To je velmi běžné pro pár, sexuální život, aby hit nízký bod, nebo stejných kolejích. Mnoho lidí v dlouhodobých vztazích může spadat do konkrétních vzorců nebo rutin-jak je podněcován sex, jaké pozice používáte, jakou denní dobu to děláte. Je však důležité si uvědomit, že pokud jde o sexuální touhu, vaše zájmy a aktivita mohou kolísat v závislosti na tom, co se děje ve vašem životě a jak se cítíte.

to znamená, že je toho hodně, co lze udělat pro okořenění sexuálního života. Mezi věci, které lidé zmiňují, že jim v dlouhodobějších vztazích chybí, patří novost, tajemství a hravost. Jako takový, cokoli, co můžeme udělat, abychom vám pomohli vyřešit nebo vložit tyto chybějící prvky zpět do vašeho sexuálního života, pravděpodobně vytvoří rozdíl. Zde je deset věcí, to zkusit…

Zkusit poslat koketní zpráv během dne

Zájmu a turn-ons často v průběhu času mění, takže přemýšlet o vytvoření koketní a sexy prostoru, aby prozkoumala tyto s vaším partnerem. Můžete zkusit hravé textové zprávy, pomocí samostatné aplikace, jako je například Wickr Mě přidat prvek novosti, aby vaše zprávy — a použije je pouze pro více koketní komunikaci.

tímto způsobem si můžete pohrát a přidat do svých rozhovorů prvek tajemství. Určitě to může udělat pravidelné dny trochu vzrušujícími, pokud, prostřednictvím vaší tajné aplikace pro zasílání zpráv, najednou obdržíte provokativní fotografii svého partnera, když to nejméně očekáváte.

nezapomeňte namíchat své datum noci

vždy si udělejte čas na datum noci-ať už plánované nebo spontánní. Nemusíte se připravovat společně, nebo přijet a opustit místa společně. Místo toho to trochu promíchejte. Může být vzrušující potkat někoho po práci, nebo se vydejte do hotelu, kde váš partner již čeká. Zaklepání na dveře a otevřete je na nečekané, prázdné plátno-na kterém můžete nechat vést vášeň, fantazie nebo hravost.

i při uzamčení můžete do dnešní noci vložit spoustu rozmanitosti pouhým smícháním věcí. Hravě něco iniciujte, když se váš partner odněkud vrátí. Udělejte si čas na zábavu, lehké a příjemné zážitky. Proč ne ztlumit světla, dát na nějakou hudbu a dělat koktejly dohromady?

Dabble s hraním rolí (pokud vám to vyhovuje)

Hraní rolí může být dobrá zábava. Někteří lidé se mohou cítit pohodlněji počínaje aplikací, jako je Dipsea, která pomáhá vytvářet nápady. Jen si pamatujte, že pokud se chcete s partnerem zabývat tématem Hraní rolí, bude užitečné udržet si hravost a zábavným způsobem vyjádřit své zájmy.

lidé se ve vztahu častěji kývají, pokud mají pocit, že se jejich partner nudí ze svého sexuálního života nebo hledá inspiraci mimo vztah — takže způsob, jakým přistupujete k tématu, je opravdu důležitý. Zkus říct ‚já bych tě rád viděl na sobě… „nebo“ já bych opravdu rád, aby se pokusili… „spíše než“ já bych opravdu rád se dívat, s mojí PA‘ — z pochopitelných důvodů…

Ještě předtím, než budete jednat na ně, jednoduše sdílejte své fantazie

je důležité si uvědomit, že ‚okořenit věci‘ nemusí nutně znamenat, že orgie nebo prasárničky. Ve skutečnosti to může znamenat jen trochu promíchat věci. Podněcujte sex v jiné místnosti, připojte se ke svému partnerovi ve sprše, zkuste experimentovat s předehrou — a dalšími podobnými věcmi. Možná dokonce vyjádřete svůj zájem o sdílení fantazií.

K tomu, vytvořit bezpečný prostor — možná diskutovat fantazie nad sklenkou vína, nebo, přičemž se navzájem smyslné masáže. Lidé se mohou cítit trapně z fantazií, takže mějte na paměti, abyste neukazovali poplach, pokud to, co navrhují, není pro vás zapnutí. Jakmile se budete cítit pohodlně, budete blíž-začněte si ponořit prst a nechte se rozvíjet svou přirozenou zvědavost.

