste nestáli za sebe, byli jste jen beta nikdo vás neměl rád, nikdo s vámi nechtěl mluvit.

to neznamená, že se vám začnou líbit kvůli nofap. To znamená, že vás určitě začnou respektovat, protože teď se postavíte za sebe.

20: – zářící pleť.

Když budete na cestě Nofap, vaše pokožka začne svítit a všichni si ji začnou všímat, ale neznají důvod, proč za tím stojí.

téměř 99% lidí neví nic o nofap. Je to prostě kouzlo pro lidi, jako jsme my.

Fapping způsobuje, že naše kůže vypadá matně, jako bychom se dlouho nekoupali. Možná pro některé nevěřící, tento bod může vypadat falešně, ale mohou ho cítit nebo si ho všimnout pouze lidé, kteří praktikovali NoFap nebo praktikují NoFap. Přečtěte si více

Přečtěte si podobné:

• 11 silné výhody retence spermatu: strategie bojovníka

21:- nejlepší spánek.

Když jste na nofap, budete mít nejlepší kvalitu spánku. Budete si také více pamatovat své sny.

budete potřebovat méně spánku, abyste se cítili odpočatí.

také, když budete na cestě nofap, po 2-3 týdnech můžete vstoupit do stavu zvaného „rovná čára“, protože tato rovná čára může mít potíže s dobrým spánkem. Pro více informací si přečtěte bod č. 25.

Nofap a spánek, jsou příbuzné?

22: – zvýšená sebemotivace.

sledování porna a masturbace k němu příliš způsobuje, že se za sebe stydíte, můžete se také začít nenávidět.

ale když se postavíte za sebe a začnete cvičit nofap, začnete se milovat, protože teď nemáte co skrývat.

býval jsem depresivní člověk, který měl v minulosti sebevražedné myšlenky, jen proto, že jsem nebyl moc hezký, vysoký nebo svalnatý a ne tak chytrý.

ale teď všichni v mé škole zná mé jméno. To je jen kvůli nofap, vím, že někteří lidé si mohou myslet, že jsou všichni falešní, ale dovolte mi, abych vám řekl, že je to všechno 1000% pravda.

23: – žádná deprese.

deprese je vážným problémem v dnešním světě. Neexistuje žádná solidní studie, která by naznačovala, že ano, existuje spojení mezi pornografií a depresí.

zatímco někteří by mohli snadno užívat porno s mírou, jiní by ho mohli používat nutkavě. Někteří mohou také cítit vinu nebo hanbu poté, což může mít vliv na jejich emoční zdraví.

podle Healthline.com,

jedna studie z roku 2007 dospěla k závěru, že lidé, kteří sledují porno častěji, se častěji cítí osamělí.

studie však byla založena na průzkumu 400 lidí a byla hlášena sama-což naznačuje, že existuje velký prostor pro chyby.

Další studie, publikovaná v roce 2018, použila vzorek jedinců 1,639 k prozkoumání souvislosti mezi depresí, užíváním porno a individuálními definicemi porno lidí.

vědci zjistili, že někteří lidé se při prohlížení sexuálního obsahu cítí provinile, rozrušeně nebo jinak zoufalí. Tyto pocity by mohly ovlivnit vaše celkové emoční zdraví.

24: – sociální úzkost pryč.

sociální úzkost je porucha, která vám brání žít svůj život. Vyhnete se situacím, které většina lidí považuje za „normální“.“

můžete dokonce těžko pochopit, jak s nimi ostatní mohou tak snadno zacházet.

když se vyhnete všem nebo většině sociálních situací, ovlivní to vaše osobní vztahy.

podle studií může porno ve skutečnosti nechat spotřebitele cítit se horší než předtím, než klikli.

s časem mohou být spotřebitelé více depresivní, osamělí, sociálně izolovaní a psychicky úzkostliví než kdy jindy.

Nofap vytváří bariéru mezi vámi a pornem, a proto pomáhá bojovat proti úzkosti a zlepšovat sociální dovednosti.

porno je ta nejšpinavější věc na světě, a proto jsem pro vás vytvořil 100% pracovní program pro obnovu porna. Pokud chcete ukončit porno navždy, Klikněte zde pro zobrazení programu.

25: – rovná čára (není to výhoda).

tohle je vzrušující, po 2-6 dnech na NoFap můžete vstoupit do fáze nazvané „Flatline“

normálně, když začnete svou cestu nofap, cítíte nutkání sledovat porno a masturbovat.

přestanete mít tyto nutkání po 2-6 dnech, nevím, kdy skončí rovná čára, ale obvykle trvá 3 až 30 dní a také záleží na tom, jak dlouho jste závislí na porno.

je to zóna, kde nebudete mít žádné emoce ze sexu nebo sledování porna.

budete to cítit po dobu 1 až 3 týdnů a poté se vše stane normálním.

Mnoho lidí vyděsí, začnou se myšlenky, jako nofap je fake, nebo něco takového, ale to je normální proces restartu.

zatímco cvičíte nofap, nemusíte se o tom příliš vyděsit, je to docela běžné.

Přečtěte si Nofap Flatline

26:- Pomáhá Snížit Tmavé Kruhy

Tmavé kruhy pod očima mohou mít vliv na vaši osobnost, protože to dělá perfektní tvář vypadat ošklivě, a snažíme se pokrýt pomocí různých kosmetiku a je to ještě horší.

Existuje mnoho různých způsobů, jak můžete najít na internetu o tom, jak odstranit tmavé kruhy pod očima, ale nejlepší věc, kterou můžete udělat, aby odstranit tmavé kruhy trvale bere Nofap Výzvu.

spermie obsahuje strukturní protein známý jako kolagen, který je velmi důležitý pro zdravou pokožku. Kolagen pomáhá získat zdravou, čistou a pevnější pokožku.

kromě toho se díváte na obrazovku celé hodiny a hodiny a ovlivňuje to vaše oči a máte tmavé kruhy, ale když jste na výzvě Nofap, telefon tolik nepoužíváte a pomáhá vašim očím.

(Proč 1000 je lidí, jako jste vy odvykání porno a masturbace Přihlásit znát tajemství)

27:- už Žádné Zpocené Dlaně

Toto je opravdu šílené, nevím, proč nikdo nemluví o tom. Pamatuji si, že jsem utíkal před potřesením rukou … jo, Moje dlaně byly tak zpocené.

kdykoli jsem se cítil nervózní, mé dlaně začaly mokré, nevím proč a vždy to bylo opravdu nepříjemné.

Nofap pomohl mým dlaním vrátit se do normálu, protože teď necítím tolik nervozity nebo strachu z fáze.

28: – zbohatnete (to není vtip, já jsem příklad)

slyšeli jste, že „čas jsou peníze“? Tady se to opravdu hodí. Ztrácíte hodiny a hodiny sledováním náhodného chlapa, který se baví, a ztrácíte svůj drahocenný čas.

představme si člověka, který chce dělat velké v jeho životě a že musí tvrdě pracovat, aby si to, ale to, co dělá, fapping při sledování cizinci sex, spící, a opakovat, že uspět v životě? Rozhodně ne.

každý má sen, cíl, kterého chce dosáhnout, ale uvízl v této trapné závislosti.

všechno v limitu je dobré, ale když ho překročíte, stane se závislostí a věřte mi, že je velmi těžké se ze závislosti dostat.

Nofap vám poskytuje čas, který potřebujete nejvíce, abyste se stali úspěšnou osobou.

NoFap Mi Pomohl Získat Pasivní Příjem on-Line 150 dolarů

29:- Větší Biceps

Sval roste šíleně během Nofap, Sperma je jen 1 procento spermií, zbytek je tvořen výše 200 samostatných proteinů, stejně jako minerálních látek a Vitamínů jako je Vápník, Vitamin C, Draslík, Fosfor, Sodík, Vitamín B12, a Zinek

Všechny tyto živiny pomáhají naše svaly rostou a dělá náš imunitní systém silnější.

NoFap zvyšuje hladinu testosteronu o 45% za týden a hladina testosteronu zde hraje klíčovou roli.

testosteron je zodpovědný za zlepšení svalové hmoty. Štíhlejší tělesná hmotnost pomáhá řídit váhu a zvyšuje energii.

Když jsem vstoupil do tělocvičny Před 6 měsíci, nefungovalo to pro mě, Nofap mi dal sílu a teď jsou věci jiné, moje svaly rostou rychleji než kdy předtím.

je To opravdu dobrý pocit, když biceps vyskočí ze Tričko

Číst Podobné Příspěvky:

• NoFap Důvěry: Jak NoFap Dělá Si Jisti,
• NoFap Hlas: Jak Udělat Svůj Hlas Hlouběji,

30:- Méně trapné okamžiky

každý prošel trapnými okamžiky nějakým způsobem ve svém životě, ale co uděláte, pokud se to začne dít každý den.

Nofap pomáhá bojovat s úzkostí a usnadňuje život. Můj život před nofapem byl plný krčení, ale teď, kamkoli jdu, mě všichni respektují a vnímají mě jako intelektuálního muže, ne tak hloupý.

po dokončení této výzvy, která mění život, jsem si všiml další výhody nofap a to je teď vždycky se dívám lidem do očí, a když něco řeknu, lidé tomu věnují pozornost.

31:- Zpěv (může být zábavný, ale pravdivý)

po dokončení prvního týdne hladiny testosteronu Nofap stoupne o 45% (Jak jsem již mnohokrát zmínil výše) a jeho dopad váš hlas, všimnete si, že váš hlas je stále hlubší a hlasitější.

rád zpívám, ale když si ho příliš vyhoníte, budete se cítit unavení a váš hlas nezní skvěle jen kvůli nízké energii.

Když jsem začal Nofap můj hlas začal znít živější a plný energie.

je zajímavé, že ženy považují muže s hlubším hlasem za sexuálně atraktivnější.