Přidejte trochu nebezpečí v řízení (ale ne kvůli ní)

Minutky, nebezpečí a vysoká-vzrušení, sexuální akty, bude jistě okořenit váš sexuální zkušeností — a může fungovat velmi dobře míchat věci do pořádku. Často, i pouhé přemýšlení o vzrušení a experimentování, které jste v minulosti vyzkoušeli, může být zapnutím-vytvářením vzrušení pro vás i vašeho partnera, a erotická paměť a zážitek z lepení.

hlavní věc, kterou je třeba zvážit, je, zda hledáte jednorázové nebo zřídíte něco častějšího. Zapomněl bych udělat něco „pro výzvu“ a, namísto, zkuste něco, jen pokud je to pro vás oba skutečné zapnutí.

věnujte nějaký čas zkoumání těl toho druhého

osobní a párový průzkum těla může být velmi příjemný. Strávit 20 minut, zaměří svou pozornost na sebe — s vůní svíček a klidná hudba v pozadí — a soustředit se na pocity to přináší v těle.

Zkuste měnit množství tlaku, nebo jak se dotknout svého partnera — a prozkoumat každou část těla, s rukama, rty, oleje, hedvábí, peří atd. Experimentovat s tímto novým přístupem k intimitě může být nesmírně smyslné a prospěšné — a může zesílit příjemné pocity a orgasmy.

Příslušenství a doplňky by nemělo být ohrožující

webové stránky, které jsem Redaktora, Jooi, byl navržen tak, aby být non-hrozit — zvlášť za přístup k jazyku a metafor. Někteří partneři se cítí trapně nebo ohroženi tím, na co narazí online, takže stojí za to mluvit o tom, co byste mohli vyzkoušet jako první.

může to být zavázané oči nebo oleje. Možná vibrátor, který může stimulovat jednoho nebo oba z vás, startovací sadu. Dalo by se to dokonce koupit jako sexy překvapení-pokud si myslíte, že by to bylo dobře přijato, nebo navrhněte, abyste hledali a hledali věci společně.

Snaží plánování, ale také být spontánní

Obě plánování a spontánnost může pracovat pro páry. Mnoho lidí si trochu užívá obojí. Koneckonců, kdo nemá rád sexy sezení, které mohou plánovat a těšit se na? Vždy stojí za to přemýšlet o věcech, které jste si oba užili dříve — a o tom, jak k nim bylo přistupováno. Dodatečně, přemýšlejte o tom, jak jednáte na spontánně intimních myšlenkách, možná zasláním koketní zprávy.

Přestaňte se opakovat v ložnici

rozhodně přemýšlejte o promíchání v ložnici. Experimentujte s variací-ať už jde o pozice, přístup nebo předehru. Mnoho párů zjistí, že mají tendenci používat tři nebo méně sexuálních pozic a že předehra se velmi opakuje.

může se stát, že se při některých příležitostech soustředíte pouze na orální sex-nebo že zahrnujete použití olejů — zrcadel,židlí, oblečení atd. To je ve skutečnosti není příliš obtížné míchat je až, jakmile jste oba na stejné straně — to může vyžadovat trochu přemýšlení a úsilí zajistit, že nechci sklouznout do běžné rutiny nebo líný, unavený sex (i když to může být skvělé, taky. Jen možná ne pokaždé!)

nezapomeňte, že jste samostatní lidé

to je důležité. Za prvé, ujistěte se, že váš vztah je na dobrém místě. Spokojenost ve vztahu může mít dopad na sexuální uspokojení — a naopak-ujistěte se, že na svém vztahu pracujete obecně. To znamená zlepšit komunikaci a obecnou intimitu a blízkost (pokud se to posunulo).

stejně tak neměňte dva lidi do jednoho nebo enmesh. Jako jednotlivci byste měli mít své vlastní oddělené identity a diferenciace. Nepomůže to sexuálnímu životu, pokud jste tak blízko, že děláte naprosto všechno společně a prakticky dokončujete věty toho druhého.

Chcete se dozvědět více od Mirandy Christophersové? Navštivte její webové stránky zde …

Staňte se členem Gentlemanského deníku. Více se dozvíte zde.