• 3 NoFap techniky, o kterých jste nikdy nevěděli!
• 18 Super-Lidské Dávky Spermatu, Uchovávání: Válečník Strategie
• 17 Výhody Není Ejakuluje Na 30 Dní
• NoFap Výhody Pro Oči: Jasnější A Ostřejší?
• NoFap Flatline: 12 Znamení A Jak Se Z Ní

32:- Vyšší Známky (Není vtip)

Nofap dělá váš mozek pracovat, a zjistíte, že jste více zaměřit nyní, než kdy předtím. Poskytuje vám také čas, který potřebujete ke zlepšení svých dovedností.

vždycky jsem měl průměrné známky, ale mám pocit, že jsem mohl mít lepší než tohle pokud jsem se zaměřil trochu víc, ale pokaždé, když jsem se začal učit na zkoušky poté, co někdy můj mozek začal soustředit na náhodné věci, i když jsem nebyl o ně zájem.

teď se to nestane se mnou, teď mám dobré známky a všichni se mě ptají, jak získáváte ty známky….neznají tajemství za tím. Vždycky jim lžu, že se pilně učím a tak.

33-při pohledu do očí

Když fap příliš ovlivňuje hladinu testosteronu.

nízká hladina testosteronu může mít za následek nedostatek důvěry a ztrátu motivace. Může také snížit schopnost člověka soustředit se nebo vytvářet pocity smutku.

když projdete pár týdnů v Nofapu, všimnete si, že se nyní díváte lidem do očí a necítíte se nepříjemně.

dívky milují, když se člověk podívá do očí, ukazuje, jak se o ni zajímáte. nedostatek očního kontaktu během rozhovoru není dobrý ukazuje vaši úroveň důvěry, že si nejste jisti.

34:- Respekt Pro Dívky

Když se díváme na tyto druhy videí, začneme se podívat na všechny ženy jako ti herci, a myšlenky začít rozvíjet v naší mysli, které můžeme mít sex s ženami, všichni chtějí jen sex, ale že to není pravda.

Nofap pomáhá eliminovat tyto druhy myšlenek z vaší mysli a říká vaší mysli, že ne všechny ženy jsou stejné.

35: – zvýšené sociální dovednosti

zjistíte, že je opravdu snadné komunikovat s lidmi a pochopí, co se snažíte říct.

lidé vás budou poslouchat, když něco řeknete, protože magické síly nofap vás budou cítit jako vůdce a lidé vždy poslouchají vůdce, ne poraženého.

36: – Vylepšená řeč těla

při mluvení na jevišti před publikem je nesmírně důležité mít správné pohyby těla a držení těla. Řeč těla je opravdu nezbytná ve všech formách komunikace.

všiml jsem si, že moje držení těla se hodně změnilo a stále se zlepšuje, protože když přestaneme fapovat, zvyšuje se duševní stabilita a úzkost klesá, pomáhá našemu způsobu interakce s ostatními.

37: – pocit, že můžete překonat jakoukoli překážku

nic vás nezastaví v dosažení úspěchu, protože po každém porážce budete silnější a silnější.

budete mít silný pocit, že mohu překonat jakoukoli překážku v životě, nikdo mě nemůže zastavit, kromě mě.

38:- Zlepšuje vaše kritické myšlení

kritické myšlení je schopnost jasně a racionálně přemýšlet o tom, co dělat nebo čemu věřit. Zahrnuje schopnost zapojit se do reflexního a nezávislého myšlení. Někdo s dovednostmi kritického myšlení je schopen provést následující :

• pochopit logické spojení mezi nápady
• identifikovat, budovat a hodnotit argumenty
• odhalit nesrovnalosti a časté chyby v uvažování
• řešit problémy systematicky
• identifikovat význam a důležitost myšlenky
• přemýšlet o ospravedlnění vlastní přesvědčení a hodnoty

Kritické myšlení není otázkou shromažďování informací. Člověk s dobrou pamětí a který zná spoustu faktů, není rozhodně dobrý v kritickém myšlení.

kritický myslitel je schopen pochopit důsledky z toho, co ví, a ví, jak využít informace k řešení problémů a hledat relevantní zdroje informací informovat sám.

kritické myšlení se zvyšuje po každém úspěšném dni, který dokončíte na nofap, a pomáhá nám rozvíjet lepšího člověka.

39: – pomáhá překonat otálení

otálení je akce zpoždění nebo odložení něčeho. Po sledování porna a ejakulaci jsme obvykle líní a začneme zdržovat práci. Od té doby, co jsem začal nofap, jsem zjistil, že odkládám méně ve srovnání s těmi dny, kdy používám masturbovat každý den.

40: – dělá z vás hrdinu ve vašem vlastním oku

někdy jste se po fapování cítili nechutně, vím, že většina z vás by se cítila znechucená. Je to proto, že víme, jak špatné nadměrné masturbace je pro naše zdraví a pro naši budoucnost, ale pořád to děláme, jsme stále vzdát sami sebe před démonem PMO.

Nofap rozvíjí víru v sebe a nutí vás realizovat skutečný potenciál sebe sama. Nakonec se začnete milovat a stanete se hrdinou ve svém vlastním oku.

Přečtěte si Podobné:

• NoFap 101: Jak Nikdy Relapsu Znovu – Osvědčené Strategie
• NoFap Pro Kůži: Jak To Pomáhá Kůži – Vysvětlil